Кем бы мы ни были, каких бы высот не достигли в жизни, перед нами всегда будет оставаться вопрос: как прожить свою жизнь, сделав её максимально насыщенной и плодотворной?
А в дополнение к нему: как найти своё призвание, как посвятить свою жизнь именно тому делу, которое принесёт наибольшее удовлетворение и наилучшие результаты, как разработать стратегию жизни? И здесь нам приходит на помощь стратегическое планирование жизни.
Но ещё более актуальным планирование жизни становится тогда, когда что-то идёт не так, как нам бы хотелось. Когда жизнь идёт не туда… Когда годы проходят мимо… Когда умирают мечты и надежды… Но решение есть — стратегическое планирование жизни помогает выбрать оптимальное направление для дальнейших действий, найти ответы, как изменить свою жизнь и разработать сбалансированную стратегию жизни.
Кроме того, стратегическое планирование жизни, расстановка жизненных приоритетов и качественно проработанная стратегия жизни — это первый шаг в нашей системе работы с глубинными ресурсами тела и психики. Если наши цели не определены и не сбалансированы, мы сталкиваемся с ощущением, что занимаемся не своим делом, что ведёт к очень быстрому выгоранию, синдрому хронической усталости и глубокой депрессии.
Напротив, чёткое понимание того, куда и зачем мы живём, может быть мощным источником силы — трудно переоценить тот энергетический подъём, который даёт ощущение контроля над собственной жизнью, но его отсутствие может оказаться дырой, через которую утекает и наше время, и наша энергия, и наша жизнь.
Как разработать сбалансированную стратегию жизни?
Можно выделить ряд ключевых этапов планирования жизни:
- Для начала необходимо провести "инвентаризацию" собственной личности и предельно честно ответить себе на вопросы — "кто я?", "какой я?", "чего я хочу?", определить свои сильные и слабые стороны.
- Затем необходимо определить те сферы жизни, которые имеют для вас наибольшее значение, выявить их внутренние взаимосвязи и поставить чёткие критерии качества для каждой из них.
- После этого очень полезно оценить ваш личный капитал времени — того времени активной жизни, на которое вы реально можете рассчитывать. На что вы хотите его потратить, что хотите успеть за отведённое для вас время?
- Следующий шаг — расстановка конкретных, чётких и измеримых жизненных целей. Здесь мы определяем, какие цели для вас являются действительно важными, и приводим их в структурированную, взаимосвязанную и достижимую систему, а также разрабатываем стратегию достижения каждой из этих целей.
- Следующий этап — маркетинг жизни. Это поиск того дела, которому вы действительно готовы посвятить свою жизнь, которое вам по-настоящему нравится и получается у вас хорошо. На этом же этапе мы ищем вашу целевую аудиторию — тех людей, которые готовы платить вам за это, и тех людей, с которыми вам просто приятно и интересно общаться.
- Следующая задача — сбалансировать профессиональную деятельность, хобби, здоровье и личную жизнь. Здесь наша задача — определить важнейшие жизненные процессы, которые обязательно должны быть включены в наш повседневный график.
Это те процессы, которые формируют стратегию жизни и делают жизнь качественной, плодотворной и интересной.
