Термин "психосоматика" происходит от двух греческих слов: psyche — душа и soma — тело. Таким образом, психосоматические болезни — это недуги, когда заболевание физического тела имеет причину, кроющуюся в душе человека (в его восприятии окружающего мира, отношении к происходящим событиям). То есть, психическое или эмоциональное состояние человека напрямую связано с его физическим состоянием.
Учёные, представители официальной медицины, убеждены, что около 80% всех заболеваний являются психосоматическими. Получается, что наше здоровье зависит от наших мыслей, настроения, от любви или её отсутствия, от умения находить вокруг красоту и наслаждаться ею, от способности быть счастливым, от нашего характера, и так далее. К остальным 20% заболеваний можно отнести, разве что, несчастные случаи: "Шёл, поскользнулся, упал, очнулся — гипс". Но и тут учёные объясняют: раз упал, значит, был неосторожен, о чём-то думал, не мог твёрдо стоять на ногах, — и опять психосоматика!
Причины многих болезней можно найти в книгах Луизы Хей и её ученицы Лиз Бурбо. Однако, не всё так просто, как кажется: открыл книгу, нашёл болезнь и её причину, и вперёд! Дело в том, что человек — создание многомерное и сложное, и причин, скорее всего, несколько, или наоборот — у различных болезней может быть одна причина. Для точной диагностики следует обращаться к опытным специалистам, которые смогут оценить влияние вашей психики на физическое состояние организма.
Хоть термин и подразумевает, что причины заболеваний "в голове", это не значит, что болезни вымышленные, надуманные — они самые настоящие, иногда даже очень опасные. Механизм проявления болезни и сложен, и прост одновременно. Сложен, потому что человек — вообще достаточно сложная взаимосвязанная система, а прост из-за того, что поняв однажды механизм возникновения недугов, человек может сам предотвращать их, и даже излечивать!
Наше тело функционирует в ответ на наши мысли, оно формируется нашим настроением, эмоциями. Но так как наш ум обычно направлен вовне — т.е. занят размышлениями о текущих делах, заботах, окружающих нас людях и т.п., мы не отдаём себе отчёт в том, как эта "внешняя" деятельность ума сказывается на организме. А сказывается это самым прямым образом — испытывая негативные эмоции, мы создаём себе "пробоины" или препятствия в течении психической и физической энергии.
Если рассмотреть грубую аналогию, то выглядит это примерно так: представим себе, что наш разум (ум) — это водитель такси, душа (чувства) — пассажир, а тело (организм) — это автомобиль. Допустим несколько вариантов поездки:
- Водитель невнимателен на дороге, возможно, он настолько утомлён, что уже не в состоянии оценить дорожную ситуацию. Таким образом, наш автомобиль соберёт на дороге все ямы или кочки, а в худшем случае угодит в аварию. Повреждения автомобилю гарантированы.
- Водитель старается сосредоточиться на дороге, но пассажир всё время его отвлекает: кричит, плачет, толкает. Итог аналогичен вышеуказанному: ничего хорошего для автомобиля это не сулит.
- Водитель внимательно едет, а пассажир указывает пункт прибытия, не мешает водителю и радуется видами из окон. В результате такой поездки все останутся довольны, а автомобиль не пострадает.
Примерно так же наше неразумное поведение, неосознанные выплески эмоций ухудшают функционирование нашего тела!
В критических ситуациях, когда организм уже не справляется с повреждениями на тонком уровне, начинаются изменения на уровне физическом, чем организм кричит нам: "Остановитесь! Вы сами губите себя!"
Для иллюстрации взаимосвязи образа жизни и заболевания можно рассмотреть пример появления астмы. Так, во время её обострения под воздействием аллергенов, происходит приступ, в результате которого человек не может дышать, трудно выдохнуть. О чём это может говорить? Да о том, что человек не хочет или не позволяет себе жить полноценной жизнью, как говорится, "дышать полной грудью", либо берёт слишком много, а отдаёт с большим трудом (затруднённый выдох). Наличие аллергена говорит о том, что человек чего-то не выносит, протестует против чего-то, но не в состоянии выразить этот протест в силу каких-то внешних причин.
Что же можно с этим сделать? Ведь очень не просто перестроиться на другой способ поведения и мышления. Более того, в объяснении психосоматических заболеваний признается многофакторность — совокупность нескольких причин, взаимосвязь которых и есть источник болезни. Дело в том, что наше прошлое играет огромную роль в формировании личности, поэтому без глубокой проработки причин своего поведения в прошлом и настоящем невозможно изменить будущее — себя и ситуацию — в лучшую сторону. В любом случае, чтобы разобраться в корне проблем, найти истинную причину, необходим колоссальный труд над собой. Однако, поверьте, результат стоит того!
Желаем Вам успехов в самосовершенствовании и, конечно же — здоровья!
