Когда я была девочкой юной, а если честно, то уже и не очень юной… но явно неуверенной в себе, мне периодически кто-то говорил о том, что со мной что-то не так. И прежде всего, что что-то не так с моим телом.
Тот факт, что я всегда была без лишних килограмм, а какое-то время назад, была ещё и 90-60-90 при росте 170, на ситуацию никак не влиял.
Особенно мне запомнилось, как говорили о моих ногах. И форма-то у них не та, и ступня вообще похожа на лапу.
Я слушала и огорчалась. Тихонько вздыхала, а порой даже злилась, но злости не показывала, а поворачивала её на себя. Ведь другой не виноват, что я такая неказистая уродилась.
Я смотрела на свои ступни и думала, что же делать, ведь ничего изменить невозможно. Это ведь не вес, который можно набрать или сбросить. А на меня смотрели мои лапки. Но тогда, это были не лапки, а лапы. Ведь они мне казались действительно некрасивыми…
Когда я ходила босиком, например, на пляже, я старалась одни пальцы подгибать, а другие выпрямлять, чтобы таким образом немного видоизменить форму моих ступней. Постепенно это стало привычкой.
А тело? А тело взамен начало отвечать судорогами. Не сразу, но факт.
Голос не такой, руки слишком тонкие, запястья узкие, форма головы не та и т.д., и т.п.
И так бы могло продолжаться до бесконечности, если бы в один прекрасный момент я не поняла, что дело не в форме частей моего тела и тела вообще. А дело в моей неуверенности. Что дело в том, что кому-то я доверяю больше, чем себе. Что чьё-то восприятие красоты я считаю эталонным, а себя считаю профаном.
Нам кажется, что другой знает, понимает, чувствует лучше, чем мы…
С чего мы так начинаем думать?
Да с того, что когда-то мама, папа и другие значимые взрослые были для нас авторитетом. И если они транслировали нам, что мы далеки от идеала и часто указывали на наши недостатки, то в дальнейшем мы по привычке слушаем кого-то другого. И нам кажется, что со стороны действительно виднее.
А когда у нас появляется злость, то мы вместо того, чтобы сказать — стоп, Начинаем соглашаться и злиться на себя. На себя, вместо того, чтобы злиться на другого.
Самое интересное, что когда человек в себе уверен, он и другому не станет говорить о его недостатках. А если станет, то только когда этот другой его об этом попросит. Ведь на самом деле, то, что для одного недостатки, то для другого могут быть достоинствами.
И зависит, сколько у человека недостатков, а сколько достоинств от того, насколько человек сам себя принимает и любит. Чем больше любви и принятия, тем больше достоинств.
И тем меньше мир зеркалит ему о том, что с ним что-то не так.
Любите себя, уважайте, принимайте, заботьтесь о себе и тогда мир ответит тем же.
И помните, что тело и психика человека — едины.
Если в вашем психическом пространстве гармония, то она будет и с вашим телом.
Венок сплетен собственноручно.
С уважением к вашему и моему пути, автор.
