В терапии часто проявляется метафора о звере в клетке, где зверь — это представление клиента о себе, а клетка — ограничения, в которых человек находится. Несколько раз я использовала эту метафору как упражнение.
На мой взгляд, получаются интересные результаты. Делюсь.
Пример из практики. Клиентка — молодая девушка, находится в длительной терапии. Основные жалобы: неуверенность в себе, неконтролируемая агрессивность. Разрешение от клиентки на публикацию получено.
— Если бы ты была зверем, то каким?
— Я — гепард.
— Представь клетку. Как расположены гепард и клетка по отношению друг к другу?
— Гепард находится в клетке.
— Опиши его.
— Это большая кошка песочного цвета с огромными когтями и клыками.
— Зачем ей огромные когти и клыки?
— Она переполнена ненавистью. Хочет уничтожить всех, кто только приблизится.
— Опиши клетку, какая она? Есть ли в ней дверь?
— Это тесная клетка с толстыми металлическими прутьями. Кроме гепарда, там находится миска с едой. Больше ни для чего нет места. Дверь клетки закрыта на защёлку снаружи.
— Как гепард оказался в клетке?
— В клетку меня маленькую посадила мама. Знала, что из меня вырастет хищник, потому что ребёнком я кусалась, вела себя как дикий зверь.
— Что сейчас чувствует мама к гепарду?
— Боится. Знает, что я её "порву".
— Где находятся другие члены семьи?
— Папа ходит мимо клетки. Делает вид, что ничего не замечает. Брат-щенок на поводке, играет в комнате. Мама его гладит, гуляет с ним по настроению.
— А гепарда выпускают из клетки?
— Только по показаниям врача. Когда гепард отказывается от еды, это означает — заболел. Тогда мама его выгуливает без намордника. Он больной, сил на агрессию нет.
— Что хочет гепард?
— Свободы.
— Как он может получить свободу?
— Гепард в ярости срывает замок, смотрит по сторонам, видит то, чего у него не было. Превращается в девушку, крушит всё в доме, устраивает пожар, а щенка отдаёт бабушке.
— Как чувствуешь себя сейчас?
— Злости меньше. Но мне не нравится такой ход событий. Можно придумать по-другому?
— Конечно. Это твоя история. Ты — её автор. То, что не нравится, можно изменить.
— Хорошо. Тогда так. Около клетки появляется мужчина. У него много любви и терпения. Он говорит мне: "Ты — человек, а не зверь". И протягивает руку. Гепард пытается поцарапать эту руку. "Не притворяйся. Ты — добрая", — говорит мужчина.
— Что сейчас хочет гепард?
— Чтобы человек оставался рядом.
— И что происходит?
— Человек располагается около клетки, пьёт кофе, что-то читает. Гепард понемногу начинает привыкать к нему, возникает доверие. Человек забирает гепарда из клетки, на поводке гуляет с ним по парку. Гепард по привычке может рыкнуть, человек гладит его. Заходят в кафе, гепарда садит на стул, и он становится неухоженной девочкой — лохматой, с длинными грязными ногтями. Не понимаю, что в меню, он заказывает сам. С громким звуком пью воду. Затем выходим на улицу, и я снова становлюсь гепардом. Так безопаснее. Когда я человек, я не знаю, как защищать себя. Он: "Со мной ты в безопасности. Я тебя защищу". Начинается дождь. Я прячусь под лавочку. Он делает несколько шагов и манит меня колбасой. Злюсь, рычу, но иду. На поводке он приводит меня к себе домой. Гепард устроился под столом, это как-то напоминает ему привычную клетку. Человек накрыл гепарда одеялом. Мне приятно, что со мной человек. Утром на маленьком столе меня ждёт "человеческий завтрак" — сок и пышка. Поела и опять спряталась под стол. Человек предлагает погулять. Хочу гулять в малолюдных местах. Но непривычно говорить о своих желаниях. Боюсь, что заставят говорить всегда. Я к этому не готова. Пишу на бумаге: "Лес". Надеюсь, что он поймёт. И, кажется, он понимает. Предлагает пойти без поводка. Едем в автобусе, от гепарда все шарахаются. Человек объясняет: "Она со мной. Ручная". Приезжаем в поля, луга. Это нравится больше, чем лес.
Хочется поиграть, побегать по траве, залезть на дерево. Гепард играет, а человек находится рядом, собирает цветы и дарит букет… гепарду. Я превращаюсь в девушку и тихо говорю: "Спасибо".
Дальше идём как пара. Я проголодалась и стала присматриваться к мышкам. Инстинкты гепарда остались. Мёрзну и начинаю превращаться в гепарда. Человек согревает меня, накрывает своим пиджаком. Вызывает такси. Мы едем в дом, который я уже считаю своим…
Фантазия клиентки наглядно показывает, что процесс превращения "из зверя в человека" происходит постепенно. Злость трансформируется в доверие к миру, если есть поддерживающая внутренняя фигура, которая умеет заботиться, обладает терпением и верой.
