Во-первых, все заболевания имеют психосоматическую природу, просто так даже палец человек не порежет.
А, во-вторых, всё индивидуально, нет общих схем и механизмов, т.к. мы все уникальны.
Болезнь — это защитная реакция организма на стресс или конфликт, когда человек не может отреагировать напрямую, тело реагирует за него (конечно, это происходит неосознанно для человека). Т.е болезнь своего рода СМС окружающему миру, что со мной что-то не так, мне плохо.
20 лет проработав в сфере реабилитации и профилактики, я считаю заболевания благом для человека, т.к., к сожалению, только на больничной койке, или оказавшись беспомощным, он начинает думать, почему это случилось со мной, почему именно со мной, что я сделал не так, как я жил, где выход, что можно поменять в жизни. Если удастся поменять всё, умереть всему старому и отжившему, родиться как новая личность, стать нужным и полезным для мира, человек выздоравливает. Мой личный и профессиональный опыт показывает, что это может дать результат только при комплексном подходе специалистов нутрициолога и психотерапевта, и нужно время, в тяжёлых случаях год.
Если заболевание приобретено, а не врождённое, то можно и нужно пытаться выздороветь, но, чтобы выздороветь от серьёзного заболевания, нужно пройти тяжёлый и трудный путь полной трансформации себя, своего поведения, питания, по-другому взглянуть на свою нужность этому миру и людям. Мне пришлось через это пройти, выздороветь от серьёзной болезни, но моя жизнь, личность и даже профессия стали другими.
Приведу несколько примеров из практики, как возникают психосоматические заболевания.
- Пожилая женщина резко стала испытывать боль в ногах и не смогла передвигаться и встать на ноги, хотя всегда вела здоровый образ жизни, следила за весом, питанием и здоровьем. В доверительной беседе она вспомнила, как это началось. Оказывается, состоялся серьёзный разговор со взрослыми детьми, обсуждали продажу её квартиры, где она проживала. Тема была настолько болезненной, сознательно женщина на всё соглашалась, а тело не захотело идти в этом направлении. Ноги заболели. Никакое лечение в течение нескольких лет не дало эффекта, т.к. причина находится в другой сфере — эмоциональной.
- У молодой женщины псориаз и бронхиальная астма с детства. В индивидуальной психотерапии вспомнился случай, совпавший по времени с началом болезней. Девочку побила мама. Для ребёнка, который бессилен постоять за себя, которому ещё и внушают, что это правильно, за дело, физическое насилие было ужасом, паникой, предательством мамы, которая, наоборот, обязана защищать своё дитя. Послушная девочка согласилась с мамой, что получила справедливое наказание, но подавленная обида стала душить астмой, а тело (сфера контакта) покрылось псориазом. Многолетнее применение гормонов и мазей привели только к хронике. В терапевтическом процессе удалось развернуть агрессию с себя, сопровождающуюся чувством вины, на истинного агрессора — маму. Женщина выздоровела, ушла от лекарственной зависимости, вышла замуж и родила здоровых детей.
- Высокое давление у женщины, никакие лекарства и натуральные средства не давали устойчивого эффекта. В терапевтической группе женщина обнаружила взаимосвязь скачков давления с сильными переживаниями по поводу уже взрослого, но неблагополучного родственника. Освобождаясь от своих эмоционального груза и напряжения стала замечать, что давление нормализуется.
- Ну и последний на сегодня случай. У женщины было высокое давление и панический страх перед инсультом. Связала это с тем, что многие её родственники умерли от инсульта, и она боялась повторения их участи. Когда я спросила: "В каком возрасте они умирали?", — выяснилось, что они все долгожители, жили до 90–95 лет. Женщина осознала, что несколько десятков лет у неё есть в запасе, и даже если инсульт случится, то не скоро. Она успокоилась. Давление перестало повышаться.
Наше тело нам много говорит о нас, о наших эмоциях, надо только научиться его слушать и понимать.
