Альвасар 50% 30 дней
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Апокрифический трансёрфинг
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 3
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 1
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Как создать долгосрочные отношения, если никогда не получалось
отношения
Ксения Агафонова П1 до 14 июля 2022

Новости

Вниманию рекламодателей! Скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва в честь Международного дня йоги! 
21 июня (как всегда, в день летнего солнцестояния) во всём мире отмечается Международный…
Благотворительный 6-й музыкальный фестиваль Mantra 11 июня 
5 часов. 9 коллективов. 40+ музыкантов. Более 50 песен и мантр. Мантра Фестиваль…
Скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва в честь Всемирного дня медитации! 
Доброго здоровья и хорошего настроения!Вы, вероятно, знаете: 21 мая — Всемирный…
Учёные нашли самый простой способ снизить уровень тревожности и стать энергичнее 
Учёные из Рурского университета в Бохуме (Германия) под руководством доктора Джулии…
Апрельская скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва! 
Наша апрельская акция — скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Статьи →

Как создать долгосрочные отношения, если никогда не получалось

513 просмотров

"У каждого в жизни есть кто-то, кто никогда тебя не отпустит, и кто-то, кого никогда не отпустишь ты".

Чак Палланик "Колыбельная".

Немного интересного о том, почему у нас случается бегство по "граблям" в отношениях. Вроде начало разное, а не нужно быть экстрасенсом, чтобы угадать, чем закончится. Рассмотрим причины таких следствий, и что с этим делать, если вы не мазохист. Плохая новость в том, что большинство людей таки мазохисты, и им комфортно быть жертвами. Так удобнее, если всегда кто-то другой виноват.

Как всё начинается. Двое встречаются: конфетно-цветочный период, влюблённые глаза напротив, мармелад в звонках и в переписке, фантазии о свадьбе, детишках, которые пошли в школу и даже поступили в институт. И умерли в один день. Романтика, окутанная в розовую вуаль иллюзорной реальности.

А потом ванильная пелена спадает, словно рухнули плохо прикреплённые жалюзи, яркие цвета меркнут, и вот снова повторяющиеся события или "грабли": ревность за взгляд не в ту сторону или улыбку прохожему, споры по мелочам, перерастающие в бои без правил. И снова разрыв, и апатия, "депрессняк". Одиночество, разочарования, обиды, пустота внутри, заполнить которую хочется вкуснятиной или бокалом вина — для начала по вечерам, а там, как получится. И ладно, если бы такое было один, ну пусть пару раз, но каждые 2 или 3 года одно и то же. У кого-то период больше или меньше.

Вот, кажется, наконец, встретила "того самого", не такого, как бывшие. Хотя внешне могут быть довольно похожи: цвет волос, глаз, рост, телосложение. Вспоминаете? Но проходит какое-то время, и снова, как сговорились — снова новый "козёл" готов: не понимает, скандалит, ревнует, иногда и "руку может поднять". Почему? За что мне такое? Я же такая классная, красивая, умная, а счастья нет.

Это очень обобщённая история, но, поверьте, даже многие индивидуальные истории можно вложить в несколько причин. Источники, как правило, в детстве и подростковом возрасте:

  1. Смотрим на отношения девочки с папой.
  2. Смотрим на отношения девочки с мамой.
  3. Смотрим на отношения мамы с папой.

Почему все снова возвращают в детство и к родителям? Всё просто — в детстве мы только формируемся, мы живём с родителями (если повезло) или без них (или без отца, например) и считываем их поведение друг с другом и с нами — детьми. Даже пищевые пристрастия — тоже родом из детства. Слышали про "вкус детства" — он может быть и вредным бутербродом с "Докторской", и вафельным тортом со сгущёнкой, и ЗОЖ питанием. А родителей мы любим безусловно и, соответственно, верим целиком и полностью — они для нас боги по факту существования. Мама — это всегда мама. Папа — это папа. Бывают и родовые моменты, но они в любом случае также проходят через родителей.

Итак, мы скопировали, создали себе модель через убеждения и записали их глубоко в бессознательное. Оттуда они и "рулят" нами, запуская те или иные модели в нашу жизнь. Часто мы не в состоянии даже отследить те триггеры — "спусковые крючки", которые включают в нас "маму" или "папу". Видно только со стороны. Поэтому наш внешний мир — это зеркало внутреннего. Слышали наверняка. Узнали себя?

Что делать? Хороший вопрос. Ответ — осознанность. Но её развить — вопрос долгого времени. Истории различных гуру или знакомых наверняка вы уже читали и слушали. Но есть путь и покороче. В таком случае нужен кто-то, кто умеет увидеть ваши "грабли" (их психологи называют "паттерны"), показать их вам, чтобы вы их осознали и решить, что вы хотите с этими модельками-убеждениями сделать. Иногда само осознание своего поведения уже их меняет, а иногда это только начало пути — уж очень глубоко они нашли пристанище в вашей психике. Нужна работа. Работа глубокая и требующая дисциплины, упорства и времени.

А готовы? Часто нет. Менять мир готовы все, а поменять свои "родненькие" убеждения единицы. Это плохая новость. Ещё хуже — что некоторые убеждения и травмы могут привести к психосоматическим болезням и даже онкологии. Время — наш самый драгоценный ресурс. Хорошая новость — если вы живы, то это возможно изменить. Достаточно 10% готовности.

Ок, готова. С чего начать? Я, как психотерапевт и проводник метода Радикального прощения, начинаю работать с человеком с диагностики. И, конечно, линия жизни. Детально описывала, как её сделать ранее в статье про самооценку, но повторю кратко здесь: нарисуйте на большом листке бумаги вертикальную линию на весь лист. На верхнем конце линии отметить точку своего рождения, на нижнем — будет момент сейчас в вашей жизни. Далее, начиная от сегодняшнего момента, снизу-вверх отмечать важные события своей жизни и отмечать их чёрточкой и надписью, сколько вам лет. Описать, что произошло: слева — что хорошего, справа — плохого. Сделать всё нужно качественно — это залог дальнейшего успеха. В большинстве случаев вы увидите, что "грабли" начались в детском возрасте и связаны с родителями.

Затем я использую программу "21 день Прощения родителей", с помощью которой системно проходим вместе (4 консультации в определённые дни программы) этапы принятия и прощения каждого родителя отдельно. И не важно живы они или нет. Я рекомендую делать с опытным специалистом, чтобы вы не "отпетляли" и не "слились". Помним, что большинство не доходит "до финиша", именно из-за отсутствия правильной поддержки и окружения. И мотивации.

Мы работаем с вашей болью, даже неосознанной, непрожитыми эмоциями, которые из глубины сознания "портят" и разрушают вашу жизнь. Я считаю эту программу наиболее эффективной не только в Радикальном Прощении, но в принципе при терапии, основываясь на своей многолетней практике. Три цикла по 7 дней позволяют произвести и закрепить нужные изменения на клеточном уровне. А результаты действительно ошеломляют и воодушевляют продолжать помогать людям. Через 3 недели работы — а это ещё и выполнение практик, и обязательно домашних заданий, происходит глубинное изменение негативных убеждений на позитивные и высвобождения огромной массы энергии, ранее питавшие ваши обиды, страхи, стыд и чувство вины. И эта энергия обновляет вашу настоящую жизнь, освобождая пространство для чуда.

Прощать не просто, особенно себя, но необходимый путь для своего личного счастья. Я сама прошла этот путь, и сейчас у меня счастливая семья в достатке, трое замечательных деток, и я занимаюсь любимым делом — помогаю людям. Прощайте, чтобы расти!

Автор
 Ирина Маноха (Киев).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
4 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
30 сентября 2020.
Рубрики
Духовные практики;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Ирина Маноха (Киев).
Направления
 Психология взаимоотношений,   Радикальное прощение,   Семейное консультирование и психотерапия.

Тренинги автора в других городах

4 октября Вторник, 10:00
Тренинг для тренеров по Радикальному Прощению. обучение методу Радикального Прощения

Заполните форму и с Вами обязательно свяжутся.

Имя:
Телефон: *
E-mail: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
9 дней
Киев
Ирина Маноха Ирина Маноха
Ирина Маноха, Киев Ирина Маноха (Киев)

Статьи автора

Радикальное Прощение. Как работает Игра "Сатори" 

Ирина Маноха (Киев)

Метод Колина Типпинга Радикальное Прощение помог решить разнообразные проблемы и отпустить ситуации прошлого уже более 20 миллионам людей в 45 странах мира.

Почему "Радикальное" — потому что с латинского radiх — означает "корень", т.е. глубинный. Поэтому прощение проходит на самом глубоком внутреннем… Читать дальше

23
Комментарии
0

Инструменты Радикального Прощения. Часть 2 

Ирина Маноха (Киев)

Радикальное Прощение — духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации. Автором Радикального Прощения является всемирно известный психолог — гипнотерапевт Колин Типпинг.

Основные инструменты Радикального Прощения были… Читать дальше

2
Комментарии
0

Инструменты Радикального Прощения 

Ирина Маноха (Киев)

Что такое Радикальное прощение? И чем оно может быть полезно?

Ответить на эти вопросы будет доступнее, если рассмотреть его инструменты, т. е. как это работает и как это можно использовать в нашей повседневной жизни.

Инструменты Радикального Прощения, разработанные всемирно известным психологом Колином… Читать дальше

2
Комментарии
0

Читайте также

Состояние жертвы, и как из него выйти? 

Маргарита Михалёва 

Мы с вами выросли в стране, где очень много сильных женщин, ставших ими в силу обстоятельств и взваливших на себя неженские обязанности.
Многие наши бабушки и прабабушки выходили замуж без любви, а, чтобы просто обеспечить себе крышу над головой и пропитание, о любви и близости в отношениях речи… Читать дальше

4
Комментарии
0

Созависимые отношения. Путь к себе 

Маргарита Михалёва 

Тема созависимых отношений, думаю, знакома очень многим.
Довольно часто я сталкиваюсь с ней на консультациях, да и личный опыт тоже имеется.

Самое важное, что необходимо сделать для выхода из таких отношений — признаться себе, что у вас есть зависимость от другого человека, не всегда мы готовы смотреть… Читать дальше

0
Комментарии
0

Так просто простить… если 

Рада Бычкова (Воронеж)

Недавно на приёме у меня была женщина 36-ти лет. Она пришла с проблемой отношений в Роду, в семье, со своей матерью. Сидела и плакала: боль и обида от недостатка любви и внимания матери, пережитые ею в детстве, жгла её годами и никак не угасала. Она рассказала, что была уже на самых разных расстановках… Читать дальше

2
Комментарии
0

Как удачно выйти второй раз замуж с ребёнком и быть счастливой много лет (часть 1) 

Светлана Каримова (Казань)

"Да кому ты нужна с ребёнком?" — эти слова первого мужа после развода ещё долго звучали у меня в голове. И моё воображение дорисовывало мрачную картину по всем направлениям, чуть ли не сидящую с протянутой рукой "дайте на корочку хлеба" и ночующую где-то под мостом или в подвале. На самом деле, всё… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
  • От посетителей портала0
Отель Гуси-Лебеди Л1 по 01.07.22

МЕГА события  ↑

02.09.2022 Ошо-Фестиваль в России IMeditate (Краснодар) 
23.09.2022 Семинар "Таронумерология" Джули По 
Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 02.08.22

Регулярные занятия

Растворение — мягкая, глубокая перезагрузка в тёплой воде (35°С). Расслабление, Тишина и умиротворение. Удивительные занятия по авторской методике
 
Онлайн-группа Открытого Диалога с А.ХО
 (Новосибирск) 
Познание себя и мира. Курс эзотерики 1 уровень
 
Системные, кармические расстановки, направленные на решение психосоматических заболеваний
 
Онлайн-курс Эзотерической Тантры. Специальный интенсивный курс. Практикуйте тантру вместе с опытным инструктором, не выходя из дома!
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Все регулярные занятия

Услуги

Психотерапия успешной судьбы. Быстро, легко и эффективно. Онлайн 
Передача практического опыта целителя 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Мучаетесь от боли и неприятных ощущений в спине? Беспокоят сутулость, сколиоз? Попробуйте метод Дорн 
Вдохновляющий коучинг — путь к мечте без насилия над собой. Онлайн 
Индивидуальное Обучение Холодинамике и Регрессии 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Онлайн-консультации Алёны Самошиной. Психологические и эзотерические 
Мощная энергетическая чистка 
Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Энергомассаж, восстанавливающий энергетический массаж и балансировка энергоцентров 
Оздоровительные Практики. Возможность расстаться с болезнями навсегда. Здоровье Тела и Духа 
Целительная помощь в различных ситуациях 
Онлайн-консультации психолога, парапсихолога, арт-терапевта и нумеролога 
Индивидуальное обучение рунам 
Считаю твою информации по запросу. Подробная индивидуальная "Карта личности" 
Многомерная медицина, ‌энерготерапевт, целитель 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Интегральное исцеление от Анны Кристалли 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Исцеление здоровья без химии и операций. Раз и навсегда 
Консультация ведического астролога "Составление натальной карты рождения" 
Квалифицированная помощь профессионального психолога 
Казахский Бахсы, целитель, экстрасенс Абай ведёт приём 
Энергетический (психологический) портрет по старшим арканам Таро 
Психология + волшебство 
Все услуги

Популярные статьи

Как здоровье женщины зависит от её личного счастья 
Дорогие мои, каждую из нас рано или поздно настигают различные "женские" болезни…
Тайм-менеджмент 
Делу — время! В современном мире значение времени важно как никогда. Бешеные темпы…
Пропал ресурс: что делать и как себе помочь 
"Ещё неделю назад я была такая энергичная, строила планы, мечтала… А сегодня совершенно…
12 способов обрести спокойствие  
Спокойствие — это первая ступенька по шкале радости. Состояние, которое помогает…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2022
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/kak_sozdat_dolgosrochnye_otnosheniya_esli_nikogda_ne_polucha/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?