Большинство людей знает известную мудрость: от себя не убежишь.
И тем не менее людям свойственно бежать от своих мыслей, от своих чувств, от своих желаний. Современная цивилизация и индустрия развлечений и всячески продающих впечатлений использует эту тенденцию в своих интересах, хорошо на этом зарабатывая.
Такова природа человека основанная на страхе. Человеку страшно всё то, в чем его могут уличить, задеть, обвинить и сделать изгоем.
Это своего рода защитный механизм остаться одному без принадлежности к обществу или какой-то отдельной социальной группе.
Поэтому человек старается быть таким, каким принято быть в обществе. При этом в жертву приносятся его собственные мысли, глубинные потребности собственного тела и души.
И это ради того, чтобы быть принятым.
Это однажды началось в детстве, когда родители учили ребёнка быть правильным и послушным, таким, каким его хотят видеть, а не таким, каким он сам чувствует себя.
Но, став взрослым, человек чувствует глубокое внутреннее влечение своей природы. Эта природа обществом считается плохой, постыдной, безобразной, грязной и т.п.
И, стараясь сохранить своё лицо, человек вынужден бежать от всего того, что он считает в себе плохим и по сути дела не выгодным для демонстрации другим людям.
Человек вынужден бежать от чувства стыда за свои мысли и желания.
Но стыд — это всего лишь созданная обществом мысль, которая не является сутью человека. Стыд создан для управления и контролирования человека. Стыд подавляет волю и лишает энергичности.
В наше время у любого человека есть определённые правила поведения, которым он следует, не задумываясь. И, с одной стороны, эти правила полезны для поддержания самого общества в безопасном здравом состоянии.
Но, с другой стороны, если эти правила лишены осознанности, то само общество создаёт, таким образом, биологических роботов, лишённых жизненной силы и творческого потенциала. При этом забывается, что человек пришёл в жизнь как раз для своего самовыражения.
Но как же быть человеку, находящемуся в обществе со всеми его правилами, ограничениями и нормами, но при этом оставаться собой?
Во-первых, понять, что большинство правил и ограничений не являются принудительными, а носят негласный характер. Это значит, что все эти ограничения находятся в нашем сознании и подсознании. Глубокое понимание этого позволяет сделать большой шаг к своей внутренней свободе.
Во-вторых, следует знать, что в нас есть сила намерения и воли. Благодаря этому мы способны принимать решения действовать нам определённым образом или нет. Конечно, в некоторых случаях наше поведение обусловлено подсознательными импульсами, но и с этим мы можем сознательно работать, внося положительные коррективы.
В-третьих, нам надо научиться видеть то, как мы сбегаем от самих себя. И как раз в этом у нас есть хорошо знакомый помощник. Это страх.
Именно страх нам показывает те ситуации, мысли и чувства, которые нам нужно проживать больше всего для обретения счастья в целом, но мы боимся этого.
Следовательно, нам надо всего лишь научиться взаимодействовать со своим страхом! 
Страх — это не что-то находящееся вне нас, а также это и не какая-то часть нас самих.
Нет, страх — это и есть мы сами. Он есть в нас, даже если мы не переживаем его в данный момент. Подсознательно мы всегда про него помним, и наше поведение от этого принимает соответствующие характеристики.
Страх — это призма, через которую мы смотрим на мир. И, меняя призму страха, на призму радости, например, можно менять и свои движения в этом мире. Ведь страх сковывает движения как внешние, так и внутренние движения энергии, чувств, желаний.
Признание страха как самого себя значительно приближает человека к своей природе, своей сути, своим истинным потребностям. Нацеливает на работу с собой, а не со страхом, как с чем-то, от чего надо избавиться. От себя не избавишься.
А способы "избавления" и сбегания от себя очень многообразны.
Переедание, алкоголь, курение, наркотики, азартные игры, трудоголизм, интернет зависимость, сомнения, стеснительность, молчаливость, депрессия, обвинения себя и других и многое другое.
Добавьте свой способ.
Но зачем от себя не бежать?
Ведь в жизни так много интересного того, что нас развлекает. Зачем иметь дело с собой, тем более, если это страшно!
Ответ прост. Чем больше мы бежим от признания своей природы, тем больше мы чувствуем одиночество, расстроенность, раздражение, недовольство, обиду, и это в свою очередь рождает общее чувство страха жизни.
И всё это можно изменить, если начать медленно и планомерно возвращаться к себе, к признанию своей природы.
Тем более, что способов для этого в наше время очень много.
Творческих вам Движений.
