Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Сурья намаскар
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 5
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 5
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Для ретритов, тренингов, групп. Комплекс в Сочи и Красной Поляне 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Расклад на Таро. Триплет Таро (расклад из 3-х карт) 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Клинический психолог, парапсихолог, рунолог. 30 лет практики 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Магическая помощь 
Услуги экзорциста 
Трансформационные игры про отношения 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Счастливая жизнь после развода. Группа психотерапии Елены Косарик онлайн и очно в Москве
  • Семинар-преображение "Утверждая Рай на Земле"
  • Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
Статьи →

Как найти любовь к себе и к мужчине. Стать счастливой и успешной

413 просмотров

Принято считать, что успех на работе способствует и успеху мужчины в личной жизни. Но так ли это на самом деле?

Парадоксально, но, как выяснили учёные, всё совсем наоборот: чем мужчина больше работает, тем его личная жизнь хуже. Оказалось, что профессия очень даже влияет на сексуальную активность сильного пола и многие профессии влияют не самым лучшим образом. Исследователи из Манчестерского Университета следили за сексуальной активностью мужчин разных профессий на протяжении долгого времени, и они установили, что любая профессия или даже должность, тем или иным образом, влияет на личную жизнь представителей сильного пола.

В данном исследовании учёные изучали условия работы, стрессовые ситуации и вредные привычки, непосредственно связанные с той или иной профессией. В итоге вырисовалась топ-пятёрка самых неблагоприятных для секса профессий:

  1. Бизнесмены. Как это ни удивительно, но самая проблемная категория — это представители бизнеса. Они, как никто другой, подвержены стрессам на протяжении своего ненормированного рабочего дня. На них постоянно давит ответственность, они часто рискуют. Бесконечная беготня или многочасовое сидение пусть даже в комфортном офисном кресле также плохо влияют на мужское здоровье. Кроме того, у предпринимателей часто нет времени, чтобы нормально поесть, они всё делают на бегу, а на секс у них не остаётся уже не только времени, но и возможности.
  2. Люди в форме. Это полицейские, охранники, военные, пожарные — все те, кому регулярно приходится рисковать жизнью. Эти люди фанатично преданы своей работе, они, в буквальном смысле, живут ею, но такая работа постоянно держит в напряжении и им трудно расслабиться даже дома, рядом с любимой женщиной. Естественно, сексуальные отношения от этого не выигрывают.
  3. Люди творческих профессий. Художники, артисты, писатели, поэты и музыканты отдают творчеству всю свою энергию, в том числе и сексуальную. Поэтому на секс у них энергии просто не остаётся. К тому же люди творческие, в поисках вдохновения, чаще других прибегают к алкоголю, курению или наркотикам, а такие привычки всегда вредят здоровью в целом и сексуальному здоровью в частности.
  4. Работники тяжёлого физического труда. Тут объяснять ничего не надо. Понятно, что после напряжённого трудового дня, сил ни на что другое уже не остаётся. Даже на секс.
  5. Профессиональные спортсмены. Кто бы мог подумать, правда? Ведь большинство женщин привлекают спортивные подтянутые мужчины, ведущие здоровый образ жизни, они ожидают от них многого и в сексе. Возможно, отчасти такие ожидания и оправданы, но если дело касается профессиональных спортсменов, то всё намного сложнее. У людей, для которых спорт стал работой, соблюдение режима, тренировки, травмы и соревнования отнимают столько времени и сил, что уделять время в полном объёме своей личной жизни у них не получается. Секс перед соревнованием для большинства профессиональных спортсменов — табу. Во время соревнований спортсмены вообще обычно находятся далеко от своих семей. Вот и получается, что образ жизни у спортсменов хоть и здоровый, но не совсем полноценный.

Мириться с особенностями профессии партнёра непросто и мужу и жене. Самое главное, чтобы между ними были не просто отношения, а любовь, которая поможет преодолеть трудности профессии или другие невзгоды.

Безусловно, важна Общность интересов супругов и умение проговаривать цели, желания друг друга, планирование совместного отдыха. Супруги должны понимать направление развития семьи, определять семейные ценности.

Молодожёнам свойственно желать находиться рядом как можно дольше или не расставаться вовсе. Но постепенно, после медового месяца они начинают позволять себе отлучаться: работа, учёба или что-то ещё. Только сами влюблённые могут определить, сколько времени они могут и хотят проводить вместе. И если такой вопрос выносится на обсуждение, ему непременно нужно уделить время и попробовать совместно найти решение проблемы. Тем не менее, два человека, которые дорожат отношениями, смогут найти компромисс, который, несомненно, укрепит их любовь.

Меняется ли что-то в семьях в связи с рождением ребёнка?

Конечно! И это естественно. С рождением ребёнка меняется все! Отношения переходит на новый уровень. Теперь они не только супруги, а ещё и родители. Больше ответственности, внимания и намного больше любви и благодарности супругов друг к другу за такой подарок!

Осознанность и причастность два ключа, которые определяют мотив к действию. Дарить друг другу любовь и конечно взять на себя чуть больше и понимать, что ты это делаешь для себя. Быть женой успешного мужа, матерью здорового ребёнка значит быть счастливой женщиной! И не забывать о своих интересах: почитать книгу, посмотреть любимый фильм, встретиться с подругами можно и с ребенком. "Мудрая жена устроит дом свой, а глупая разрушит его своими руками". (Библия, Притчи 14:1).

В семье происходит очень мощное развитие человека! Нужно быть готовыми — это как переход на другую ступень и каждый приходит со своим багажом. Важно изучить этот багаж ещё на этапе знакомства.

В семье нужно учиться отдавать больше, чем получать.

Для многих это непонятно и неприемлемо. Мы часто создаём семью, чтобы наоборот получить защиту, комфорт, уют, секс и т.д.

Однако тот, кто идёт в семью, чтобы получать, тот обычно "получает" партнёра, который так же требует, а отдавать ничего не готов. Всё в этом мире создано по подобию.

И вот два таких человека с намерением "дай мне" встречаются и начинают выяснять, кто кому и что должен.

Если человек готов отдавать, то одиноким не останется и никогда он не будет несчастлив в семье.

И если в отношениях отдаёшь больше, чем желаешь взять и нет этого "ты — мне, я — тебе", то отношения развиваются. И это другой уровень, иное качество семьи. Это реальный фундамент для счастливой семьи.

Чем больше отдашь — тем больше получишь.

Принцип этот кажется простым, но к семье его редко кто применяет. Из-за этого у нас более 90% браков, а не семей.

В семье происходит развитие умения любить.

Большая любовь к друг другу, как правило, приводит к большим проблемам. И такие семьи быстро распадаются. Иногда даже кто-то гибнет в паре.

Если есть зацикленность друг на друге, если пара не делится любовью с миром, то возникают большие проблемы!

Четвёртый принцип создания счастливой семьи — семья создаётся для того, чтобы быть свободным.

Чем больше свободы, тем семья крепче.

Потому что любовь и свобода — это две стороны одной медали. Без свободы нет любви.

Но свобода — это не возможность сексуальных отношений со всеми, то есть внешняя свобода. Нужна внутренняя свобода!

На такой свободе, на таком состоянии возникает настоящая верность! Она определена не законом, не церковными заповедями и обещаниями, а внутренним состоянием.

И развивать эту свободу в семье наиболее эффективно! Зрелый человек умеет любить, готов отдавать и внутренне свободен.

Пятый принцип построения счастливой семьи — семья создаётся для развития честности.

Говоря о чём-то честно важно помнить о состоянии любви. То есть, говорить что-то партнёру нужно не от "ума", а обязательно пребывая в состоянии любви! То есть, говорить с уважением, восхищением и осознанно.

Все мы знаем, что секс — это часть семейной жизни. Ведь в семьях, где сексуальные отношения глубоки, разносторонни и долговременны, больше счастья, радости и здоровья. Масштабность сексуальных отношений обязательно скажется на масштабности творческого потенциала и реализации пары в самых разных сферах.

В целом, знание принципов создания семьи поможет любой паре кардинально и в лучшую сторону изменить отношения.

Все зависит от того как относятся супруги к издержкам профессии партнёра. И на сколько они готовы найти компромисс в отношениях.

Если между супругами действительно серьёзные отношения, то любовь поможет найти способы для сохранения качественных долгосрочных отношений.

Поиски компромисса влияют не только на разрешение конфликтов на данный момент, но и помогают найти общие цели супругов, сформировать ценности семьи, а так же ведут к развитию отношений внутри семьи и росту каждого супруга как личности.

На программе тренингов "Женское счастье" Женщины приходят к открытиям и пониманию многих жизненных, семейных принципов организации и сохранения семейных отношений. Вместе с этим приходит успех и к мужу! Любви и процветания вам!

Автор
 Ирина Викторовна Емельянова (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
30 октября 2013.
Рубрики
Мужчина и женщина;
Психология и терапия;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Психология отношений,   Семейное консультирование и психотерапия.

Видео

Тренинг Ирины Емельяновой 
0
Комментарии
0
HDV 0098 
0
Комментарии
0
HDV 0097 
0
Комментарии
0
HDV 0096 
0
Комментарии
0
HDV 0095 
0
Комментарии
0

Статьи автора

Секреты Афродиты: Путь Настоящей Женщины 
Ирина Викторовна Емельянова 

Для Настоящей Женщины слагают стихи, ради неё совершают большие поступки, ради неё любой мужчина готов стать рыцарем, ей дарят цветы и комплименты, она купается во внимании и восхищении.

Признайтесь себе, вам бы тоже хотелось быть Женщиной, которой восхищаются мужчины, расположения которой они стараются… Читать дальше

1
Комментарии
0
Как привлечь мужчину. Первые важные шаги 
Ирина Викторовна Емельянова 

Можете ли вы отнести себя к числу тех женщин, которые желают привлечь в свою жизнь мужчину, но не владеют эффективными методами? Или, может быть, у вас не получается построить серьёзные отношения?
Тогда эта статья для вас!

Как же привлечь и удержать мужчину, спросите вы?

Прежде всего, начинайте с себя… Читать дальше

3
Комментарии
0
Как стать уверенным в себе, или 7 важных советов для повышения самооценки 
Ирина Викторовна Емельянова 

Несмотря на то, что мы с раннего детства постоянно находимся в контакте со своим социальным окружением, для большинства людей именно общение является источником проблем. Мы не рассматриваем случаи, которые требуют лечения (к примеру, болезни, когда человек боится выйти из дома или фобии при общении… Читать дальше

3
Комментарии
0
Как открыться переменам 
Ирина Викторовна Емельянова 

В жизни любого человека наступает переходное время, когда ему необходимо принимать различные решения. В этом случае одни из нас принимают решения в пользу изменений, другие — в пользу стабильности, им страшно что-то менять в своей жизни. Какое бы решение вы ни приняли, действовать или бездействовать… Читать дальше

4
Комментарии
1
Другие статьи автора 1

Читайте также

Развод, любовь и расстановки 
Ирина Самсонова1

Когда развод, уход одного из супруга становится трагедией.

Это всегда о том, что не было брака, не было партнёрства, не было взрослости и свободы реализации и развития супругов в браке.
Это про созависимость, а не про любовь. Это про то, что кто-то заменяет в браке идеального родителя. (Это сразу… Читать дальше

2
Комментарии
0
Причины и советы по разводу супругов, когда один из супругов не может (или не хочет) работать 
Святослав Анатольевич Залесский 
  • Суды не могут заставить супруга найти работу, но они могут оказать на него давление различными способами.
  • Профессиональное консультирование может быть способом помочь неработающему супругу сосредоточиться на развитии потенциальных навыков и/или поиске работы.
  • Принуждение к работе может вызвать изменение… Читать дальше
1
Комментарии
0
Благодарность Мужскому 
Юлия Первая

Не хочется дожидаться повода. Думаю, такое сказать всегда вовремя.
Прямо сейчас оглянитесь вокруг. Что вы видите? Откуда взялся весь этот комфортный мир вокруг нас?
Это мужчины создали и построили наши тёплые, уютные и светлые дома с лифтами; организовали для всех развлекательные и торговые центры… Читать дальше

1
Комментарии
0
Связь между отношением к родителям и качеством жизни 
Ирина Евгеньевна Марина 

Корни беспокойств в детстве

Если это не задача Коучинга, то, за какой запрос бы не взялся психолог, причинно-следственная связь уводит в прошлое.

Беспокойства, связанные с партнёрами, детьми, финансами — в основе отношения с собой. Такая работа строится через коррекцию отношений с родителями. А отношение… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

10.07.2026 Флагманский ретрит Игоря Будникова. Карельский перешеек (Республика Карелия) 
11.07.2026 Тренинг Олега Гадецкого в Нижнем Новгороде "Навигатор взаимоотношений". Практики, методики и живые упражнения, которые раскрывают глубину общения (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Плейбек-театр
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Женский Круг Матерь Мира. С проводником шаманом
 (Калуга) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
А.И. Солженицын "Архипелаг Гулаг". Узникам советских лагерей посвящается. О предательстве и многом другом 
Здравия всем читателям моим! Данная статья была представлена в предыдущей версии…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kak_nayti_ljubov_k_sebe_i_k_muzhchine_stat_schastlivoy_i_usp/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?