О психологах и их клиентах

Когда в общении с новыми людьми разговор заходит про мою профессию, и я сообщаю, что я психолог, то часто слышу в ответ: "Психолог — это нужная профессия, ведь в мире всё больше и больше ненормальных людей".

И тогда я понимаю, что существует большое заблуждение о профессии психолога и о том, какие люди приходят к такому специалисту. Поэтому решила написать об этом.

Я, как психолог, специалист, не имеющий медицинского образования, не имею достаточной квалификации, чтобы работать с людьми с психиатрическими диагнозами. Все мои клиенты вполне обычные люди, которые столкнулись с трудностями и которые в то же самое время достаточно целеустремлённые, трудолюбивые и жаждущие лучшего, чтобы решиться начать искать разрешение своих проблем, искать выход, которые готовые работать на результат.

Это очень отзывается в моём сердце, ведь я и сама такая. У меня было немало сложностей, я оказывалась в самых разных ситуациях, прочувствовала на себе самые разные состояния. Я знаю, что значит падать и вставать, отчаиваться и не верить, что будет лучше, собирать себя по кусочкам, хвататься за жизнь, нырять глубоко на дно отчаянья отталкиваться от него и выплывать на поверхность, я знаю, что значит рисковать, быть уязвимой и живой.

В нашей культуре, где не очень принято просить помощь, где человек видит в этом какую-то свою ущербность, а не мужество, вызов, смелость, живучесть, люди часто приходят, когда совсем упрутся лбом и дойдут до дна отчаяния — "я всё перепробовал/а, и у меня самого/самой не получается". А некоторые просто привыкают жить в тональности — "всё как-то не очень, мне не нравится", что думают уже, что это норма, и разучаются постепенно видеть краски.

Идти к психологу — это не про то, что человек болен, это про то, что где-то в жизни у этого человека затык, где-то в системе произошёл сбой, и теперь она работает неправильно. И всё, что нужно — разобраться, в чём затык, и починить его, и всё!

И это часто про то, что "я не могу встретить нужного человека", "у меня постоянные конфликты с дочерью", "2 года прошло с расставания, у бывшего мужа уже новая семья, а я всё ещё не хожу на свидания", "у меня нет друзей", "всё время срываюсь на близких", "чувствую, что живу не своей жизнью".

И когда ко мне приходит такой живой человек со своими жизненными сложностями и задачами развития, я встречаю его и откликаюсь на него, на то, что он говорит — присутствую на терапии как живой человек, не как эксперт чьей-то жизни и ситуации. И это первое, на чём создаётся наш контакт, а потом уже в работу идут знания и методики. Но в первую очередь терапия — про партнёрство клиент-терапевт, про отношения живых людей.

И если сейчас вы замечаете в своей жизни, в себе какие-то сложности или уже какое-то время живёте с ними, не терпите, потом вы просто привыкнете, и всё будет казаться нормальным — ищите вашего специалиста, обращайтесь за помощью, поддержкой или просто сопровождением на пути — создавайте себе лучшую жизнь, лучшие условия и передавайте это своим примером (живой пример лучше всего усваивается) дальше своим детям.