Сколько людей, идущих путём развития, попадают в спады и откаты… Как часто, ежедневно мы слышим о том, что нужно — "бороться за мир", "бороться за правду", "бороться с болезнями", "бороться с преступностью"… А ведь борьба вокруг нас берёт начало внутри каждого из нас…
Пока мы боремся внутри себя с самими собой — весь Мир нам это будет транслировать! Любимые мои, хватит бороться с собой, бороться со всеми своими несовершенствами и проблемами в жизни, пришла пора просто сдаться всему!
Сдаться: глубоко внутри себя — это значит принять любую ситуацию как данность, как необходимую именно для Вас!!! Когда внутри вы сдадитесь полностью, то на физическом плане, совершая определённые действия, Вы легко её решите, руководствуясь уже не борьбой, а совершенно иным мотивом! Изменив фокус внимания с борьбы на принятие и решение выхода из ситуации, Вы найдёте самый лёгкий способ решения всего!!! Статья, встреченная мной на просторах интернета, замечательно разъясняет, как это сделать.
Я устала бороться… "Жизнь — это какая-то бесконечная борьба". Такие фразы мы слышим довольно часто. Речь может идти о проблемах на работе, здоровье, детях и мужьях, и даже о наглой домашней кошке. Многие из нас пришли к "альтернативному" пути развития именно от этой усталости и нежелания жить в состоянии борьбы или обороны. Но, несмотря на уровень духовности, временами чувство борьбы появляется даже у самых продвинутых. Большинство книг и лекторов по эзотерике призывают и учат:
- Принять мир и все его проявления,
- И как следствие, отказаться от какой-либо борьбы.
Так с чем же мы боремся?
И как же перестать бороться с самой борьбой?
Борьба — привычное состояние в 3D-мире
С самого детства в нас взращивается если не боец, то как минимум защитник. К своему сознательному возрасту мы глубоко убеждены, что если не предпринимать неких шагов, то место под солнцем займёт другой, если вести себя "слишком мирно" — будут проблемы. Посмотрите, как многие боятся заниматься чем-либо, именно ожидая проблем с конкурентами, государством, налоговой, изменением политического фона и тому подобное, боятся строить отношения, опираясь на негативный свой или родительский опыт. В зависимости от ситуации и личных качеств мы или в глухой обороне в ожидании удара, или уже сами замахиваемся… Устав бороться, мы приходим к знанию о том, что Вселенная лишь отражает наше видение.
Знание ещё не есть понимание и принятие, и тем более применение
Теперь я знаю, что если я улыбнусь миру, как енот из сказки, то в ответ мир улыбнётся мне, как отражение в пруду. Но улыбаться-то забываю. Привычка — одно из самых живучих "сущностей" в нас. Это как боксёр, давно ушедший из спорта, но на неожиданное прикосновение сзади может дать в челюсть по привычке. Наш мозг — самый дисциплинированный орган: если на некий раздражитель учили всегда реагировать так, то реагировать этак его придётся переучивать и переучивать.
Борьба со своими реакциями
Великий Эйнштейн был прав: "Люди сумасшедшие, делая одно и то же в одних и тех же условиях, желают получить другой результат". Итак, осознав, что привычные реакции на повторяющиеся ситуации ведут к тем же "слезам", мы начинаем переучивать себя реагировать. И тут наступает этап борьбы со старыми реакциями. Если ситуации сами врываются в нашу жизнь и их никак нельзя не заметить, то реакции автоматизированы, и потому их надо ловить. Обычно первая реакция на проблемы разная:
- У кого-то паника: "Что делать? Что мне за это будет?"
- У кого-то гнев: "Совсем там уже обнаглели? Ну, я устрою!"
- Кто-то быстро обзванивает всех и ищет помощи.
- Кто-то в сотый раз поклялся не ворчать на мужа с банкой пива, улыбнуться орущему начальнику и т.д.
Одним словом:
Вам виднее, что для вас ситуация, и как вы реагируете.
Поймав себя за "язык", за "руку" или за эмоцию, мысленно сокрушаемся:
"Вот же я опять на те же грабли, по тому же месту и с теми же воплями!" Т.е. ругаем себя уже за реакцию. Вот тут стоп! Тихо-мирно выдыхаем и хвалим себя: "Я молодец! Я просто умница! Я не борюсь с ситуацией, я её принимаю как задачу, интересную задачу!" Конечно, здорово, если вы уже умеете быстро включать состояние Наблюдателя, но это уже приходит с опытом.
Даже если вы остановились и взяли себя в руки позже, то всё равно постарайтесь порадоваться за себя и восхититься собой! Для того, чтобы работать над собой дальше, в мелочах вспомните первую реакцию, слова, которые пришли в голову. Понятно, что далеко не всё зеркалит напрямую наш посыл в мир, но начать надо с этого: с самой первой реакции и первых мыслей. "Поиграйте" в игру от обратного:
- Мир напал на вас — я стою в защите.
- Он меня не любит — я не люблю себя.
- Начальник не понимает — а я "понимающая" вся такая, да?
Борьба с "виноватыми" и обидчиками
Как бы мы не старались, но вспоминая прошлое, и пытаясь простить и понять, чему оно нас учило, вначале захлёстывают эмоции. Мы плачем, злимся, обвиняем, и только позже вспоминая, что нам надо просто поблагодарить и найти Жемчужину мудрости, опять боремся с собой.
Подумайте и запишите несколько пунктов — чему вас научила эта ситуация, этот человек, как изменилась ваша жизнь, что вы благодаря тому случаю осознали и постигли. Это и есть жемчужины мудрости. Очень редко кому удаётся сразу посмотреть на ситуацию беспристрастно, и не надо сразу твердить заученные слова прощения и отпускания. Не боритесь с эмоциями — прокричите, выскажите, выплачьте то, что всплыло. Есть замечательный способ "выговорить" накипевшее: найдите камушек на улице (обычно он будет своим видом и весов соответствовать вашим эмоциям) и выскажите этому камушку всё, даже то, что никогда бы себе не позволили. Лучше уйти на берег водоёма и любыми словами выплеснуть своё: "…, как же ты мог так со мной! …, ты меня во-о-обще не любила что ли?! Все … козлы". Очень часто приходит чувство жалости к себе родной. Пожалейте себя, поплачьте, только не впадайте в это надолго, оправдываясь "уникальностью" вашей травмы. То, как мы цепляемся за обиды, травмы и свои "особые" проблемы, и почему мы их холим и лелеем — отдельная тема для разговора. Проанализировав ситуации, обиды и убеждения, мы их переписываем. Первое время очень увлечённо и небезопасно. А вы уверены, что все убеждения вам мешают, и убеждение ли это? Некоторые полностью выпадают из реальности, чтобы перекопать, например, своё детство. Ещё хуже, когда безжалостно в это втягивают родителей, выговаривая им свои "претензии". Мало того, что им будет только больно, и они вряд ли поймут "вашу секту", но, скорее всего, ваши раскопки прошлого не будут иметь прямого отношения к конкретным людям из детства. Это было ваше восприятие их слов, ваш урок. Можно освобождаться от детских обид, но не стоит бороться с "виноватыми" людьми.
Борьба за свой "особый мир"
И вот уже проработав многое, выстроив свои отношения с Вселенной, Ангелами, раскачав свою энергетику, мы меняем свою систему причинно-следственных связей. Вляпавшись в очередную неприятность, мы уже понимаем, что Высшие силы как могли нас отводили от этого, либо так уберегли от худшего варианта событий. Одним словом, всё не просто так и вовремя. Но тут тоже часто впадают в крайность. В любом событии, в любом слове ищутся подсказки Вселенной, уроки Души и т.п. Не надо путать, когда явно на душе неспокойно и необъяснимо что-то, и вдруг получен подтверждающий знак — и простые бытовые события, которые можно сложными умозаключениями "раскрутить" до истерики. Вы собираетесь в дорогу, выезжаете и душа "не на месте", вы уже не уверены, что вам туда надо и хочется вернуться, и вдруг приходиться экстренно тормозить из-за неадекватного водителя на красной БМВ с номерами 666. Наверно, стоит вспомнить и дорожную нумерологию, и ангелов спросить, и даже в Пирамиду сбегать и заглянуть в глаза Высшему Я. Но когда полдня крутят мысли в голове: "Что же мне сообщают сверху, когда мой кот Барсик утром два раза чихнул?" — это уже… Короче, пора просто пыль убрать в квартире. В заключении, хочу напомнить: Не ждите "счастливого финала". Вот всё проработаю, всё приму, и будет мне счастье!! Нет… Вся "история борьбы за Новое Я" будет идти по кругу, точнее, по спирали. Вы будете открывать всё новые горизонты Жизни, и значит, выплывут новые задачи на проработку. Ваша Вселенная будет всё шире и ярче, интересней и сложней, вопросы не кончатся, а только будут менять уровень.
И не надо бороться, надо жить!
Не забывайте, что хоть ваша Душа тут учится, но живёте вы в теле, в физическом мире! Найдите ту золотую середину, где Душа поёт, Тело наслаждается, а Мир так рад, что вы у него есть!
Жизнь в моменте сейчас прекрасна, если научиться жить в таком состоянии! У Экхарта Толле есть удивительный пример в одной из книг… На одном из островов жили попугаи, которые периодически громко кричали жителям: "Внимание!!! Здесь и сейчас!!!" Их научили этому местные аборигены, чтобы развивать осознанность у всех обитателей острова. Вспомните об этой удивительной практике и начните периодически входить в состояние "Я здесь и сейчас", принимая всё, что происходит, как самый совершенный момент… Многие вопросы станут решаться по-другому.
Напишите, пожалуйста, внизу в комментариях, а как у Вас обстоят дела с осознанностью, или Вы ещё боретесь с собой? Напишите о своём опыте борьбы и сдачи, возможно кому-то именно сейчас очень нужен Ваш опыт!!!
