Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Мантра
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 1
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Антикризисная консультация (бесплатно) 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Jina — 30 дней практических изменений 
Консультирование НЛП методом 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Психолог для мужчин 
Онлайн-курс Таро 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Все услуги

Статьи →

Сказка о том, как хорошо быть черепахой

96 просмотров

От автора: вопрос самооценки сохраняет свою актуальность. В сказке используется приём рефрейминга, который можно использовать для повышения самооценки.

Они как всегда неторопливо ползли вдоль дороги, но на этот раз близко друг к другу. Это были две черепахи: большая и поменьше. Разговор их тоже был степенный, очередная реплика звучала не сразу, а через некоторое время.

− Ты знаешь, мама, вот уже несколько дней я думаю о том, как мне не повезло, что я родился черепахой, − неожиданно произнёс черепашонок.

Большая черепаха слегка притормозила, хотя и не сразу, словно то, что она услышала, застало её врасплох. Затем она продолжила движение.

− Что тебя так огорчает, Ситти, в том, что ты черепаха?

− Я часто наблюдаю за Молли и завидую ей, что она так здорово перепрыгивает с одного дерева на другое. Мне это не дано, − грустно заключил Ситти.

Молли — небольшая обезьянка, которая обитала неподалёку, и с которой Ситти иногда проводил время.

− Да, — согласилась мама, − Молли действительно довольно ловко перебирается с одного дерева на другое. А помнишь на днях, когда она уселась под пальмой, и большой кокос сорвался ей прямо на голову?

− Да, точно, я помню какая большая шишка вскочила у неё на голове. Мама Молли ещё делала ей примочки, а сама Молли жаловалась мне, что у неё очень сильно болит голова. Из-за этого она несколько дней не могла, как прежде, ловко прыгать с дерева на дерево.

− Вот, вот. А помнишь как на тебя упал почти такой же кокос?

− Помню, − отозвался Ситти. — Странно, но у меня не было никакой шишки! — воскликнул черепашонок.

Мама-черепаха едва заметно улыбнулась.

− Молли ловко прыгает по деревьям, зато ты можешь легко выдержать сильный удар потому, что у тебя очень прочный панцирь. Запомни, Ситти, у нас у черепах есть редкое достоинство — мы можем выдерживать вес, который в 200 раз превышает наш собственный.

− Вот это да! — воскликнул Ситти. − Молли точно на такое не способна!

− И ещё, Ситти. Я давно живу на свете, но не слышала, чтобы кто-нибудь жил столько, сколько живут черепахи.

− И сколько же мы живём, мама?

— Черепахи могут жить от 180 до 250 лет, − гордо произнесла большая черепаха.

− Ух ты! Представляешь, мама, как было бы несправедливо и грустно, если бы я вдруг родился не черепахой, а, например, обезьяной, − облегчённо изрёк Ситти.

Большая черепаха улыбнулась и, не останавливаясь, продолжала путь. Уж она-то точно знала насколько лучше быть черепахой, чем обезьяной, пусть даже ловко прыгающей по деревьям.

P.S.: Если вы прочитали сказку и улыбнулись — я рада, если вы захотели её прочитать своему ребёнку — я рада вдвойне. Ну, а если эта сказка заставила вас задуматься, натолкнула на мысль, навела на размышления на тему самооценки, то у меня получилсь то, о чём я могла только мечтать. Люди с низкой самооценкой склонны к постоянному сравнению себя с другими. Если идея измерять собственные успехи с помощью внешнего ориентира начинает превалировать, то процесс сравнения выходит на центральное место. Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, люди постоянно выясняют, достаточно ли они хороши по сравнению с другими, забывая о ценности того, что они уникальны.

Автор
Кытманова Н.М.
Источник
facebook.com.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
30 ноября 2016.
Рубрики
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Самопознание,   Сказкотерапия.

Статьи по теме свернуть ↑

Сказка 
Татьяна Григорьевна Аранина

Когда-то очень давно родился маленький мальчик, он быстро рос и очень быстро научился разговаривать, поэтому все его стали звать — Рот. "Да когда же это Рот закроет свой рот" — кричала его бабушка, держась за голову. Мать и отец никогда не могли переговорить сына, да и никто в округе этого сделать… Читать дальше

3
Комментарии
0

Читайте также

Как исполняются наши желания 
Наталья Асаулова 

Недавно мне позвонила одна моя хорошая знакомая, которая давно хотела открыть свой интернет-магазин и поделилась горестными мыслями: "Я столько денег вложила в своё обучение, в себя, я так хочу организовать свой бизнес, но я сижу и ничего не делаю. Я знаю всё, что мне надо делать и куда идти. Я нарисовала… Читать дальше

6
Комментарии
0
Сказка про принца на белом коне и "усохшую" принцессу 
Оксана Калмыкова (Челябинск)

Жила-была милая барышня, которая с детства нарисовала себе картинку счастливого будущего, где к ней случайным образом стучит в дверь тот самый принц на белом коне. Вот и присела она у окошка в ожидании чуда.

Ждёт его, ждёт, в окошко выглядывает, а его всё нет и нет. Годы проходят, зима сменяет лето… Читать дальше

3
Комментарии
0
Сказки раненой души 
Лия Яненко

Из практики работы с внутренним ребёнком. Печатается с её разрешения. В терапию она пришла уже взрослой женщиной. Рассказала историю с именем, как очень долго принимает его и никак не может его принять. Имя, и вправду, необычное. Я предложила сочинить сказку про эту свою ситуацию. И вот появилось вот… Читать дальше

0
Комментарии
0
Сказка про страуса и заветный финик 
Анна Вячеславовна Филимонова (Пермь)

Жил-был в одной большой-большой пустыне страус.

Он очень любил есть финики. Каждый раз, когда ему с пальмы падал под ноги финик, он ощущал счастье. Большое, бескрайнее счастье.

Страус рассматривал свежий, сочный, созревший финик, лежащий на песке.

Он обнюхивал его, нежно трогал ногой и укладывался… Читать дальше

2
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

24.09.2026 Боевое НЛП. Полный курс онлайн 
16.10.2026 Красная Лиса. Шаманская Ярмарка 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/skazka_o_tom_kak_horosho_byt_cherepahoy/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?