Страх измены — это бесконтрольное чувство, которые испытывает один человек в отношении своего любимого. Если человек не сумеет преодолеть страх измены, то его неуравновешенное поведение может подтолкнуть любимого к предательству.
Это чувство испытывают все — и женщины, и мужчины, порой это приводит к необратимым последствиям.
Страх измены отравляет жизнь большому количеству людей в мире, и в большей части своей этот страх является беспочвенным, он является одним из самых разрушительных для отношений между мужчиной и женщиной.
Страх измены бывает обоснованный и необоснованный. Обоснованный страх возникает тогда, когда вторая половинка прячется с телефонными разговорами, пишет кому-то сообщения под шумок, старается как можно меньше появляться дома, от него веет ароматом духов противоположного пола, и при этом ничего не объясняет, или объяснения звучат очень неправдоподобно. В результате всего этого возникает скандал с выяснениями отношений, который, как правило, ни к чему не приводит.
Необоснованный страх является следствием низкой самооценки, неуверенности в собственной значимости, печального прошлого опыта с изменой (личного или в отношениях родителей).
Недоверие к своему любимому, постоянные разговоры и скандалы на эту тему приводят к тому, что человек начинает задумываться, а не изменить ли ему на самом деле.
История клиентки
На консультацию записалась девушка, достаточно молодая и красивая. Она начала с рассказа о своём паническом страхе измены со стороны своего мужчины. Разница в возрасте у них была достаточно большая, она ещё совсем молода, а он уже мужчина с приближающимся кризисом сорока лет.
Она рассказывала о том, что всегда подозревает своего мужчину в измене, ссылаясь на то, что все мужчины изменяют, особенно в его возрасте. Они с ним периодически разговаривают о её страхах на тему того, что он может ей изменить. Поначалу он её успокаивал, опровергая все её страхи, но это не убеждало её, она всё равно чувствовала недоверие к его словам, а спустя время он просто молча слушал её истерики и страхи, но никак не реагировал на них, что начало вызывать у неё ещё большее беспокойство. Вместе они уже три года, она хочет семью и детей, но сама мысль о том, что он может ей изменить, сводит её сума. Их отношения застыли в том же состоянии, что и три года назад, и продвижений в какую-либо сторону никак не замечается. Они живут у него в квартире, он её материально обеспечивает, но она не чувствует себя с ним в безопасности. Она постоянно проверяет его телефон на наличие переписок с девушками, звонит ему постоянно с расспросами, где он, и ждёт, когда же он признается ей в измене, он в свою очередь старается как можно меньше времени проводить дома, ссылаясь на постоянную занятость.
Пока она очень эмоционально рассказывала свою историю, я заметила то, как она говорит о своём мужчине, в её разговоре чувствовалась связь между отцом и этим мужчиной.
Я поинтересовалась про её прошлые отношения с мужчинами, все они протекали по одинаковому сценарию. Мужчины всегда были значительно старше неё, и она постоянно испытывала страх, что мужчина должен ей изменить. Но фактических измен со стороны мужчин никогда не было. Расставания с ними всегда происходили по её инициативе, в какой-то момент истерики и сомнения в верности становились настолько не выносимы, что было проще расстаться.
Мы медленно, но верно, начали подходить к взаимоотношениям между родителями. У родителей была также значительная разница в возрасте, отец был старше матери. С точки зрения ребёнка, отношения были весьма благополучными, она даже считала их образцовыми и мечтала, что, когда вырастет, найдёт себе точно такого же мужа, как её отец. Она, как и все дети, считала отношения между родителями естественно правильными.
Но в один день все её мечты и представления о образцовой семье разрушились в один миг. Они возвращались с мамой из какой-то поездки, папа должен был их встретить с автобуса в назначенное время. Но по приезду, отец их так и не встретил, они направились домой своим ходом, не понимая, почему он не приехал. Приход домой стал для девочки и для её мамы серьёзной травмой, когда они вошли, то увидели отца с другой женщиной. Эта ситуация повлекла за собой моментальный развод, родители разъехались, но ничего объяснять ребёнку не стали. Девочка все эти события очень сильно переживала, даже винила себя в какой-то период своей жизни, но по мере взросления обозлилась на отца. Отец завёл новую семью и детей, а вот мать, получившая также сильную психологическую травму, прекратила любые взаимоотношения с мужчинами. Она не обратилась к психологу за помощью, она просто самоизолировалась от мира и от контактов с противоположным полом. Ненависть, злость, презрение к отцу — всё это переполняло её, она обвиняла его во всём и прекратила общение с ним.
В процессе коучинга я попросила рассмотреть своих родителей не с точки зрения мамы и папы, а с точки зрения мужчины и женщины. Дети часто отрицают тот факт, что их родители — это мужчина и женщина, также было и у моей клиентки. Сама мысль о том, что папа — это мужчина, не укладывалась у неё в голове, она долгое время отрицала этот факт, а затем расплакалась и приняла это. А вот тот факт, что мама — женщина, с этим она была согласна. Интересное восприятие родителей.
Взаимоотношения родителей не всегда ясны детям, они не знают, что именно у них происходит как у мужчины и женщины, а не как у мамы с папой, почему они так себя ведут, если детям это кажется катастрофическим. Многие дети не могут признать, что их родители не только мама и папа, они взрослые люди, они мужчина и женщина, у которых могут быть свои разногласия, и которые, как умеют, решают свои проблемы, и детям во взаимоотношениях родителей — не место. Дети нередко выступают своим родителям в качестве учителей, наставников, спасателей, но не осознают, что это не правильное поведение, и не нужно заставлять делать родителей так, как нужно ребёнку, только для того, чтобы ему было комфортно.
Далее, мы разобрали отношения родителей, их отношения с папой, их отношения с мамой, и она поняла, что для неё, как для ребёнка, ничего страшного не произошло. Её также любят, ей давали всё необходимое, она ни в чём не нуждалась, просто родители не были счастливы друг с другом, и она в этом совершенно ни причём.
Она осознала всю произошедшую ситуацию и пересмотрела свои отношения с отцом, теперь они созваниваются и видятся чаще, она даже подружилась с его новой семьёй. Она перестала переделывать маму, заставлять её меняться, она просто принимает её такой, какая она есть, и любит её. Осознание того, что она возненавидела отца не потому, что он ей сделал больно, а потому что он сделал больно маме (т.е. она обиделась вместо мамы) — отрезвило её. Со своим мужчиной они всё же расстались, поговорив спокойно о планах на дальнейшее развитие их отношений. Все эти ситуации с мужчинами в её жизни показывали ей на нерешённые отношения с отцом и сигналили, прося скорее их решить.
Спустя некоторое время она встретила нового мужчину, и теперь разница в возрасте у них была всего пару лет. Их отношения только начинаются, но уже она чувствует себя с ним в безопасности, счастливой и нисколько не ревнует его. Она выбрала для себя новую модель поведения, так как та проблема, которую она носила в себе — благополучно решилась, и у неё больше не было необходимости напоминать о себе.
Часто ситуации, которые с нами случаются, несут в себе какую-то боль, какой-то не решённый урок, который нам в любом случае предстоит решить. И, чем раньше мы его выучим, тем скорее ситуация отступит. Если вы начали отслеживать повторяющиеся ситуации в своей жизни, обязательно обратитесь к специалисту, если вы не в силах самостоятельно с ними справиться.
