Становясь взрослыми, люди, к сожалению, теряют способность просто и спонтанно выражать свои эмоции и желания, играть, жить творчески. Постепенно теряют спсобность быть в контакте со своей истинной природой, со своими естественными, настоящими потребностями и чувствами. Начиная играть во "взрослые игры", мы уходим от своего настоящего "Я".
Взрослый, похожий на дитя, — это вовсе не человек, остановившийся в своём развитии. Напротив, это человек, который нашёл возможность развиваться дальше уже после того, как большая часть взрослых замыкается в скорлупе привычек и условностей зрелого возраста.
Кто такой "внутренний ребёнок?"
Концепция "Внутреннего ребёнка" является частью мировой культуры уже, по-меньшей мере, две тысячи лет. Эта та часть психики, которая известна и полна жизни и сил, творческих прорывов и удовольствия. Юнг называл эту часть — божественное дитя.
С возрастом многим из нас, чтобы выжить, приходится забыть себя или частичку себя на заднем дворе или чулане. Мы отстраняемся от своего "Настоящего Я", хотя оно часто остаётся с нами совсем рядом. На заднем дворе, но всё же под крышей вашего дома.
Нет ли у вас ощущения, что у вас чего-то не хватает? Где-то в глубине души. Речь идёт не о спутнике жизни и не о деньгах. Не возникало ли у вас такого чувства, что потеряна какая-то часть души? Вполне возможно, что это и есть указание на то, что ваш внутренний ребёнок спрятался…
Насколько глубокой может быть такая рана? Представьте, что чувствуют родители, только что потерявшие своего первенца. Вдумайтесь! Какая трагедия! Некоторые из нас, увы, познали этот ужас и горе и слишком хорошо понимают, о чем идёт речь. Такие события переворачивают всю жизнь человека, остаются с ним навсегда. И хотя " забывание" Внутреннего ребёнка вряд ли можно сравнить с утратой настоящего ребёнка, кое-что общее у этих трагедий есть.
Подумайте, насколько трудно Вам заводить друзей и укреплять дружеские чувства? Часто ли Вы чувствуете себя неважно? Нет ли хронической усталости? Доводится ли раздражаться без причины? Не бывает ли так, что Вы стремительно несётесь вперёд, даже не помышляя о том, чтобы просто прогуляться, подышать свежим воздухом и посмотреть на окружающий мир? Часто ли Вам бывает страшно? Нет ли у Вас постоянного чувства одиночества? Не слишком ли мало в Вашей жизни радостей? Не воспринимаете вы любое дело как " тяжкое бремя"?
Просто скажите "да" или " нет".
Если ваш ответ "да", это указывает на классические симптомы недостатка любви и спрятавшегося "внутреннего ребёнка".
Лучшее сравнение — это классическая история о поисках пони в груде навоза. Ребёнок входит в конюшню с мечтой посмотреть на пони, Ему сказали, что пони тут. Навоз для ребёнка — дело десятое, это вовсе не помеха. Он восторженно разгребает кучу в поисках пони, смеётся в предвкушении и находит! Взрослый, которому тоже известно, что пони где-то там, часто думает только о навозе и либо просто отказывается от поисков, либо непрерывно жалуется на вонь. Его переживания связаны с навозом, а не с пони. А как бы поступили вы?
Хорошо, мы, конечно, люди взрослые. Мы понимаем, что наш груз ответственности и забот намного тяжелее обыденного бремени ребёнка. Но я сейчас предлагаю вам оценить степень собственного внутреннего равновесия. Без "малыша внутри" гармония невозможна!
Пойдёмте в гости?
Ваш внутренний ребёнок нуждается в вашем внимании, заботе и ласке. Он ждёт, надеется и верит, что когда-нибудь произойдёт чудо и на пороге его собственной комнаты появится Кто-то. Кто-то кто услышит и увидит именно Его. Не объект, который нужно кормить, одевать и который "… всегда не вовремя и мешает". А именно Его, с его маленькими и такими трогательными открытиями, например, про то, "… что глаза нужны для того, чтобы смотреть. И что смотреть можно по разному — вот на предметы по-одному, а на людей по-другому".
Вспомните, пожалуйста, то, чего вам так хотелось в детстве, но было по-разным, взрослым причинам нельзя. Может быть, вы хотели собаку или непременно венгерский кубик-рубика? Вспомните, как вы себя при этом чувствовали. А теперь пойдите за этим чувством и в своём внутреннем пространстве найдите своего малыша. Следуйте своей интуиции, и вы найдёте отклик. Он там, где его когда-то оставили. Там, где когда-то было принято страшное решение: "Не быть всем целиком с другими, не показывать и не проявлять себя настоящего, потому что весь целиком он не очень-то нужен". Почти у всех нас есть такие моменты.
Посмотрите внимательно. Осознайте, какие чувства вы к нему испытываете и дайте им проявиться. Возможно малыш и не сразу, не мгновенно пойдёт на контакт. Возможно, он даже будет довольно долго смотреть в пол. Но вы-то теперь взрослые и точно знаете, когда ребёнок молчит — значит ему плохо.
Живой ребёнок играет и общается без принуждения и всё, что ему для этого нужно — это ощущать, что он нужен, его любят, видят, хотят с ним быть. И относятся к его жизни серьезно.
Дайте вам обоим время побыть вместе. Задайте ему вопросы про него самого. Спросите что он хочет, и дайте ему это. Может быть, для этого придётся взять его с собой, а может он не захочет идти с вами, и вы договоритесь о возможных способах общения в то время когда каждый из вас будет нуждаться в друг друге. Расскажите ему о себе. Можете задать ему вопросы, которые вас больше всего мучают.
Знаете, чему больше всего удивляются люди, обретая снова связь с этой частью? Практически все со временем обнаруживают как ясно, на самом деле он знает, что для вас хорошо, а что плохо. Что вам может понравиться, а что совсем нет, и даже очень глупо и похоже эти желания принадлежат не вам, а кому-то совсем другому. Он так искренне радуется вашим удачам. Ваш Внутренний ребёнок — прекрасный друг и советчик. А ещё с ним так здорово можно попрыгать на кровати, побегать и покататься на радуге.
