Многие из нас отказываются от устремлений, следуя за которыми, они стали бы счастливее. Например, не нравится работа, но человек не делает ничего, чтобы ситуацию исправить. У него есть глубинное устремление найти работу по душе или создать себе приятные условия на нынешнем месте.
Это устремление необходимо для того, чтобы человеку развиться. Ведь чтобы найти работу по душе, придётся многое сделать. К примеру, обучиться новой специальности, повысить свои профессиональные навыки, стать общительнее, доброжелательнее, трудолюбивее. Научиться вкладывать усилия в свой труд, себя мотивировать, искать причину в себе, а не в других. А, пройдя ряд таких шагов, мы становимся более развитыми, сильными, интересными и счастливыми.
Другими словами, наши устремления нужны нам для развития, а развитие тянет за собой уверенность, успех и процветание. Однако многие из нас предпочитают ограничивать свои устремления негативными установками. Я не способен этого добиться; это невозможно; лучше синица в руках, чем журавль в небе; да мне и так хорошо (даже когда это неправда).
Сложность выбора
Но кто мешает держать синицу в руках, но при этом развиваться в умениях, чтобы поймать и журавля!? Мешают страхи неудачи; необходимость вкладывать усилия, чтобы что-то изменить; потребность искать причину в себе и выходить из зоны комфорта; многочисленные ограничивающие убеждения; прошлые поражения и так далее.
В таком случае перед нами встаёт выбор, с одной стороны, устремление с необходимостью развиваться и что-либо менять, а с другой — привычные условия, в которых напрягаться и что-то менять не требуется.
Так как оставить всё, как есть, проще, мы выбираем этот вариант. А, чтобы оправдать свой выбор, мы ограничиваем себя деструктивными убеждениями, такими, как: что-либо менять уже поздно; не подняться, потому что всё куплено; я уже достаточно развит; у меня не получается, потому что жизнь ко мне несправедлива, и им подобными…
В свою очередь, ограничительные установки и отсутствие прогресса снижают наши возможности, результативность и уверенность в себе. Мы останавливаемся в развитии и лишаем себя новых перспектив.
От чего зависит уверенность в себе
Уверенность растёт прямо пропорционально нашим достижениям. Причём достижения должны быть именно в тех сферах, где у нас есть устремления. Каждое удовлетворённое устремление свидетельствует о том, что пройден огромный путь в развитии и работе над собой. Значит, мы выбрали правильную колею и научились двигаться в ней, не сбиваясь.
Ведь даже, чтобы стать внешне приятным человеком, придётся обзавестись полезными привычками и регулярно вкладывать усилия. Для этого потребуется заниматься спортом; правильно питаться; со вкусом одеваться; любить себя, жизнь и окружающих людей; позитивно мыслить и многое другое. Наш внешний вид и манера держаться — это отражение внутреннего мира, и, если внутри всё сбалансированно, гармонично будет и снаружи. Именно поэтому говорят, что судят по одёжке, куда входит наше физическое и эмоциональное состояния.
Как развить уверенность в себе
Таким образом, удовлетворяя свои устремления, мы наращиваем уверенность в себе. Поэтому, чтобы развить уверенность, очень важно:
- Выписать все свои устремления. Чего вы хотите, каким вы желаете быть, и как вы мечтаете жить.
- Разбейте путь к каждому устремлению на мелкие отрезки. Например, чтобы создать прекрасные взаимоотношения в семье, я начну говорить приятные слова своим близким. Через месяц я к этому добавлю совместные завтраки и прогулки на природе. Ещё через месяц я перестану в своей семье выплёскивать негативные эмоции…
- Начните с малого — с того, что вы готовы делать прямо сегодня.
Важно запомнить — устремления нам даны как инструмент для развития. Стоит начать двигаться по этому пути, жизнь поразит приятными изменениями. Главное — сделать первый шаг. В путь!
