Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Методики Лиз Бурбо
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 75
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Новый сервис для онлайн-работы 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Консультирование НЛП методом 
Профессиональная онлайн консультация психолога 
Магическая помощь 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Jina — 30 дней практических изменений 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Онлайн-курс Таро 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Консультация психолога для взрослых 
Психолог по семейным отношениям 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Семинар "Эмоциональная зависимость"
Статьи →

Про жёсткую и мягкую любовь

532 просмотра

Словом "любовь" что только не называют. Написано и сказано об этом так много, что проще запутаться, чем разобраться. Лично мне кажется очень симпатичной идея о том, что любовь — это не только и не столько чувство, сколько определённое отношение к человеку.

Много говорят о том, как плохо жить без любви — как страдают недолюбленные дети, как ломаются жизни тех, чьи сердца когда-то были разбиты. Без любви мы счастливыми быть не можем, это да. Она — наркотик, заставляющий жить. И где-то в душе каждый человек мечтает о так называемой безусловной любви: чтобы тебя любили просто за то, что ты есть, а не за какие-то качества или достижения.

Концепция безусловной любви, конечно, красива и чертовски соблазнительна. Все мы хотим, чтобы нас так любили. А многие и сами пытаются так любить. Ведь любить другого без условий — дело благородное, чистое и правильное. И вроде всё в этом хорошо, но… бродит где-то рядом довольно печальная подмена понятий.

Учёные до сих пор спорят о том, может ли вообще быть любовь между двумя взрослыми людьми безусловной, или это очень сладкая, но всего лишь фантазия. Достоверно известно другое: что любовь бывает слепа. А ещё глуха, нема и опасна. Причём для всех, кто так или иначе связан со всей этой историей.

В научном мире сей факт первыми заметили наркологи. Они обнаружили, что зависимость — это семейная болезнь. Оказалось, что зависимость одного человека меняет поведение его близких. Если это происходит, значит, болезнь захватывает и их тоже. По-настоящему эффективным лечение будет в том случае, если работать не только с самим алкоголиком/наркоманом, но и с членами его семьи. Потому что близкие способствуют развитию зависимости. Не специально, конечно. А от большой (слепой?) любви.

Как это происходит? Да очень просто. Заботливые родственники делают всё, чтобы зависимый не почувствовал на собственной шкуре последствий пагубного пристрастия. Способов миллион. Например, они стыдятся и скрывают болезнь от окружающих, тем самым лишая зависимого общественного порицания, а себя — поддержки. А ещё "стыд" приводит к тому, что семья замыкается на проблеме, всё меньше общаясь с другими, в результате вся их жизнь начинает крутиться вокруг больного и его проблемы. Семья зависимого делает и другие вещи, пытаясь исправить поступки больного: вытаскивают из вытрезвителей, отдают за него долги… словом, всячески пытаются облегчить муки.

А со стороны зависимого это выглядит так:

  • Забота близких не даёт ему понять, насколько привычка опасна и вредна. Следовательно, их любовь лишает его возможности осознанно отказаться от зависимости.
  • Он получает награду за плохие поступки, а в некоторых случаях болезнь становится ещё и выгодной. Ведь когда больной трезв, ему приходится самому справляться с жизненными трудностями. А за нетрезвого все проблемы решают другие…

Выходит вот что: руководствуясь любовью, родственники в конечном итоге оказывают зависимому медвежью услугу, в результате делая только хуже.

Вот когда эти вещи обнаружились, учёные условно разделили любовь на "мягкую" и "жёсткую".

Мягкая любовь подразумевает то самое заботливое отношение, стремление беречь любимого человека, и часто включает в себя некоторое попустительство. Это то, как любят ребёнка или даже младенца. И нередко именно такое отношение имеют в виду, когда говорят о любви безусловной: ведь даже когда человек делает пакость, отношение к нему всё равно остаётся прежним. А ещё эту же любовь именуют слепой.

Жёсткая любовь выглядит иначе. Это противоположность попустительству. То есть такая любовь, которая ставит другому границы и не позволяет за них выходить. Которая включает в себя уважение к обоим участникам процесса, а не только к "любимому". В этом смысле жёсткость означает "любить так сильно, чтобы быть в состоянии сказать "нет".

На самом деле методы мягкой и жёсткой любви испытал на себе каждый — нас родители (или люди, их заменяющие) ведь по-разному любили. Например, прижимали к себе, жалели, подсказывали — это проявления мягкой любви. И те же самые люди ставили запреты, заставляли самостоятельно решать домашнее задание, прививали чувство стыда, когда мы совершали не самые лучшие поступки. Может быть, в детстве мы далеко не всегда понимали, что это — тоже любовь, просто в другой форме. Но если хоть на секунду представить, во что превратился бы мир без таких методов воспитания — станет страшно.

Однако переборщить можно с чем угодно.

Про передозировку жёсткими методами, думаю, даже писать много не нужно: в чрезмерном количестве она и любовью-то быть перестаёт, превращаясь в яд. Наверняка каждый человек сталкивался с такими эпизодами. Кажется, что тебя не любят вовсе, что ты неценный, какой-то весь неправильный… то и дело пытаются надрессировать, запретить, обесценить и ограничить. Мало приятного, конечно, в такой муштре. Самооценка у "любимого" неуклонно катится вниз, а вот у "любящего" — как раз наоборот. Он чувствует собственную власть, наслаждается всемогущим контролем над чужой личностью, отыгрывает старые обиды, когда и с ним поступали так же. А это тот ещё наркотик.

Интересно, что в ситуации "много жёсткой, мало мягкой", в зависимость от своего "мучителя" попадает и "любимый". Идея о том, что мазохисты фанатеют от боли — это миф. Они не от боли кайфуют, а от контраста боли и наслаждения от её отсутствия. Например, женщины, которые живут с бьющими мужьями, вовсе не радуются побоям. Зато они подсаживаются на иглу "как он извиняется и старается после". Ведь он становится таким нежным и любящим… ненадолго.

Фокус в том, что граница между жёсткой любовью и просто садизмом достаточно тонка. Жёсткость может выглядеть так, будто нежных чувств в таком поведении нет, но это не так. От психологического насилия эти методы отличаются тем, что они продиктованы отношением любви и стремлением к взаимному благу и уважению, а не желанием власти над другим.

Если выразиться ещё точнее, то жёсткая любовь:

  • подразумевает скорее защиту собственных границ, а не просто нападение на чужие;
  • продиктована именно отношением любви, а не стремлением к власти;
  • стремится в итоге сделать всем хорошо, а не только себе за чужой счёт. Она учитывает интересы партнёра;
  • осознаёт своё бессилие изменить другого, тем самым признавая его право делать самостоятельный выбор.

А что бывает, когда мягкой любви слишком много? Тут на самом деле тоже мало весёлого. С тем, кто любит, происходит вот какая штука: человек чувствует себя правильным, хорошим и благородным. И ему от этого хорошо. Ещё приятно делать другому приятно. А вот ограничивать его, высказывать свои "фи", не позволять чего-то — не просто неприятно, это ещё и страшно. Страшно быть плохим, страшно, что человек от тебя откажется и бросит. А белым и пушистым быть здорово — и со стороны выглядит "прилично", и другому хорошо, и тебе… до поры, до времени.

Потому что рано или поздно объект любви начинает, простите, борзеть. И если вовремя не воспользоваться методами жёсткой любви, то закончится всё битьём, питьём и прочими садо-мазо историями.

То есть мягкая любовь при передозировке тоже теряет свои полезные и приятные свойства, тоже становится токсичной. И точно так же, как и в случае с жёсткой, она перестаёт быть любовью. Только она превращается не в садизм, а в жертвенность и слепое потакание чужим желаниям. К сожалению, очень любят такой вот мазохизм называть женственностью, мягкостью, терпением, заботой, верностью и прочими благородными, но совершенно неуместными словами.

В жёсткую любовь склонны проваливаться те, кого много обижали и обесценивали, кого когда-то ранили (особенно сильно и много раз), кто находится в конкуренции. Перебарщивают же с мягкими методами чаще те, кто жаждет любви, кто всеми силами стремится её заслужить, кого преследуют страхи брошенности и одиночества, для кого очень важно чувствовать себя хорошими и правильными.

Автор
 Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
3 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
26 августа 2015.
Рубрики
Сознание и ум;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург).
Направления
 Жизнь в любви,   Психология,   Психология отношений,   Психотерапия.

Статьи автора

Что почитать: взрослые дети и их родители 
Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург)

Давно не делала списков литературы. А зря: тема сепарации (то есть эмоционального отделения от родителей) не утрачивает актуальности. Даже если мы уже взрослые люди, то отношения с родителями всё равно могут влиять и на самооценку, и на выбор партнёров, и даже на профессиональные выборы. Итак, что… Читать дальше

3
Комментарии
0
Эмоциональный труд 
Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург)

Эмоциональный труд — это труд по созданию и поддержанию отношений, а также развитию понимания и близости внутри этих отношений.
Чтобы отношения в принципе появились, в них нужно вкладываться. Ещё раз: не только в уже существующие, но и до того, чтобы они были. Для этого. Наши вложения — это про определённые… Читать дальше

0
Комментарии
0
За что себя хвалить? 
Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург)

В популярной психологии есть простое, но действительно полезное упражнение. Уверена, вы про него слышали — нужно написать список своих достижений и в периоды шатания самооценки его перечитывать.
Редко что-то толковое становится известным, но это как раз тот случай. Правда, с этим упражнением у многих… Читать дальше

1
Комментарии
0
О поглаживаниях физических и не очень 
Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург)

Мудрый мужчина по имени Эрик Берн активно изучал человеческие отношения.
Он выделил и описал массу интересных феноменов (например, психологические игры). Но первое, что нужно сделать исследователю — понять, что именно он изучает. В случае Берна задачка звучала так: найти единицу общения.
Что бы… Читать дальше

9
Комментарии
0
Другие статьи автора 71

Читайте также

Битва за любовь. Поиск любви 
Дмитрий Юрьевич Стрелов (Хабаровск)

Зачем мы ищем любовь?

Настоящий ответ искать придётся как в археологии — углубляясь в своё сознание до того места, где он находится. Ответы в вопросах той любви, которую многие ищут, лежат, как вы сами понимаете, в душе, либо прямо на ней. И эти ответы порой трудно понять. Зачем мне любовь? — Чтобы… Читать дальше

2
Комментарии
0
Почему мы не можем принять человека таким, как он есть? 
Дмитрий Жиляев 

Когда мы отказываемся от своих требований к другим людям, от своего желания переделать их под себя, мы ощущаем их уникальность и испытываем счастье!!!

Молодые люди, особенно девушки, абсолютно уверены, что смогут изменить любого человека. В итоге получают противоположный эффект.

Когда же люди перестанут… Читать дальше

113
Комментарии
1
Девственность. Непринятие своей женской роли 
Лилия Вениаминовна Афанасьева (Воронеж)

Эта тема важна для всех женщин. И в связи с её актуальностью я хочу осветить её с точки зрения психолога сексолога и психотерапевта.

Для кого-то потеря девственности не является такой болезненной и травмирующей с психологической точки зрения, и все решается относительно просто. Я же хочу поговорить… Читать дальше

7
Комментарии
0
Правильно позиционировать себя. Сложности с выбором партнёрши  
Лилия Вениаминовна Афанасьева (Воронеж)

Так тоже довольно часто бывает, и я как психолог, сексолог и психотерапевт работаю с аналогичными проблемами. Единственное, мужчины обращаются с этим не так часто, как девушки, тем ценнее будет информация, которую я вам сейчас дам.

И сейчас, я хочу вам рассказать о затруднениях двадцатипятилетнего… Читать дальше

6
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
Светлана Милендбах

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (онлайн или очно)
 (Краснодар) 
Практика тишины онлайн. Эффективная методика, объединяющая тело, ум и сознание
 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Вчера на порталеза неделю
942 посетителя
1 135 визитов
3 766 просмотров
по данным Яндекс.Метрики
посет.визитыпросм.
Ср 21.109421 1353 766
Вт 20.101 0111 1733 689
Пн 19.101 0321 2294 098
Вс 18.107598832 826
Сб 17.107188043 618
Пт 16.108779892 583
Чт 15.109621 0744 262
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/pro_zhjostkuju_i_myagkuju_ljubov/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?