Порой возникают ситуации, когда жизнь не радует и всё течёт как-то вяло, тихо, ничего не хочется.
Причины этого могут быть разными, но радости это состояние не приносит точно. Найти эти причины самому и устранить — сложно.
Прочитайте несколько историй людей, решивших вопросы жизненного тонуса, энергии и состояния на Театре Трансформаций.
"Я захотел жить! Мне 32 года, из которых 25 я просто не хотел жить. Я сам себе создал ад, в котором всё время обитал. А теперь я снова хочу жить. И это не то желание, когда смерть смотрит тебе в глаза, и ты инстинктивна стремишься выжить. О нет… это совсем другое… Это просто желание жить
. Я не представляю что можно человеку больше дать, чем желание жить.
Летом отыгрывался запрос на тему того, что мне ничего не хотелось делать, лень, нехватка энергии. На следующий же день меня как будто включили, был полон сил и энергии, со временем начал заниматься спортом, бегать, давно хотел, но как я тогда назвал овощное состояние мне не давало, нравились ударные звуки, пошёл учиться играть на ударных, сейчас бросил, но появился приоритет — занятие боксом, 3 тренировки в неделю, для меня это достижение, со слов тренера, я делаю успехи.
Ставил 2 недели назад запрос на то, чтобы выйти из тяжёлого депрессняка, жить счастливо, стремиться творить, созидать и блаблабла, и т.д.
Так вот, что могу сказать по происшествии этого времени. Если говорить по внутренним ощущениям, то прошли головные боли, которые беспокоили меня на протяжении месяца, перестал просыпаться с разбитым и подавленным настроением, ушёл серый фон, который распространялся на всё, на что бы я не обратил внимания. В общем внутри легко, спокойно, значительно ослаб ВД. Ну и, конечно же, пошли движняки, устроился на работу, которая на данный момент доставляет интерес, хороший коллектив, есть куда расти и стремиться. Учитывая, что пока пребывал в депрессняке (или тяжёлом маятнике), полетел с грохотом с предыдущего места работы. Сейчас мне просто по кайфу быть, наслаждаюсь моментами жизни, строю планы, двигаюсь по направлению их реализации. В общем всё просто как-то стало".
"Много месяцев не могла прийти в себя после расставания с мужчиной. Без него обходиться как-то научилась, а жить заново — нет.
Впрочем, сваливать всё на расставание было бы несправедливо. Скорее, это был контрольный в голову, последняя капля, после которой я никак не могла оправиться и восстановиться. Но и до того было похоже: не жизнь, а бег с препятствиями, вечное зализывание ран и волевое вытягивание себя из болота за волосы. Казалось, жизнь и так-то бьёт со всех сторон, не давая собраться назад по кусочкам, и тут вдруг бац — нокаут.
Мысли начать принимать антидепрессанты приходили, но более логичной и естественной выглядела мысль о самоубийстве. Об этом я думала как-то спокойнее, серьёзнее и чаще. Возможность продолжить жить (не в смысле не совершить самоубийства, а жить в смысле жить) казалась научной фантастикой — типа как ампутированные конечности регенерировать.
В среду отыграли на тему того, что моя психика утратила способность восстанавливаться сама — эмоционально, энергетически и вообще.Эффект супермега.
Ощущение — как будто до того у меня в груди были крестьянские вилы воткнуты. И когда я ходила, говорила или дышала — они неторопливо покачивались. Такой букет ощущений. Теперь их как будто нет, а я не знала вообще, что такое бывает, что так вообще можно жить — чтобы не болело каждую секунду.
Не могу похвастаться какой-то экзальтацией, ощущением свалившегося с неба счастья, радости, восторга, я даже не могу сказать, что стало хорошо — просто нет страдания. Просто — обычно. Нормально.
Это удивительно так, как будто я живого мамонта вижу или получаю нобелевскую премию".
"Летом пришла с запросом о том, что у меня куда-то утекает энергия.
Я в течение месяца ходила как в воду опущенная: всё время сонная, квёлая. На дворе лето, дым коромыслом, отдыхай не хочу, сколько влезет, а я как баба Ира, уже в 7 вечера после работы подумывала о том, что нужно бы домоооооой, поспааааать. Это настолько на меня непохоже, что словами не передать. В выходные спала практически целыми днями, часов по 15–18, при этом совершенно не высыпаясь. Было и такое, что уже спать не могла, сон не шёл, но энергии на дела не было совершенно никакой: просыпалась, лежала с открытыми глазами, но сил что-то поделать не было совершенно. По квартире ходила, шаркая тапками, на улице даже босоножки казались тяжёлыми и сумка. Даже танцы не приносили обычного всплеска энергии, тело было бестолковым и непослушным.
При этом состояние у меня было хоть и ватное, но совершенно расслабленное, размякшее, ленивое, как после бани. Агрессии, нервов или негатива не было никаких. Кроме того была большая реакция по телеске: туловище стало как будто не моим, ощущалось как затёкшее, застойное какое-то, я всё не могла мышцы размять, не помогали ни упражнения, ни массаж. Помню, даже когда квартиру сдавала, между показами укладывалась там же, на квартире, на 15–20 минут на диван вздремнуть, можете себе представить…
Пришла с этим запросом. Починили, отыграли совершенно чудесатый театр. Результат был уже по дороге домой: всё тело разошлось, кровь как будто разбежалась везде, где нужно, появилось ощущение свободы. Сразу задышалось полной грудью, хотелось не волочить ноги, а бегать, прыгать — да я чё-то такое и делала, собственно. Это не помешало мне, придя домой, уснуть в 11 вечера:))). Но я отчётливо помню, как ощутила эту разницу: между забытьём, которое наваливается как что-то душное и не приносит отдыха, и нормальным здоровым сном, который, как бы парадоксально это ни звучало, даже можно было назвать энергичным. И разницу между "есть энергия, но очень хочу спать" и "нет энергии".
Собственно, на этом всё. Вот и весь отзыв. Сначала не было энергии, а потом опять была. Звучит как-то куце, но если кто плавал, тот знает, что это разница в качестве жизни".
Театр Трансформаций — это не психотерапия, не шаманство и не коучинг. Это быстрый и экологичный способ решить любую личную задачу человека, менее чем за полчаса измениться навсегда самому и изменить свою жизнь.
