Народ на группах часто смущается, когда я начинаю говорить что-то типа: "Одно тело легло, второе село рядом" или "Вот тебе тело".
Тело. В нашем обществе это слово как слово Женщина: оба они при упоминании вслух тут же обретают неприятный контекст. И вовсе не тот, что я вкладываю в них, когда произношу.
Тело для меня даже не священный храм. Тело — это чудо природы, достойное восхищения. Живая архитектура, океан возможностей человеческой души и её видимая и осязаемая часть. Прикасаясь к телу, мы общаемся. Сила, траектория, температура, ритм движений и ещё множество особенностей раскрывают нам суть уникальной личности, воплощённой в этом теле. Мировоззрение, характер, настроение — обо всём этом можно спросить у тела, и оно искренне и исчерпывающе ответит.
Психологические защиты не работают на уровне тела. Точнее, они наглядно отображаются в нём. И даже если вашу голову тело партнёра по общению (личному, деловому или терапевтическому) убедит в том, в чём хочет убедить, ваше тело останется недовольно и будет подталкивать к верному решению. Поэтому с закалёнными в психологическом преобразовании себя людьми эффективнее работать в "телеске" и "танцевалке".
Тело не устраивают компромиссы. Оно жаждет счастья, комфорта и удовольствия. И тем самым толкает к улучшению, изменению, движению.
Когда мы расслабляемся, нам часто становится хуже. Потому что тело трепетно хранит в своих напряжениях память о травмирующих ситуациях, боль, печаль, страх, стыд… Бережно консервирует "на потом" — на время, когда мы будем готовы это пережить. Иногда "потом" наступает настолько нескоро, что хранилище уже заржавело (мышцы привыкли быть сжатыми и онемевшими, сосуды привыкли быть узенькими и пропускать кровоток потихоньку), ткани привыкли балансировать на минимуме питания и энергии. И даже само освобождение приносит боль, а тут ещё распаковались эмоции, воспоминания и осознания.
И мы прекращаем процесс, считая его неэффективным в лучшем случае и разрушительным в худшем… Но проблема в том, что всё хорошее на дне — ближе к сути. И оно поднимется и расправится, когда будет место, которое освободят неприятные чувства и вспоминания. А единственный путь их освободить — провести через осознание, пройти через этот лес, сквозь самую его чащу. То, что было изолировано и отключено — пусть и ценой неполной свободы и дееспособности, заполняет всё тело. И мы вновь становимся целостными. Уже неплохо, правда?
Это неприятно и тяжело, и иногда для этого даже нужен психолог — тот, кто поддержит наше решение об исцелении, не даст свинтить в привычные защиты. И это говорит о смелости, решительности и готовности отпускать прошлое, менять ситуацию, расти над ней. Ещё больше быть собой. Ещё насыщеннее жить. Быть свободнее.
Тело не любит быть мешком, средством или досадной помехой на пути в рай. Оно дышит, двигается и думает. Счастье ощущать, осознавать этот мир. Чувствовать его. И себя.
Я есть — приятный вывод, который делается благодаря телу.
В общем, когда я говорю "тело", я имею в виду "Тело", и "зацените, как нам повезло!"
Ощущайте. Чувствуйте. Осознавайте свой ритм, движения, дыхание. Танец жизни. Аминь. 
