За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!
Ответьте себе на вопрос: насколько вы разрешаете себе быть счастливыми?
Ваш ответ — это не просто слова. Разрешение быть полноценным, счастливым, свободным даёт себе человек, пребывающий в ладах с собой и знающий, что такое вкус жизни. Тогда возможно сделать свою жизнь по-настоящему вкусной и разной. Богатой.
Но многие сталкиваются с сопротивлением перед успехом.
Чем так страшен успех? Аж до спазмов в животе? Страх перед успехом — это страх выйти за рамки старого.
И проявляется он по-настоящему. Так, что не узнать, то ли страх, то ли что: и соматика (голова болит, температура, живот опять же), и настроение (раздражение, тревога, апатия, обида).
На этапе разговоров, желаний ("хочу, конечно, а как же!") всё просто, главное, "скажите — чего делать нужно?".
И пока только разговоры и картинки — вроде ничего и интересно даже. А вот как только выход за… переход к нему самому (успеху этому) начинается, происходит невероятное. Словно в прорубь окунули, и холодно, непонятно, темно. Кому поспать бы, кому поплакать, а кому побыстрее бы закончилось всё, и домой, под пледик. И включается тут (чего только на самом деле не включается) внутренний Ребёнок, испуганный и злющий (а не тот радостный и счастливый хулиган). Или Родитель скрытный, жёсткий и критичный (не заботливый и внимательный).
Защиты. Но есть и хороший знак. Если это всё происходит, значит, изменения затронули глубинное. Значит, они идут.
Успешность — такая штука, в которой всё привлекательно, если смотреть снаружи. Вот один успешный — бизнесом занимается, глаза горят, сотню дел за день успевает, в отпуск на белый песочек к теплом океану. Другая успешная — и дело любимое, и семья, муж любящий, и здоровье, и опять таки отпуск… на месте не сидит. Успех у каждого разный, но…
Это всегда жизнь не на кусочке жилплощади, а жизнь в дыхании со всем миром.
А что под внешней картинкой? Работа. Труд. Да, с интересом, да — с удовольствием. Но не без трудностей и ошибок. Главное — постоянное изменение себя. Постоянное. Изменение.
И с интересом, и через нежелание.
Потому что главное, что нужно сделать — это изменить свою Приверженность старой жизни. Той жизни, в которой всё как всегда, размеренно и знакомо. Изменить на новую скорость, направленность, новое представление о себе и мире.
Такова внутренняя кухня успеха. Так что, следует или нет быть успешным, вам решать.
Кто решил, что следует, тогда… одна маленькая практика для ищущих.
Итак, что делать при обострении синдрома "жёстких границ":
- Расслабить тело (насколько возможно).
- Пригласить своего Взрослого: внимательно рассмотреть свои переживания (всё по алгоритму: тело, чувства, мысли).
- Уделите внимание приглашённым переменам: что в них может вызывать эти переживания?
- Посмотрите в своё будущее, лет так на 10 вперёд. И ответьте на вопрос — "если всё останется так, как есть — что ждёт меня там, в будущем?".
- И… примите решение: вперёд или назад ("за рамочки").
И успехов вам, независимо от принятого решения!
