За три года "писательской" деятельности — всё-таки она не основная, в сравнении с индивидуальным астропсихологическим коучингом, я получила различные отзывы о книгах, как положительные, так и не совсем.
- Как же творческой энергии не превратиться из созидательной в энергию страха?
- Как перенастроиться с ожидания провала на успех?
- Повысить "вялый" потенциал, приправленный страхами ("А вдруг книга не продастся?", "как найти время?" и т.д.) для энергичных и настойчивых действий?
Упражнение "Прощайте, Критики с вашей критикой"
- Выслушайте или прочитайте критику, рецензию на твоё творчество.
- Поделитесь эмоциями, мыслями — спокойно, желательно отстранённо, просто предоставляя информацию, как некий факт — с человеком, который поддерживает, верит в талант и вселяет уверенность.
- Если такого человека — нет, то прочитайте Правила уверенности в себе (Глава 2. Стратегия уверенных изменений книга — руководство "Флакон успеха. Основы позитивной астропсихолонии") и истории успеха, например, про Агату Кристи, у которой приняли книгу только в седьмом издательстве. (Глава 5. "Критика моего творчества. Творить или уйти в тень…" там же).
- Как можно скорее, начинайте дышать ароматами уверенности — это в первую очередь эфирные масла апельсина, розы, жасмина, мандарина, грейпфрута, лимона, можжевельника. Используйте с осторожностью, надо понимать, какие энергии в избытке, а каких не достаёт. В этом поможет книга-руководство "Флакон счастья. Основы позитивной астропсихологии"/Диана Дозмарова.
- Через 15 минут после того, как зажжёте любимый аромат в ароматной лампе, направленный на повышение уверенности в себе, проведите анализ. Запишите в Дневник успеха, какие именно обидные слова и доводы больше всего не дают покоя?
- Отмечайте аргументы и фразы, которые кажутся разумными, — какие фразы, полезные мысли, советы, можно использовать при последующей работе?
- Теперь настало время вспомнить о положительных оценках. Например, когда меня кто-то критиковал в части проведения тренингов для топ-менеджеров (как понимаете, в группе попадаются разные люди), я перечитывала — положительные отзывы от участников различных тренингов; вспоминала полученные когда-либо похвалы в свой адрес и твёрдо понимала — "Я отличный тренинг — менеджер", "Во мне есть энергия, харизма, необходимые знания и педагогические навыки".
Хвалите себя! Восхищайтесь собой! Это ваше право с рождения.
- Как советуют психологи и творческие люди, прошедшие благополучно через пропасть, под названием — критика, даже если вы и впрямь изваяете нечто ужасное, скорее всего, это была совершенно необходимая ступенька к следующей работе. Искусство нуждается в стадии "гадкого утёнка".
- Также при работе с критикой полезно — написать письмо Критику в Дневнике Успеха (отправлять адресату не понадобится). Защитите своё произведение, какую главную мысль хотели донести? И поблагодарите критика за полезные рецензии, которые обязательно учтёте в потоковой деятельности.
- Теперь улыбнитесь, поднимите выше голову, расправьте плечи, наденьте удобные кроссовки и прибавьте ускорение своей лёгкой походке, чтобы покорять новые вершины.
- Немедленно пообещайте себе — написать, создать что-нибудь ещё и просмотрите старые произведения, стихи, песни… возможно, их кто-то очень ждет.
Выполните данное себе обещание.
Успех — это не конечная станция, а образ жизни. У каждого из нас есть своя история успеха. Вспомни о ней, настройтесь на успех. Ты уже многое сделала. И сделаешь ещё больше. Где ты находишься сейчас — это ещё ничто по сравнению с тем, чего ты можешь достичь в настоящем времени и прекрасном будущем, если захочешь.
Высшие энергии помогают тем, кто слушает свой внутренний голос, кто следует зову сердца, кто ищет баланс во всех жизненных сферах.
