Задумывались ли вы когда-нибудь, где же находится наша природная сила? Что означает этот знак, когда женщина держит сомкнутые большие пальцы в районе пупка, а указательные пальцы соединяются там, где находится у неё матка? Почему такое большое внимание уделяется в восточных учениях низу живота и работе с ним?
А всё дело в том, что наша природная сила находится внизу живота. Само слово "живот" значит "жизнь", и это очень важный центр на нашем теле. Когда-то в животе произошло наше зачатие, из живота мы пришли в этот мир. И совсем не удивительно, когда мы не чувствуем связи с этим важным центром, мы испытываем тревогу и отсутствие внутренней гармонии.
Ежедневно, занимаясь различными практиками, наблюдая за явлениями природы, общаясь с близкими и родными людьми, вдыхая свежий воздух, занимаясь творчеством, женщина наполняет себя энергией, которая аккумулируется внизу живота. Когда женщина живёт с расслабленным животом, она, тем самым, соединяется со своей силой, наполняется энергией, ощущает свою сексуальность.
Живот — это центр, где встречается наш ум с психикой, это место соединения физиологии и психологии. И когда мы имеем каменную мускулатуру вокруг пупка, мы перестаём чувствовать наше тело. А это, в свою очередь, будет сказываться на нашей внешности, образе жизни, на уверенности в себе и внутренней гармонии.
Важно понимать, что когда мы имеем напряжение в животе, мы, тем самым, блокируем все приятные ощущения в области таза во время сексуальной близости с партнёром. И тогда наша сексуальная жизнь превращается в ежедневные обязанности и выполнение супружеского долга.
Природа женщины устроена таким образом, чтобы наслаждаться и дарить наслаждение. Именно тогда раскрывается и просыпается наша сексуальность. А для этого необходимо заниматься своим животом, укреплять его, выполнять различные дыхательные практики, делать массаж внутренних органов.
Живя в современном мире, мы в большей степени центрированы в верхней части тела, в основном, в голове. Нижняя же часть тела у нас ассоциируется с выполнением функций, которые можно назвать "животными", а именно: мы передвигаемся за счёт нижних центров, занимаемся сексом и очищаем организм от "отходов". А вот верхняя часть тела ответственна за наши мысли, речь, интеллект и т.п. Если мы хотим, чтобы любому нашему движению были присущи природная грация и ритмичность, которая будет завораживать, привлекать внимание окружающих и сводить с ума мужчин — нам просто необходимо быть соединённым со своим нижним центром.
Для того чтобы быть соединённым со своим нижним центром, со своей сексуальностью, со своей природной силой, то, в первую очередь, нам необходимо расслабить низ живота. Напряжение в животе блокирует все приятные ощущения, связанные с сексуальной жизнью.
А во вторую очередь — расслабить колени. Когда мы стоим и колени напряжены, это отрывает нас от направленного вовнутрь потока и не позволяет нам соединиться со своим нижним центром.
Казалось бы, так много пишут про женскую сексуальность, а на самом деле, рецепт прост. И главное на пути к раскрытию своей природной грации, женственности и чувственности — это расслабленные колени и расслабленный низ живота.
