"Выросли детки, выросли и бедки". Забавно, что мы привыкли ранжировать свои несчастья. А как насчёт положительных эмоций? Нужны ли нам подходы к тому, чтобы оценить, какого уровня счастье с нами происходит? Может быть, и нет. Но умение сознавать себя человеком счастливым, когда для этого есть все условия, усиливает чувство счастья.
Как оно возникает? Обычно тогда, когда мы получили что-то хорошее или избавились от чего-то плохого. Однако состояние равновесия, размеренной жизни, из которого можно "прыгнуть" практически в любое желаемое состояние, мы редко оцениваем по достоинству. И напрасно, т.к. оно может стать для нас источником ещё большего счастья: стабильного, спокойного и в то же время сильного.
Когда всё плохо
Однажды случается в жизни трудное время. Такое, что утешить себя получается только напоминанием: "Это не навсегда". Наши силы мобилизуются, и мы сосредоточены лишь на том, как выйти из непростой ситуации. (Или мы можем пребывать в амёбном состоянии отчаяния, в зависимости от обстоятельств и своего темперамента.)
Как бы то ни было, мы отдаём себе отчёт: это время — не для счастья. Ничего не поделаешь. Не всё коту масленица, как говорится. Даже если мы достаточно сильны, чтобы с честью встретить любое испытание в жизни, и радуемся, зная, что оно обязательно несёт в себе какой-то урок для нас, испытание есть испытание. Выводы можно делать после, порадоваться невероятному приключению, произошедшему с тобой, но когда это имеет место быть и происходит с тобой… Редко это бывает приятно, и почти никогда мы не идём на это по доброй воле.
Надежда освобождения
Единственное, что окрыляет нас в такие минуты, это, повторюсь, уверенность в том, что такой период жизни временен. Верим ли мы в себя, что сумеем с трудностями совладать, или в Провидение (раз само началось, само и закончится), мы понимаем, что нужно просто потерпеть, и солнце снова выглянет из-за туч — обязательно.
Возможно, надежда и "глупое чувство" (Макс Фрай). Но в случаях, о которых сегодня речь, она нужна и помогает ещё как. Потому что — зачем бороться, стараясь что-то исправить и справиться, если обстановка вокруг столь угнетающа, и нет надежды на спасение?
Есть мнение, что всё время — и настоящее, и прошлое, и будущее — существует статично, вот только мы не знаем, где. Я согласна с этой теорией. Поэтому надеясь, мы, вероятно, подключаемся к ещё не проявленной части своего будущего, где все уже хорошо, и черпаем оттуда силы, чтобы пережить тот непростой опыт, что происходит с нами сейчас. (А также помочь приблизиться мгновению, когда снова сможем почувствовать: счастье — это отсутствие несчастья.)
Когда всё хорошо
Наконец, наступает долгожданное время, когда гроза заканчивается. То, что так мешало, беспокоило, напрягало — сгинуло-таки. Мы оказываемся свободны от сдавливающих грудь оков и можем делать всё, что захотим. Если только… Не переключимся на проблемы поменьше.
Нет, поймите меня правильно — я не призываю к тому, чтобы махнуть рукой на свою жизнь и не решать то, что требует решения. Важно то, какое значение мы этому придаём. Насколько позволяем заполнить свою жизнь. Чувствуем ли мы себя счастливыми и свободными, когда можем или ищем повода организовать себе мини-"санктум" самостоятельно?
И если мы не знаем, что у нас всё хорошо, когда у нас действительно всё хорошо, это самое "хорошо" проходит мимо нас. Потом, когда приходит время пройти через очередное испытание в жизни, мы разводим руками: вот, было же время!.. Жаль, не ценил я его тогда… Не сознавал, что счастье — это отсутствие несчастья…
Кроме того, когда мы знаем, хорошие времена могут превратиться просто-таки в превосходные. Мы отдыхаем, крепнем, расцветаем (после "санктума") и расправляем плечи. Мы можем делать, что захотим! Наслаждаясь тем, что у нас всё хорошо, мы обретаем ресурс сделать чуточку больше, чем просто поддерживать свою жизнедеятельность и плыть по течению.
Постепенно мы понимаем, что хорошие времена хороши не только сами по себе, но и как шанс внести в свою жизнь что-то новое, или просто убрать старое — словом, что-то изменить, устроить вызов самому себе, решиться на некий риск, небезопасность, раз внешние условия благоприятствуют нам. Потому что настоящая жизнь не может быть перманентно безопасной. Это есть аквариум и подлинный санктум, который опасен настолько же, насколько и коварен.
Как же быть
Беда в том, что когда беда проходит, мы быстро об этом забываем. Как давали обещания — "Господи, вот только если я выживу, никогда больше мужу не изменю". Ну или какие ещё, попроще.
Мы живём так, как будто это и не праздник какой (праздник освобождения!) — нормальная жизнь. Когда нет войны, когда нет санктума. Когда всё действительно хорошо.
Вы же понимаете, что есть мелочи, а что действительно значимые вещи, составляющие жизнь? Они ёмкие, массивные. Заполняющие нашим к ним отношением всё нутро.
Не было бы счастья, да несчастье помогло. Оценили ли бы мы всю прелесть ощущения "хорошо, когда всё хорошо", если бы не какой-нибудь "санктум"? Возможно. Но, по-видимому, те или иные беды и неприятности играют здесь далеко не последнюю роль, научая нас тому, что счастье — это отсутствие несчастья.
А, может быть, это всего лишь рационализация, чтобы сгладить боль и разочарование от потерь, которые несут с собой такие испытания. Попытка придать им смысл, утешить себя тем, что всё это не было напрасным, мы страдали не зря, и вновь обретённое видение помогает затянуться ранам нашей души.
Как бы то ни было, испытания есть испытания. Мы не можем отрицать тяжести прохождения через них. Может быть, они нужны нам для каких-то высоких целей, а, может быть, и нет. Но у меня всё же закрадывается стойкое подозрение, что если мы научимся сполна ценить хорошие времена, вдыхая мирный воздух полной грудью, с радостной мыслью внутри: "Как хорошо, когда всё хорошо!", — процент испытаний в жизни у нас ощутимо сократится.
Вставить спички в глаза
Случается неприятность, мы пригорюниваемся, но вскоре забываем о ней. Что тому виной? Случается, что бОльшая по весу радость, но чаще всего от мелких неприятностей нас "излечивают" досады покрупней. Потому что от радости проще отмахнуться, продолжив смаковать своё пусть небольшое, но вполне досадное происшествие. Ведь безопасность — на первом месте. Наверное, архаичным стремлением к ней наше довольно странное поведение и объясняется.
Если посмотреть трезво и взвешенно — безопасность, которую мы преследуем в данном случае, ложная. Потому что ради неё — возможной, мы сами создаём себе опасность — реальную. Опасность не видеть того, что хорошего есть у нас сейчас, не чувствовать это и не ценить. А значит, и не жить по-настоящему.
Я предлагаю простое решение данной проблемы. Вставить спички в глаза. 
Посмотреть "Санктум", если ещё не видели. И встряхнуть себя ко времени: "Оно того стоит? Я реально из-за этого буду расстраиваться, "беда всем бедам" у меня происходит сейчас"?
Вспомните "Конька-Горбунка": "Это ещё не беда, беда впереди будет…". И пенять вам будет не на кого, если, когда придёт беда (полномерная), сил у вас с ней справиться не будет. Потому что вы не набирались их, качаясь на волнах спокойствия и расслабленности в хороший период вашей жизни. Никто не говорит, что идеальный — хороший. Когда счастье — это отсутствие несчастья.
