Добрый день, уважаемый читатель. Сегодня я хочу побеседовать с тобой на тему личных отношений, о динамике их развития и о трудностях во взаимоотношениях, с которыми каждый может столкнуться.
Возможно, ты замечал на себе или, наблюдая за окружающими, улавливал, как разительно меняются поведение и мысли людей, которые испытывают любовные чувства. Будучи влюблёнными, мы буквально испытываем физическую необходимость угодить, порадовать дорогого человека. Делаем подарки и выказываем всячески своё внимание и заботу. По распространённому мнению, это один из самых красивых и романтичных этапов в отношениях (в народе этот период называют "конфетно-букетным").
К сожалению или к счастью, этот период не длится вечно. Спустя некоторое время отношения становятся стабильными, появляется чувство уверенности и даже привычка, и уже нет необходимости завоёвывать, покорять, и мы позволяем себя расслабиться. Другими словами, мы демонстрируем не поведение, направленное на то, чтобы угодить партнёру, а в большей степени поведение, которое было для нас привычным до этих отношений. Мы становимся более эгоистичными, и в этот момент можем ощутить неприглядную сторону отношений в виде ответственности, ограничений и отсутствия возможности в полной мере жить, как привык.
Один или оба партнёра могут начать ностальгировать по своей свободной жизни, по встречам с близкими и друзьями. (Окружающие, кстати, тоже могут, осознанно или нет, стремиться в вас разбудить прежние поведенческие стратегии, потому что им так привычнее и удобнее с вами контактировать). Существенно усугубить ситуацию могут повседневные обязательства и трудности, и необходимость их выполнять (в народе эту совокупность обязательств называют ёмким словом "бытовуха" или "быт").
И происходит самое неприятное: у каждого из партнёров накапливается обида, разочарование и банальная усталость. Копятся претензии друг к другу, и, как следствие, возникает кризис в отношениях.
Суть кризиса заключается в том, что партнёрам для продолжения отношении необходимо измениться. Каждому предстоит отказаться от старых форм поведения и некоторых привычек, от ряда неадекватных представлении об идеальных отношениях и об образе идеального партнёра в них, и, конечно, научиться слышать и понимать друг друга.
Необходимость глубоких личностных изменений вызывает сопротивление, в этом случае кризис отношении провоцирует внутриличностный кризис. И каждый в паре отвечает на него по-своему: кто-то признаёт необходимость изменений и решается на них, а кто-то может и не выдержать, скажет себе: "Я не готов…" или "Это не мой человек…" Отказавшись идти на уступки, человек, во многом бессознательно, начинает процесс обесценивания партнёра и отношений в целом для того, чтобы легче было от них отказаться, медленно, но верно отношения начинают идти к своему завершению и люди расстаются.
Для размышлений перед сном:
- Человек, по природе, существо социальное, мы всегда будем, осознанно или нет, стремиться установить связи с другими людьми. Интимно-личностные связи, конечно, будут самыми желанными и дорогими. А значит, каждому, в той или иной степени, предстоит пережить личностные кризисы, вызванные необходимостью изменяться ради поддержания связей с любимым человеком.
- Кризисы в отношениях неизбежны, особенно в начале отношений. У каждой пары кризис протекает по-своему: у одних — много ссор, у других — их почти нет. Всё зависит от того, насколько у партнёров схожа система ценностей и взглядов: если они очень похожи, то конфликтов почти не будет, а если кардинально различны, то ссор будет множество.
- Сильное различие во взглядах и ценностях — вовсе не приговор, у таких пар есть уникальная возможность. В случае, если они решатся, несмотря на разногласия, продолжать развивать отношения и начнут обговаривать сложные моменты, будут готовы идти на взаимные уступки и компромиссы. Такие отношения по-своему качеству могут превзойти отношения пары, в которой всё изначально было хорошо (спокойно) за счёт более высокого уровня осознанности и понимания себя и своего партнёра.
- Отношения имеют динамическую природу, в них есть периоды любви, счастья и полного понимания, которые сменяются периодом ссор и обид, и может показаться, что чувств больше нет, а через некоторое время отношения вновь нормализуются — и это нормально.
Любой кризис можно преодолеть, а если вы чувствуете, что самостоятельно не можете найти выход, обратитесь за помощью к психологу. Не теряйте время и не сомневайтесь, ведь вы достойны счастья и любви.
P.S. Не бывает идеально! Если, несмотря на все ваши самостоятельные усилия, отношения так и не сложились, не делайте поспешных выводов и решений. Дайте себе время для восстановления и позже попробуйте извлечь позитивные уроки из полученного опыта: что вы узнали о себе, в чём ваши сильные и слабые стороны, каким вы бы хотели видеть человека рядом собой. Что в вас изменилось после отношений, и, самое главное, каким вы себя хотите видеть в будущих отношениях.
