Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Форстайминг
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 7
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Трансформационные игры про отношения 
Услуги экзорциста 
Магическая помощь 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Регулярные занятия "Изготовление амулетов, мандал, оберегов, талисманов"
Статьи →

Как преодолеть козни внутреннего критика

142 просмотра

Многие, кто хотел бы, но всё никак не решается начать писать и публиковать свои тексты в сети, ведут сами с собой длинные задушевные беседы.

Всем знакома теория, что внутри нас много разных частей. Иногда эти части действуют сообща, иногда — тянут в разные стороны. Это и называется "внутренний конфликт". Часто именно он мешает разрешить себе простое донельзя действие — нажать на кнопочку "опубликовать". Как правило, заправляет "стоп-краном" наш внутренний критик. Он готов найти массу аргументов, чтобы не делать того, что вам хочется.

Вот, например, рядовой "диалог" с критиком.

Я: "Почему бы мне не написать книгу?"

Критик: "Какая книга? Ты что, сдурела? Ты когда была последний раз в книжном магазине? Видела же, что там все полки уже заняты. Таких писак полно!"

Я: "Ну… я напишу книгу для себя и для своих близких".

Критик: "Ахаха. Какой тогда смысл? Возьми бутылочку красного и расскажи о своих похождениях. Так даже интереснее будет".

Я: "Нет, рассказать — это совсем другое. Мне хочется остаться в сердцах и умах людей".

Критик: "Ууууу! Ну ты, мать, даёшь. Это надо что-то великое тогда написать. У тебя есть великие идеи?"

Я: "Нет".

Критик: "Что и требовалось доказать".

Я: "Но разве нельзя написать книгу без великой идеи?"

Критик: "Ну, конечно, можно! И будет она стоять среди таких же бессмысленных и посредственных книжонок на самой высокой полке, куда и не добирается никто".

Я: "Ну как-то же люди пишут книги. Неужели у них у всех есть великие идеи?"

Критик: "Не знаю насчёт идей. Но как насчёт того, что ты понятия не имеешь, как писать книгу? Как это делать правильно? Как строить фразы. А ошибки? Будут ржать над тобой, тебе это зачем?"

Я: "Точно… Я ведь, правда, ничего, совсем ничего в этом не понимаю… И не умею писать".

Критик: "Бинго! Конечно. Там столько премудростей, это надо пройти специальные курсы, узнать много специальной информации. А потом уже думать про книги".

Я: "Да, ты прав. Не стоит даже пытаться".

Критик: "Да-да. Вот умница девочка. Надо быть реалистичной и понимать, что со свиным рылом в калашный ряд не лезут. Ты ж не Толстой и не Булгаков. Да и написано всё уже давно. Нечего высовываться".

Я: "Так… что это? Марафон про "Свободу писать". Ого!

Критик: "Что? Какая свобода?"

На марафон приходят по разным причинам. Одна из них — сделать первый шаг. Расписаться. Выпустить свой творческий поток на волю. Долгая дорога начинается с первого шага. А писательство — со свободы писать.

Автор
 Светлана Кокорева (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
8 ноября 2018.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Творчество и искусство.

Смотрите также

Направления
 Арт-терапия,   Развитие творческих способностей,   Самопознание,   Терапия творческим самовыражением.
Тренеры/консультанты
 Светлана Кокорева.

Статьи автора

Официант без штанов, или почему психологи не работают со "своими" 
Светлана Кокорева 

Однажды рано утром в командировке я заселялась в гостиницу. Проходя с чемоданом по коридору, я случайно, на ходу, заглянула в подсобное помещение, отреагировав на какое-то движение. Там оказался сотрудник, который, видимо, готовился к рабочей смене. Балансируя на одной ноге и сверкая белизной рубашки… Читать дальше

1
Комментарии
0
Осторожно, тролли! Чем страшны тролли начинающим авторам 
Светлана Кокорева 

Откуда в сети берутся тролли? Да кто их знает! Гораздо важнее, что творится с пишущей братией, которая по воле случая сталкивается с ними в интернет-пространстве.

Давайте сразу разберёмся с понятиями. Википедия говорит, что троллинг — форма социальной провокации или издевательства в сетевом общении… Читать дальше

0
Комментарии
0
Выйти из замкнутного круга 
Светлана Кокорева 

Тебе снова снится один и тот же сон. Ты пилот и ведёшь самолёт на посадку. Но ни разу ещё твой самолёт не долетел до места назначения. То дерево упадёт прямо на взлётной полосе. То внезапно заканчивается горючее, и ты падаешь. То вдруг обнаруживается, что ты прилетела не туда, и диспетчер не даёт посадку… Читать дальше

2
Комментарии
0
Разговор с комком в горле. Из личного опыта 
Светлана Кокорева 

Я веду писательский марафон, а сама по-прежнему сталкиваюсь с творческими тупиками. Когда это уже закончится, в самом-то деле!

Вроде всё знаю, и есть, о чём рассказать, а в горле комок. Мешает говорить и писать, парализует тело.

Телесные проявления — это серьёзно. Один из способ работы с ними — дать… Читать дальше

2
Комментарии
0
Другие статьи автора 3

Читайте также

Об ограничениях, которые мы ставим себе сами 
Наталья Александровна Воробьёва (Самара)

На одном из занятий по арт-терапии я давала упражнение "квартира моей мечты". Заданием было нарисовать детальный план помещения, в котором ты хотел бы жить. Квартира, дом, какой угодно и где угодно без привязки к твоим возможностям и текущим условиям. Самые смелые мечты. Всё, что захочешь! Работали… Читать дальше

5
Комментарии
0
Зачем развивать воображение? Нужна ли человеку эта способность? 
Виктория Сергеевна Макушева 

Важность воображения для человека

В своих арт-терапевтических консультациях иногда соприкасаюсь с тем, как люди недооценивают способность воображать, фантазировать. Пренебрегают и категорично отказываются от неё. Высказывают мнение о неважности воображения, открыто говорят, что делать этого не умеют… Читать дальше

0
Комментарии
0
Образы и метафоры в процессуальной арт-терапивтической работе при нарушениях эмоционально-волевой и когнитивных сферах 
Виталий Юрьевич Дубко (Ставрополь)

Цели и задачи процессуальной арт-терапевтической работы

Практически любая арт-терапевтическая работа — является преломлением в сознании ребёнка окружающего его мира и активизация внутренних ресурсов. У ребёнка восприятие реальности больше символично, чем натуралистично, это можно видеть в том, как… Читать дальше

1
Комментарии
0
Волшебство арт-терапии 
Елена Попыхова 

Мы погружаемся в волшебный мир творчества и глубокого взаимодействия со своим истинным Я, в то пространство, где есть ответы на все вопросы, которые для нас важны, где скрыты бескрайние ресурсы для собственной реализации, личностной целостности и безграничной любви. Многие ищут это место по всему миру… Читать дальше

3
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

11.07.2026 Тренинг Олега Гадецкого в Нижнем Новгороде "Навигатор взаимоотношений". Практики, методики и живые упражнения, которые раскрывают глубину общения (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Плейбек-театр
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kak_preodolet_kozni_vnutrennego_kritika/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?