Все мы без исключения хотим быть счастливыми, хотим идеальную, наполненную радостными событиями жизнь, хотим наслаждаться всем её многообразием, смакуя каждый миг, неторопливо вкушая каждую минуту своего пребывания на земле.
Для этого мы ищем надёжные пути; схемы, проверенные на опыте успешных людей; способы, которые открывают нам профессионалы. Мы пытаемся разгадать, как известные люди достигли благополучия, богатства, реализации, мы пытаемся найти ответы на вопросы "Как быть? Что делать? Как понять?" в окружающем мире, извне, снаружи, забывая, что все ответы находятся внутри нас самих.
Да и кто может лучше знать, что сделает нас счастливее? Кто понимает и тонко чувствует все наши желания и мечты? Кто не требует объяснений, зачем и почему мы что-то хотим, к чему-то стремимся?
Только мы сами!
Только мы сами ведаем, что по-настоящему сделает нашу жизнь значимой и полноценной, что позволит испытывать удовольствие и восхищение, чувство полёта и восторг. Что наполнит нашу жизнь смыслом и не позволит растратить её впустую, разменяв на мелочи, ненужные проблемы и заботы. Что замедлит её скоростной бег и сделает объёмным, многомерным и красочным каждый штрих, каждый нюанс, каждую деталь.
И здесь нет шаблонов, всем подходящих алгоритмов, нет проторённых дорог, есть только мы и наш неповторимый, уникальный, ни с чем не сравнимый путь к себе, к своему счастью.
Этот путь начинается в нашем сердце. Только оно может чувствовать радость, нежность, ласку, доброту, только оно может управлять этими чувствами, только в нём скрыты все знания и секреты.
Важно научиться слышать своё сердце, понимать его сигналы, распознавать подсказки и действовать согласно своему чувствованию.
Если вам интересна тема саморазвития и преображения своей жизни, подписывайтесь на нас, вместе мы сможем прийти к истине. Также благодарим вас за щедрость и энергию ваших лайков, откликов и комментариев, для нас это действительно важно!
Как научиться слышать сердце?
- Остаться наедине с собой, отстранившись от действительности, от окружающих людей, от внешнего мира. Расслабиться, замедлиться, выйти из суеты и загнанности. Можно закрыть глаза и глубоко подышать.
- Перестать думать, анализировать, сравнивать, вспоминать то, что было в прошлом, смотреть на себя со стороны, задавать вопросы, вести диалог внутри себя — прекратить любую активную деятельность мозга.
- Прислушаться к сердцу. Ощутить, что оно чувствует, что рождается в глубине него.
Чтобы было проще, можно задать вопросы: что именно я чувствую? Как я чувствую? Что с моим сердцем происходит?
Не нужно сразу отвечать самим, пытаясь определить, какое конкретное чувство преобладает внутри и находя логический, соотносящийся с действительностью ответ. Важно подождать, когда ответ придёт изнутри.
И ответ, рождённый в глубине сердца, не будет односложным, таким, как "радость" или "тоска". Это будет сочетание нескольких чувств, чувств ранее незнакомых, порой неопределяемых, которым не всегда можно найти привычное название. Это может быть ощущение разливающейся нежности и теплоты, накатывающего волнения и лёгкого покалывания, чувство расширения, сдавливания или жжения в груди. Мы можем начать чувствовать вкус, от лимонно-кислого до сладковатого, вдыхать тонкий еле уловимый или наоборот терпкий аромат, видеть внутренним видением, которое возникает как образы или мимолётные картины, свет, сияние преобладание красного или любого другого цвета.
Если не останавливаться, не выпадать и продолжать чувствовать дальше, то могут возникать разные объёмные образы, раскрывающие сердце, словно цветок, распускающийся от солнечного света. У каждого человека они будут свои, особые, неповторимые, и каждый раз они будут новые. Эти образы будут показывать, в каком состоянии находится человек, что важно для него сейчас, что нужно делать. Они, словно подсказки, позволят выйти из трудной ситуации, если такая случилась, они словно маяки, будут сигналить, на что нужно обратить внимание в своей жизни, они, словно светящиеся фонарики, покажут путь к истинному счастью.
Научившись слушать и слышать своё сердце, человек сможет не просто понимать себя и свои истинные желания, но и ставить их в приоритет, не боясь воплощать.
Научившись чувствовать своё сердце, определять значение рождённых образов, человек сможет находить все ответы, все знания как о себе, так и об этом мире, он будет чётко знать, что делать для достижения желаемого, как и когда действовать для того, чтобы преобразить свою жизнь и этот мир.
С любовью, автор.
