Танцуй в лучах света — как перестать гоняться за хвостом
Приходите танцевать со мной,
Выходите и танцуйте в лучах света,
Все танцуйте в лучах света!
Не будет больше сокрытия в тени страха,
Не будет больше цепей, что держат вас.
Будущее за вами — вы держите всё в своих руках,
И нет никаких стен, отделяющих от свободы.
Фил Коллинз "Танцуйте в лучах света".
В настоящий многие из нас испытывают беспокойство. Осознанный подход помогает справиться с этими неопределённостями.
Я могу сказать из личного опыта, что осознанный подход к жизни — это эффективный способ осознать наши привычные модели мышления и эмоциональные состояния и ослабить их влияние на нас до такой степени, что мы больше не отождествляем себя с этими мыслями и состояниями.
Как скажут вам практикующие учителя осознанности, примирение с настоящим моментом, как выразился Будда, "таковостью" жизни и принятие того, что есть, являются воротами, позволяющими этому осознанию развиваться.
Создание ада на земле
Тем не менее, я должен также сказать, что на своём опыте я обнаружил, что слишком часто мы бессознательны и отождествляем себя с этими состояниями, чтобы иметь возможность добиться роста, если он вообще есть.
"Создавать страдание, не осознавая его, — это суть бессознательной жизни; это находится в полной власти эго. Таким образом вы заставляете себя и других страдать и даже не знаете, что вы делаете это, не знаете, что вы создаёте ад на земле".
Я считаю, что бывают случаи, когда для некоторых из нас на определённых этапах жизни особенно трудно практиковать и извлекать пользу из осознанного подхода. Потому, что мы слишком погружены в наши глубинные и глубоко укоренившиеся негативные энергетические состояния.
Почему мы в конечном итоге гоняемся за хвостом
Чтобы компенсировать последствия непреднамеренных порождений нашей негативной энергии.
Мы живём в энергетической вселенной, и, вопреки тому, во что мы привыкли верить, не наши действия приводят к результатам, которые мы испытываем в жизни, а наши энергетические состояния.
Многие из нас имеют западную ментальность и поэтому культурно обусловлены ориентацией на действие, и поэтому мы автоматически придаём большое значение деятельности.
Влияние социальных сетей
Актуальный пример этого — то, как на нас влияют социальные сети, которые обманывают вас, заставляя думать, что если вы не ведёте три бизнеса, не посещаете мероприятия знаменитостей, не выучили новый язык и не выучили тысячу забавных хобби, которыми вы не занимаетесь, то вы не достаточно успешны…
Учитывая, что многие наши действия основаны на основных энергетических (доминирующих эмоциональных) — состояниях страха, сомнения, беспокойства или других эгоистических состояниях жадности, гордости и других форм эгоцентризма, неудивительно, что мы не испытываем радость и удовлетворения от жизни.
Мы теряем сознание…
Чтобы противостоять нашей неудовлетворённости и страданиям, мы сначала впадаем в бессознательное состояние и чрезмерно предаёмся всем обычным отвлечениям…
…затем сосредоточиваемся на своём внимании.
Мы снова всплываем и приступаем к ещё большей активности, но на этот раз с сосредоточением личного внимания. Делаем различные формы релаксации, занятия, ориентированные на здоровье и, конечно же, личностное развитие.
Мы перезаряжаем наши батареи и возвращаемся на правильный путь только для того, чтобы вернуться к своей обычной деятельности по созданию ошибок, вызванной лежащими в основе отрицательными энергетическими состояниями.
Результатом всего этого является то, что мы в конечном итоге повторяем цикл и "гоняемся за хвостом", чтобы компенсировать воздействие непреднамеренных порождений нашей негативной энергии.
Буддисты называют это состояние сансарой.
Танцуй в лучах света — и благодать приведёт нас домой
Подход, основанный на осознанности, со временем позволит нам разорвать этот цикл погони за хвостом.
Однако я обнаружил, что можно ускорить или перегрузить этот процесс посредством прямого духовного подхода к нашему высшему "я" — духовной части нашей психики. По моему опыту, это напрямую касается энергетического аспекта проблемы.
Наше высшее "я", "часть Бога" нас, высшая сила — называйте это как хотите, я называю это энергией жизни, имеет силу запустить трансформацию, которая может не только остановить гонку за собственным хвостом, но и может изменить нас тем способами, которым мы даже не можем себе представить.
Я говорю о духовном возрождении, новой жизни и чувстве цели, а также об идентичности, которая сохраняет лучших из нас и отбрасывает шлаки и позволяет нам жить в соответствии с Энергией Жизни.
Но для того, чтобы это произошло, мы должны попросить об этом!
В этом контексте гимн и популярная песня "Amazing Grace" — это мощное послание и метафора духовного исцеления, прощения, изменений и трансформации, которые возможны независимо от глубины личного ада, в который мы погрузились, и в котором мы находимся.
Мы уже прошли через множество опасностей, тяжёлого труда и ловушек.
Это благодать, которая спасла нас до сих пор,
И благодать приведёт нас домой.
Это христианская песня о христианском выражении духовного пробуждения, возрождения и преобразования. Упомянутая благодать — это благодать Божья, или как мы называем её VQ — "Энергия жизни".
Назовём это молитвой
Я хочу предложить вам, что самый мощный и прямой путь к изменению вашего доминирующего энергетического состояния — это стать смиренным, обратиться к своей высшей силе/высшему я/Богу/Энергии жизни и попросить духовной помощи.
Назовём это молитвой.
Не зацикливайтесь на "дилемме Бога". Не ставьте на это ярлык. Как выразился Олдос Хаксли:
"Обретение Бога — это приход к самому себе".
Отбросьте своё эго, перестаньте думать, сядьте в каком-нибудь тихом месте, лучше всё же преклоните колени и скажите, и почувствуйте, как вы это говорите:
"Пожалуйста, помогите мне.
Я не могу контролировать свои мысли и чувства.
Мне нужна ваша помощь.
Пожалуйста, наполните меня своим духом благодати и чувством вашего покоя.
Пожалуйста, помогите мне жить жизнью, наполненной позитивной энергией.
Пожалуйста, покажите мне, что мне делать.
Делай, и веду меня на твоём пути.
Спасибо".
Пусть это будет началом новых отношений между вами и вашим Высшим Я/Высшей Силой — или Энергией Жизни, как я её называю.
Пусть это станут самыми важными отношениями в вашей жизни, основой вашей жизни и уверенности.
"Танцуй в лучах света" — Фил Коллинз
Хочется закончить мощной и энергичной песней Фила Коллинза, которая, как мне кажется, особенно подходит к теме этого материала в эти не простые времена, которые мы все переживаем. И из которых скоро выйдем.
