А вы знали, что многие люди обращаются за психологической помощью не с запросом на душевные страдания, а с физиологическими симптомами? Кто-то сам понимает, что причина его симптомов — психическая. Кто-то направляется на работу с психологом врачом, подтвердившим психогенный фактор заболевания.
Мигрень, проблемы с артериальным давлением, различные фобии (агорафобия, клаустрофобия, боязнь летать на самолётах и др.), спонтанно возникающие и необъяснимые тревожные состояния, кожные заболевания, астма, анорексия и булимия и пр. — лишь одни из наиболее популярных запросов на психологическую помощь.
Современная клиническая психиатрия признает целый ряд болезней как (1) психосоматозы. Это серьёзные заболевания, вызванные конфликтными душевными переживаниями. В первую очередь, к ним относят болезни т.н. "чикагской семёрки":
- бронхиальную астму,
- язвенный колит,
- язву желудка и двенадцатиперстной кишки,
- эссенциальную гипертонию,
- нейродермит,
- ревматоидный артрит,
- гипертиреоз (или тиреотоксикоз).
Помимо серьёзных заболеваний, мы можем иметь дело с:
- (2) конверсионными симптомами, которые носят, скорее, символический характер — как телесная "попытка" отреагировать невротический конфликт. Знаете ли вы о таких примерах — человек жалуется на какое-то заболевание, проходит обследование, но выясняется, что он здоров? Например, это может касаться нарушения органов чувств — ухудшение зрения, слуха, обоняния.
и
- (3) функциональными синдромами (это ещё не болезнь, но нарушения, ухудшающие качество жизни) — физиологический аналог эмоциональных состояний (например, вегето-сосудистая дистония, неврозы органов). И если конверсионные симптомы предполагают некое действие, призванное снизить накал конфликта, то функциональные синдромы являются следствием невозможности такого действия.
Функциональные синдромы — наиболее часто встречающиеся психосоматические нарушения. По некоторым данным, до четверти всех обращений в медицинские клиники относятся к этой категории!..
Действительно, симптомы, с которыми обращаются за психологической помощью очень часто (и, как правило), имеют в своей основе душевные страдания. В таком случае телесный симптом становится сигналом, своего рода сообщением человеку о том, что что-то "разладилось" в его душевном аппарате.
Как же происходит так, что наша душа (психика) начинает общаться с нами на языке тела?
Человек — очень слаженная система: психика + тело. Психика пользуется всеми возможностями тела, чтобы компенсировать то, с чем сама не справляется.
В психосоматической теории и практике есть представления о наиболее вероятных причинах тех или иных нарушений.
К примеру, респираторно-дыхательные расстройства (в частности, астма) часто возникают в результате нарушения детско-материнских отношений. Невозможность разрешения внутреннего конфликта между потребностью в привязанности и заботе и страхом отторжения матери — как следствие ранней депривации (отсутствие тесного эмоционального контакта между матерью и ребёнком).
Ведь дыхание — это средство самовыражения: речью — у сознательного человека, плачем — у младенца. Если ребёнок был вынужден подавлять в себе плач под страхом материнского отторжения, он и далее будет бессознательно склонен подавлять вербальные проявления.
Такова частая причина образования астмы.
Но следует отметить, что каждый случай — индивидуален!
Осознать свой личный миф — это уже полшага к выздоровлению. С выпуском аффектов наружу ослабевает и симптом. Когда человек научается обратному процессу — находить эмоциональные эквиваленты своих физиологических состояний, телу больше не требуется посылать символические послания в виде симптомов.
- А замечали ли вы у себя определённую телесную или физиологическую реакцию после каких-либо эмоциональных переживаний?
- Бывают ли у вас головные боли или перепады артериального давления?
- Не обращали ли вы внимание, не возникают ли они после ссор, например? Или после того, как вы сильно разозлились на кого-то, но не обсудили это, подавив злость в себе?
- А не случалось ли вам заболевать или травмироваться накануне важного события?
- Нет ли у вас навязчивых мыслей или действий (например, навязчивое мытье рук или наведение чистоты в доме)?
Не задумывались ли вы, с какими вашими психическими потребностями это может быть связано?
Если относиться к симптому как к символу и находить те смыслы, которые за ним скрываются, мы можем построить мостик между нашим сознанием и бессознательным, сделать нашу жизнь более осознанной и гармоничной.
Будьте здоровы!
