Полезно ли грудничковое плавание? С научной точки зрения… Есть ли исследования в этой области? Так ли уж необходимо плавание с рождения (Infant Swimming)? Нужно ли оно всем? Есть ли исключения из правил?..
Первые сколько-нибудь значимые исследования раннего плавания, признанные на международном уровне, были обнародованы ещё в прошлом веке. В 1971 г. на Втором научно-методическом конгрессе Медицинского комитета ФИНА в Дублине (город-графство в Ирландии) профессор К. Битке, педагог Х. Бауэрмайстер и спортивный врач Э. Гебхард сообщили результаты трёхлетней работы в области раннего детского плавания. Международному сообществу были предоставлены реальные результаты исследования плавания с рождения. Научному миру были предоставлены факты того, как малышки, ещё не умевшие ходить, смело и активно плавали по поверхности бассейна, ныряли на дно с соской во рту.
Тот 1971-й год стал отправной точкой для официального признания пользы раннего плавания. Медицинский комитет ФИНА признал и утвердил два важных пункта:
- считать плавание для детей грудного возраст важным дополнительным источником здоровья, доступным и эффективным средством физического воспитания ребёнка;
- рекомендовать медицинским комитетам всех национальных федераций плавания включиться в работу по массовому развитию плавания среди детей грудного возраста, организуя в своих странах широкую популяризацию (через прессу, радио, телевидение) значения и методики применения этого действенного оздоровительного средства.
С тех пор в раннее плавание "с головой" стали погружаться научные медицинские работники всех продвинутых стран. В этот процесс активно включилась и Россия. В нашей стране стали говорить о быстром физическом и психомоторном развитии благодаря плаванию с рождения. Научные сотрудники и практики детского дошкольного плавания при поддержке Министерства образования со страниц научно-популярных и методических пособий обучали родителей и инструкторов работе в воде с детьми самых маленьких возрастных категорий. Появляются книги: З.П. Фирсов "Плавать раньше, чем ходить" (Издательство "Физкультура и спорт", 1978 год); книга с одноимённым названием "Плавать раньше, чем ходить, автор Н. Янушанец (Издательский дом "Питер", 2003 год); И.М. Булах "Плавание от рождения до школы" (Минск, 1991 год); В.С. Васильев "Обучение детей плаванию" (Издательство "Физкультура и спорт", 1989 год) и другие. Это, конечно же, далеко не весь перечень литературы, накопленный за последние 30–40 лет. Сюда стоит вписать труды, методики и разработки таких людей, как В.А. Гутерман, Г. Левин, В.Г. Гайцхоки и многих других уже российских современных исследователей и научных работников.
Исследования, сжатые в строгие статистические рамки, объяснили мировой общественности о ряде преимуществ плавающих детей. Поделимся некоторыми из них:
- Более динамичное психомоторное развитие, куда включены двигательные навыки, развитие памяти и мышления, способности рассмотреть, распознать, услышать, а также психологическая устойчивость.
- при регулярных ранних занятиях плаванием с аккуратным погружением под воду снижается тонус в сгибательных мышцах, характерный для малышей первых месяцев. Это снижает нагрузку на все внутренние системы организма младенца и способствуют развитию его двигательных навыков.
- Движение — жизнь. Проведение лёгких физических упражнений в воде увеличивают у ребёнка объём лёгких, благодаря чему кровеносная система лучше обогащается кислородом.
- Вода массажирует кожу малыша, стимулируя и улучшая кровообращение.
Исследования зарубежных учёных
К выше названным заметкам хочется добавить некоторые из последних интересных исследовательских очерков зарубежных учёных. Ниже представлен адаптивный перевод и исходный текст на английском языке.
- Норвегия.
Исследования Норвежского университета науки и технологии.
Исследования, проведённые в Норвегии, показали, что малыши, плавающие с рождения, по отношению к не плавающим сверстникам обладают лучшей координацией движений и большей цепкостью рук. Причём, эта разница наблюдается и в пятилетнем возрасте исследуемых детей.
Два профессора психологии, чьи имена и фамилии читайте ниже в оригинале, прибавили к выше названным преимуществам большую выносливость, целеустремлённость, скоординированность и эффективность своих движений и действий.
Дальше немного поются "дифирамбы", посвящённые этому научному труду. Сообщается, что в исследовании участвовали две тестовые группы по 19 человек. Местом проведения была выбрана Исландия — страна с живописнейшей природой (прим. автора).
(Оригинал текста, Норвегия.)
According to a new study from the Norwegian University of Science and Technology (NTNU), babies who are taught how to swim from a very early age tend to exhibit a number of advantages later on in life, even when they turn five years old. The research team says that the small ones tend to have better balance, and to be overall better at grasping at things, than their peers that did not learn how to swim at a very early age. The differences are marked, the scientists say, quoted by AlphaGalileo.
The group behind this research was led by NTNU psychology professor Hermundur Sigmundsson, who worked closely with Lancaster University professor of psychology Brian Hopkins. The two managed to prove that babies who swim tend to have more balance than their peers who did not learn this practice. They can also move a lot faster, with more efficiency, and for longer times than other infants or small children, the group adds. "Practice makes perfect," Sigmundsson says.
"We saw very clearly that baby swimmers were the best in exercises that related to balance and the ability to reach for things," the expert adds, explaining that the research took place in Iceland. It featured a number of 19 baby swimmers, and an addition group of 19 infants, that was used as a control group. Members of the second group had not taken swimming lessons by the start of the study. "It's incredibly exciting that specific training for young babies has an effect later in life. Development is a dynamic interplay between maturation, growth, experience and learning. Our study shows that we must never underestimate the learning aspect," he continues.
"Water is as important to Icelanders as snow is for Norwegians. A typical Icelander swims on average once or twice a week, and there is great deal of interest in baby swimming. I know an instructor who has been teaching baby swimming for 20 years. He had a great deal of information about children who have participated in swimming courses. So it was natural for us to conduct the study in Iceland," says Sigmundsson of the reasons for which the team chose this country as the test site. Details of the investigation appear in the May issue of the respected scientific journal Child: Care Health and Development.
- США.
Ещё один зарубежный учёный Doctor Ruth Brenner, представитель Национального института здоровья ребёнка (Dr. Ruth Brenner of the National Institute of Child Health),
автор статей "Association between swimming lessons and drowning in childhood: a case-control study", "Injury surveillance in the ED: design, implementation, and analysis", "Swimming lessons, swimming ability, and the risk of drowning",
резюмирует в своём исследовании, что грамотное плавание с ранних лет способно снизить риск утоплений на 88% среди детей от одного до четырёх лет.
A case-controlled study by Ruth Brenner and her colleagues discovered that participation in formal swimming lessons can reduce the risk of drowning by 88% among children aged one to four years old (From the Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine 2009).
- Германия.
Дабы не утомлять читателя умными высказываниями лишь подчеркнём, что научные исследования Кёльнского спортивного колледжа в Германии привели к тем же результатам. Пловцы, круглогодично занимающиеся плаванием с самого рождения, имеют ряд преимуществ:
- Более выносливые и обладают лучшей координацией;
- Выигрывают в интеллектуальном плане, в умении быстро находить решение проблемы, что даёт преимущество в академической успеваемости в целом.
- Обладают большей самодисциплиной и самоконтролем, а также повышенным стремлением стать успешным в своей жизни.
- Высокой степенью независимости и уровня личного комфорта в социуме.
(Оригинал текста, Германия.)
Scientific studies at the German Sports College Cologne have shown that early year-round swimming lessons for young children accelerated their development physically, intellectually, and emotionally. The children who swam year round and consistently from infancy were:
- Significantly stronger and more coordinated.
- Scored higher for intelligence and problem-solving which carried over into excellence in academic achievement.
- Found to have more self-discipline, greater self-control and an increased desire to succeed.
- More independent and comfortable in social situations and rated higher in self-esteem.
- Исследования 45 школ плавания, 2009 год.
Четырёхлетний исследовательский проект в области раннего плавания, охвативший 45 школ по плаванию трёх стран мира: Австралию, Новую Зеландию и США — доказал, что регулярно занимающиеся плаванием дети в возрасте до 5 лет более любознательны и лучше развиты физически, чем не плавающие дети этого же возрастного периода.
Оригинал текста, 45 школ.
In 2009 a four year Early Years Swimming Research Project with 45 swim schools across Australia, New Zealand, and the United States found that children under the age of five involved in swim lessons are more advanced in their cognitive and physical development than their non-swimming peers.
- Мельбурн, 2011 год.
Аналогичные результаты констатируют мельбурнские исследования. Они зафиксировали более высокий уровень IQ среди регулярно плавающих детей до пятилетного возраста:
"In 2011, researchers in Melbourne determined that children who were taught to swim by 5 years of age had statistically higher IQs".
Вернёмся в Россию
Чтобы окончательно убедить читателя, что тема раннего грудничкового и дошкольного плавания активно набирает популярность и является предметом пристального внимания и исследования в нашей стране, укажем здесь на несколько важных статей, публикаций и другой относящейся к теме статьи ценной информации.
Пример 1. В 2015 году под заголовком "Инновационные методы в процессе обучения плаванию детей дошкольного возраста" выходит в свет статья в журнале "Педагогическое образование в России". 2015. №9.
Авторы статьи:
- Пушкарева Инна Николаевна, кандидат биологических наук, доцент, заведующий кафедрой теоретических основ физического воспитания, Уральский государственный педагогический университет.
- Смецкая Кристина Анатольевна, доцент кафедры физического воспитания, Уральский государственный педагогический университет.
- Коротких Василий Федорович, кандидат педагогических наук, первый заместитель министра физической культуры, спорта и молодёжной политики Свердловской области.
В выводах к статье сообщается о том, что сегодня "инструктор по физической культуре (данная должность является обязательной штатной единицей каждого детского садика, оснащённого бассейном — прим. автора) использует в своей работе такие методы при обучении детей дошкольного возраста плаванию, как "аквааэробика, гидроаэробика, гидропластика, фигурное плавание, синхронное плавание" (цитата из статьи).
Пример 2. Стоит также сообщить, что в России при известных учебных заведениях существуют кафедры гидрореабилитации: при институте им. Лесгафта в Санкт-Петербурге; при Екатеринбургском филиале "Уральского государственного университета физической культуры"; при Первом Санкт-Петербургском государственном медицинском университете им. акад. И.П. Павлова.
Существуют и ныне действует кафедра гидрокинезотерапии в "Российском Государственном университете физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)". Кафедра медицинской реабилитации и физиотерапии есть в Уральской Государственной медицинской академии дополнительного образования Министерства Здравоохранения Российской Федерации.
Патенты на изобретения, связанные с плаванием
В области гидрореабилитации и гидрокинезотерапии есть ряд патентов. Смотрите фотографии двух патентов, прикреплённые к данной статье.
Выводы
Естественно, делать выводы каждый будет сам. Я не собираюсь никого защищать и ни перед кем оправдываться. Статья лишь отвечает на вопрос "А есть ли исследования в данной области, в области раннего плавания?". Это мой скромный ответ тем, кто редко да метко задаёт подобные вопросы на популярных форумах, а также некоторым персонам вроде Альфреда Бернарда и иже с ними.
Кстати, или послесловие
Ребёнок с рождения гораздо более крепкий, чем мы, порой, представляем себе. Он может на мгновение задержать дыхание, если окажется в воде. Он может крепко сжать кулачок, толкнуть вас ножкой в силу врождённого брыкательного рефлекса. Конечно, новорождённый не может сразу встать и пойти, как детёныши ланей или оленей (представители так называемого матуронатного вида животных). Но, в целом, имеет довольно богатый набор навыков, данных ему природой. Однако, если с самого рождения лишить ребёнка свободы движений: запеленать потуже; подолгу оставлять лежать на спине в кроватке, врождённые (двигательные!) рефлексы начинают угасать.
ДЦП
