Что значит любить себя?? У меня есть негативная ассоциация с нарциссом — и это серьёзное расстройство, когда человек так поглощён собой, что с другими просто не готов считаться, и все его желания априори важнее всего остального?
И тут, как всегда, важно уловить грань. Оказывается, мы бываем чересчур требовательны к себе, а заодно и к другим. Тогда не хватает принятия своих желаний, слабостей, теневых сторон личности (а теневые — это заботящиеся о себе)? Так, любить себя — значит позволить себе быть плохой? Иногда не выполнять обещаний, не убираться, опаздывать, делать что-то не сверх старательно. Важно контролировать процесс и осознавать — да, я устала, да, я этого сейчас не хочу, это не сделает меня счастливой, я не обязана над этим стараться. И важно осознавать последствия. Если это негодование не столь терпимого, а значит, не любящего человека, ну и пусть, это его проблема?
Помните, в фильме "Самая обаятельная и привлекательная" героини пытались очаровать мужчин проверенным способом — через удобство (да, готовит она хорошо…), вот и задумался он жениться, а как человек и женщина она-то его не привлекает, только как кухарка; через ажиотаж и неосознанное чувство конкуренции (пусть ревнует, какие ухажёры за ней заезжают); через жалость (на "крайняк" скажи, что любишь его до смерти, ему удобно, завоёвывать, стараться не надо, её огромной любви хватит на двоих с головою). Вот быть услужливой, удобной, подстраиваться под ожидания каких-то тётенек и дяденек, которые сами себе в жизни радости и лёгкости не смогли позволить и считают любовь возможной только за услуги и соответствия — не про любовь к себе.
Хуже стараться, чтобы для других быть идеальной, а с собой поступать плохо, предавать свои желания. Ведь главный человек, который всегда будет с вами, это вы сами, себя нужно беречь и прислушиваться к истинным потребностям и желаниям? Ведь если вы всегда будете выбирать чужие желания, а не свои, станете несчастным человеком, неудовлетворённым, не любимым (самим собой и автоматом другими). Помоги себе сам, полюби себя сам, тогда ты сможешь своим счастьем сделать счастливыми близких?
Жертвенность — не геройство, нечем тут гордиться?
В теме любви к себе, отсутствии жертвенности, интересен образ Лилит — самодостаточной первой женщины, которую, по легенде, Адам отверг из-за невнимания к себе. Тогда-то он и попросил бога создать покладистую и внимательно Еву из своего ребра. Только Ева задушила его заботой и участливостью в его жизни, так что Адам попросил вернуть ему Лилит. Но тщетно. Цени, что есть?
Девушки, узнали вы в себе Еву или Лилит?
В какой степени вы в себе что-то не любите, не позволяете себе, боитесь проявить и осуждаете других? Вот они черты Евы. На сколько признаёте тёмное в себе, любите себя на столько, что не осуждаете ни себя, ни других? В этом самодостаточные Лилит.
Давайте прогонять демона осуждения и нелюбви к себе?
Смотрю запросы клиенток к психологам, сплошь — как сдвинуть мужа с дивана, внушить ему жажду денег и внимания к ней, донести необходимость помогать в быту. Тяжкое время для женщин, которые не находят баланса в стремлении к успеху. Как Катерина в "Москва слезам не верит". То она услужливо делает всё, что ей говорят, а она не хочет, то винит себя за враньё так, что спит по 3 часа в сутки, самостоятельно заботясь о ребёнке, то жестит на работе, то рада любому пропоице в своей жизни. Основная причина таких закидонов — неумение любить и уважать себя, отстаивать свои границы. Нет — значит нет, не хочу и не буду. Хочу отдохнуть — возьму и буду. Не потерплю хамство или жестокость к себе — значит не потерплю, без сомнений и внушения себе вины.
А вот Людмила из того же фильма не просто Лилит, даже нарцисс. Она идёт по головам, представляя мужчин ресурсом, а не живыми людьми, которых можно любить и уважать.
Кстати, а как вам идея, что эго — это и есть жизнь? Желания, энергия. Ну, подставляя вторую щеку, не стремясь к комфорту, сытости, уважительным отношениям, удовлетворению своих потребностей — можно жить, есть вообще радость жизни и стремление получать этот комфорт, ресурсы жизни? Нет, можно воспариться в небо, пройдя через тернии досад, обид, дискомфорта, и что? Переродиться кем, если ты уже был богом всепрощающим и всецслужливым, но не прощающим себе житейских радостей?
Главное соблюдение тут границ в отношении других людей — относись к другим, как хочешь, чтобы относились к тебе. Ты не лезешь с упрёками и советами — требуй того и от других. Ты не доводишь людей и не игноришь их чувства — того и жди от них. Но, чтобы всё сбылось, каждый должен понимать свои нужды, удовлетворять в первую очередь их, а не виноватить окружающих в непонимании, как его любить?
