Чтобы чего-то добиться, необходимо терпение и упорство. Систематически повторяющиеся целесообразные действия рано или поздно дают результат. Поэтому все мы не раз получали информацию о том, как это необходимо, заводить полезные привычки, вводить действия-рычаги в свою жизнь на постоянной основе. В то же время со всех сторон на нас сыплется поток советов о том, что жить нужно смелее, что означает не преминуть при случае выйти из зоны комфорта, попробовать что-то новое. Так что же всё-таки важней? И как понять, когда нужно "выйти за рамки", а когда, наоборот, строго придерживаться их?
Шкала координат
Что касается важных решений, все мы стараемся сначала думать, а потом делать. Но чем мы руководствуемся? Это очень сложная система координат, присущая каждому человеку индивидуально. Однако есть шкала измерения, которая одинаково важна для всех нас. Мы все уделяем внимание фактору времени. Актуальность — что подходит для нас сейчас, протяжённость во времени — что из этого выйдет в дальнейшем, а также влияние нашего предыдущего опыта. Время — исходная точка в шкале координат, и именно от неё разумнее всего отталкиваться.
Время тем хорошо, что оно надёжно: его не остановить. Приняв этот факт и научившись использовать его себе во благо, мы получаем неоспоримое преимущество. Тогда мы можем научиться смотреть на каждое своё действие как на инвестицию: что мне это принесёт в дальнейшем, с течением времени?
Рассматривая таким образом даже самые незначительные события, мы приучаемся создавать себе больше хороших привычек и других поступков, которые выигрышно изменяют нашу жизнь.
Каркас
Что первоочередно по влиянию на нашу жизнь, полезные привычки или непривычные решения? Конечно, это образ жизни, который мы ведём. Те действия поведения, которые мы повторяем вновь и вновь и которые являются для нас привычными и естественными. Это то, что имеет на нас и наши жизненные перспективы 80% влияния, тогда как зачастую осознаем мы эту персональную картину мира лишь на 20%. Потому что она — наша собственная, мы живём в ней, и из-за этого так непросто посмотреть на неё со стороны.
Вот здесь и приходит на помощь то, что позволяет встряхнуться, сделав что-то не свойственное. Показаться самому себе глаголом — ведь раньше вы думали о себе по-другому. Например, что вы не можете этого, просто не способны. А теперь попробовали и знаете: оказывается, вы в силах. А что написано пером, как говорится, не вырубить и топором.
Таким образом, привычные действия, которые составляют нашу жизнь — это её каркас, основа. В идеале они должны отражать имеющиеся ценности и устремления. Но, чтобы вы не замкнулись в собственном ограниченном представлении о себе, и нужно всё, что попадает в категорию "выход из зоны комфорта". Новая, незнакомая ситуация, принятый непростой вызов — всё это помогает нам осознать, кто мы, где мы сейчас и где хотели бы оказаться.
Эти данные бесценны. Знать бы, куда идти, а как там оказаться, на этот вопрос ответ найдётся, эта мудрость ещё из "Алисы в стране чудес" Кэрролла.
Привычка к непривычному
Люди, которые научились воспринимать незнакомые и сперва пугающие обстоятельства как "вкусные и полезные", вырабатывают у себя опять-таки привычку. Только на этот раз привычку к непривычному. Помимо адреналина и драйва, они испытывают приятное чувство от того, что любой новый опыт чему-то их учит. И это знание остаётся с ними навсегда. Как будто небо над головой становится шире.
Кроме того, они лучше узнают себя. Свои сильные и слабые стороны, и от этого чувствуют твёрдую почву под ногами. Чего-то нет, это так. Зато есть что-то другое. Осведомлённость о своих преимуществах позволяет начать их использовать, о недостатках — их принять.
Сколь замечательным бы ни был разработанный вами план, оставаться сугубо в его рамках, не интересуясь ничем иным, опасно. Безусловно, я не призываю вас начать распыляться. Сосредоточенность — это замечательно. Но всё меняется — сегодня, сейчас, каждую секунду. И пока вы шли к цели одной дорогой, могла быть изобретена другая — в два раза короче. Замкнувшись на идее безукоризненности принятого решения, очень сложно идти в ногу со временем.
Поэтому привычка к непривычному, расширению комфортной зоны да и, что там, своего сознания в той или иной форме — одна из самых полезных, и плоды её также одни из самых долгоиграющих.
Создать идиому
Нужно найти своё собственное, подходящее именно вам сочетание. Здесь не может быть каких бы то ни было ориентиров или оглядок на других. Только на себя, только вовнутрь. Ну или назад ещё можете посмотреть. И вперёд тоже. Что было, и что это вам дало. Что будет впереди (только честно), и что может быть (не прибедняйтесь).
Просчитывая свои шаги, словно в игре в шахматы, вы получите огромное наслаждение. Даже от своих поражений. Потому что они приобретут для вас новый смысл. Вы видите, что можете взять из этого опыта и как использовать в дальнейшем. Воодушевление и радость от осознанного использования того, что происходит в жизни, перекрывает боль неудачи или разочарования. В сущности, это ментальная таблетка обезболивания.
Если что-то не нужно вам, не делайте это только для того, чтобы поставить галочку: "Я совершила выход из зоны комфорта". Делайте то, в чём лично вы видите для себя смысл, даже если окружающим вы это объяснять не собираетесь. Важно то, какое значение происходящее имеет лично для вас. Можно выглядеть королевой мира и чувствовать себя ничтожной внутри. А можно наоборот — всё просто, ничего особенного, но это оно, то самое дорогое сердцу ваше привычное, которое вы вывели через эксперименты, превращаясь время от времени во "глагол". (Пробуя новое, становясь новым.)
Волшебный компас
Как же всё-таки сладить с этими двумя понятиями, когда с ними всё так непросто? Есть вещи, которые помогают определить направление. Да-да, как волшебный компас Джека Воробья. 
Это…
Движение
Движение само по себе. Недаром говорят, что движение — это жизнь! Ощущение полноты жизни и вкус к ней тесно связаны с осознанием своего прогресса и развития.
Вы ведь не хотите стоять на месте? Недаром я начала эту тему с описанием важности фактора времени. Когда возникает застой, пробуксовка, мы сразу чувствуем: что-то не так. Мы живы, но словно выпали из самой жизни! Нет свежести. Всё "пресное", это в лучшем случае, или откровенно "невкусное". Появляется защитная агрессия, раздражение…
Малоприятно, но этот тревожный звоночек — важный сигнал: с движением проблемы, или его вообще нет. Что делать? Пересмотреть свои привычки, так называемые полезные, в том числе, и, возможно, принять непривычное решение. Главное, вы выявили необходимость выхода из зоны комфорта, откликнулись на зов, а это уже немало.
Качество жизни
Помимо движения, показательно качество жизни. Конечно, у всех свои испытания в жизни, карма и т.д. Нет человека, в жизни которого нет трудностей. А если бы и был, очевидно, что он воспринял бы это как несправедливость — ему не дали шанс проявить себя, выбрать добро (или не добро) при прочих равных условиях.
Несмотря на все испытания и всю боль, должно быть ощущение того, что оно того стоит. Что хорошего больше, и что оно с большим отрывом перевешивает плохое. А ещё — что вам повезло в жизни. И жить тоже повезло. Звучит немного высокопарно, но эти переживания действительно заслуживают того, чтобы их испытать.
Двигаться с помощью полезных привычек, развиваться через непривычные действия — что и в каких пропорциях вы бы ни выбрали, помните: всё это лишь инструменты для того, чтобы в конечном счёте вы хорошо себя чувствовали и наслаждались жизнью несмотря ни на что.
