Мы выросли. Почему же никак не можем стать взрослыми, и ведём себя, как маленькие дети? Потому что произошло отставание психологического взросления от фактического возраста, из отрочества и юности мы вышли, а к зрелости так и не пришли. Ведь это так приятно быть маленьким, а значит, свободным от всех обязательств. Поведению детей свойственны такие качества, как капризность, настойчивость, ребёнок не думает, он требует, его цель получить то, что хочется. Методы достижения желаемого от истеричных, до агрессивных, особенно агрессивность характерна для подростков. Вспомните себя малышом и постарше, как часто в вас сейчас включается модель поведения капризного ребёнка?
Только взрослая жизнь требует взрослых решений. А если взрослого ещё нет? Что делать? Как развить в себе качества взрослого, ответственного, серьёзного молодого человека или леди?
Прекратите кивать на фатальность судьбы, кармы и прочих предопределённых событий — это пассивная позиция.
Возьмите ответственность за свою жизнь и поступки на себя.
Начните что-то делать в эту сторону.
Если вы стоите на месте и не делаете даже шага, с вами и ничего не происходит. Жизнь идёт рядом, проходят события, мелькают люди, мир движется около вас. Если вы сделали шаг, даже один, вы попали в событие, становитесь участником действия, вы уже в процессе, а жизнь внутри процесса другая, отличная от стороннего наблюдателя. Находясь внутри процесса, вы можете оказывать воздействие на ход событий. Действие — это шаг от инфантильности в сторону взросления.
Взрослая жизнь — время серьёзных решений, изменений. Детское поведение часто становится опасным, потому что оно моделирует провокационные ситуации. При таком поведении сложно управлять конфликтами, влиять на внешние факторы. Состояние ребёнок — манипулятивное управление окружающими, состояние взрослый — полноценный диалог.
Постоянно находиться и действовать в поведенческой модели ребёнка крайне сложно, проигрывают отношения с руководителем, коллегами, друзьями и противоположным полом. Поэтому от детского деструктивного (эмоционального) типа нужно переходить ко взрослому осознанному и контролируемому поведению.
Характерная отличительная черта взрослости — это уверенность в себе и ответственность за свои поступки. Вспомните, даже маленьким, когда вы были в чём-то уверенны, вы чувствовали себя старше. Уверенность — необходимый аспект во взрослении личности.
Как стать уверенным и воспитать в себе ответственность?
Быть уверенным — это верить в себя, свой опыт, в свои знания.
Достигается уверенность несколькими способами: аутогенная тренировка, поставленные и выполненные цели, самодисциплиной.
Самодисциплина, организованность — это планирование событий, строгий тайм-менеджмент, распорядок дня, которого вы стараетесь придерживаться.
Ставите краткосрочные цели, а к ним задачи. Выполнение задач приближает вас к достижению цели, достигнутая цель придаёт вам уверенности.
В роли стороннего наблюдателя смотрите на себя со стороны, какие изменения с вами происходят. Обратите внимание, как незаметно новые привычки и навыки заменят старые.
Забота и внимание к окружающим и к тем, кто рядом, формирует ответственность за свои поступки, моделирует взрослое поведение. Будьте ответственными, учитесь быть внимательными, формируйте новую модель.
Важно! Жалость к себе и комплекс вины останавливают развитие личности. Перестаньте себя жалеть и обвинять в своих неудачах окружающих. Он "плохой" — это позиция ребёнка, позиция взрослого: "Что я сделал не так?"
Надеюсь, вам помогут мои рекомендации. Только действие что-то может изменить в вашей жизни.
