Психолог, психотерапевт Елена Ильина объясняет значение термина "сепарация", этапы отделения ребёнка от родителей, причины и влияние незавершённой сепарации на формирование и развитие взрослой личности.
Слово "сепарация" означает "отделение". В психологии это постепенное отделение ребёнка от родителей, родительской семьи, в более узком смысле — от матери, потому что непосредственно органическая связь изначально есть именно с ней.
При перерезании пуповины эта связь не прерывается окончательно: отделение происходит постепенно
- К первому году жизни ребёнок делает первые самостоятельные движения.
- К трём годам он сознаёт себя как отдельное существо.
- В подростковом возрасте стремится к взрослению, выражению своего мнения, идентификации со сверстниками и т.д.
- К 18–20 годам возникают личные ценности и убеждения, мировоззрение, реализующиеся в построении своего собственного образа жизни в профессии, общении, отношениях.
Отделение детей — процесс сложный и болезненный для обеих сторон. Самое лучшее, когда он происходит в переходном возрасте. Но не все "хорошие мальчики и девочки" прошли его это в тот период. Чем старше ребёнок, тем сложнее этот процесс для всех участников.
Таким образом, сепарация развивает у человека:
- способность быть самостоятельным в повседневной жизни без помощи родителей (готовить, убирать за собой, совершать покупки, организовывать быт и т.д.);
- способности самостоятельно и уверенно принимать решения, даже если они противоречат родительскому мнению;
- способность спорить, не соглашаться, конфликтовать с родителями, отстаивая своё мнение, самостоятельные выборы и решения, справляясь с чувством вины через принятие на себя личной ответственности;
- способности иметь собственные убеждения, жизненные принципы и право их высказывать, защищать, отстаивать вне зависимости от того, как к этому относятся родители.
Незавершённая сепарация ведёт к тому, что родители продолжают вмешиваться в жизнь детей и внуков, когда те уже повзрослели, а сами дети не могут жить без их помощи, заботы, постоянных советов и наставлений.
Для них зависимость от родителей становится обыденностью. Давно живущий своей собственной жизнью (со своей семьёй и работой, часто в другом городе или даже стране) внешне взрослый человек продолжает вести себя по-детски, оставаясь неуверенным в себе, тревожным, нереализованным в жизни, социально и психологически незрелым (неспособным к совершению определённых поступков, удовлетворению своих желаний и потребностей и др.), имеющим проблемы в межличностных взаимоотношениях.
Незавершённая сепарация бывает по разным причинам:
- из-за личностных проблем родителей, их страхов (в утрате контроля, разочаровании в себе и др.),
- слияния (психологического отождествления с ребёнком, невозможности представить, что другой он может чувствовать, думать и поступать не так, как ты),
- стиля семейного воспитания и т.д.
С незавершённой сепарацией эффективно работают в психологическом консультировании и психотерапии.
