Довольно часто мне приходится слышать истории взаимоотношений, приносящих людям боль и страдание. Мужчины и женщины периодически испытывают острую потребность преодолеть душевный дискомфорт, и потому делятся переживаниями с друзьями, коллегами, соседями. Все понимают, что после эйфории от влюблённости приходит время, когда необходимо проявить чуткость, дипломатию и умение регулировать свои эмоции. Но в реальной жизни делать это способны немногие.
Приятно общаться с парами, где партнёры умеют сочетать заботу о себе, о другом, об отношениях в целом и делают это с любовью и уважением. Это умеют те люди, которые в детстве получили достаточно безусловной любви и заботы, чьи родители уважали их потребности и научили справляться со сложными чувствами. Если этого не происходило, то у человека не будет достаточной наполненности для построения гармоничных отношений, он будет постоянно возлагать ответственность за происходящее на кого-то другого, и тогда любовь превращается в страдание и череду неразрешимых конфликтов. У многих людей так и не сформировалось умение определять свои потребности и желания, защищаться от эмоционального насилия, говорить "нет", и при этом не разрушаться от чувства вины, нет уверенности в себе и своих действиях. Вместо этого в изобилии: потребность контролировать и проверять (телефон, почту, карманы), желание отстаивать свою точку зрения до посинения, а также обида, злость, ощущение бессилия, которые часто ведут к формированию разного рода зависимостей.
В зависимости от индивидуальных особенностей человека, каждый будет пытаться справляться с непереносимыми чувствами по-своему. Кто-то находит приют в наркотических или алкогольных парах, кто-то чрезмерно увлекается развлечениями (кино, чтение запоем, вечеринки, интернет), и таким образом избегает контакта со своими истинными переживаниями, ну а кто-то предпочитает нагрузить себя до изнеможения (трудоголизм, изнурительный спорт, секс), и тогда просто не остаётся сил, чтобы даже ощутить неудовлетворённость. Конечно же, можно и так прожить, продолжать зарабатывать зависимости и многие болезни, с помощью которых тело пытается подавать отчаянные сигналы о внутренней неудовлетворённости. Можно даже сойти с ума, полностью избавиться от ответственности и изолировать себя от каких-либо возможностей. Но есть другие способы, они гораздо сложнее и требуют напряжённой работы духа, но если ими воспользоваться, то есть шанс ощутить вкус жизни и вкус любви, взаимообогащающей и питательной.
Хорошая новость заключается в том, что в каждом человеке заложен природный стимул к излечению и развитию. Необходимо кооперироваться для того, чтобы довести этот стимул до сознания и в сообществе, при поддержке таких же заинтересованных людей открыть дорогу положительным переменам. Если вы дочитали до этого предложения, это значит, что чувствуете потребность изменить свои взаимоотношений или рассчитываете создать гармоничные отношения в будущем.
