Сегодня мы будем искать подлинное сокровище для саморазвития. Это то сокровище, которое нашла когда-то я среди груды пустых громких обещаний и которым сегодня хочу поделиться с вами.
В своё время я была рьяным испытателем всех практик, что находила на своём пути. Моё стремление узнать ключ, меняющий жизнь к лучшему, привело к таким мастерам как: Наталья Правдина, Лариса Ренар, Родислав Гандапас, Луиза Хэй, Синельников и т.д.
Я с энтузиазмом и необузданной жаждой бралась за каждую книгу по психологии, эзотерике, личностному развитию. И применяла данные в книгах рекомендации к своей жизни: переставляла мебель по фен-шуй, читала аффирмации каждое утро, пила заговорённую воду… И даже индивидуально занималась с коучем. Вообщем, успела попробовать разнообразные варианты практически всего, что предлагает современный рынок саморазвития.
И открыла для себя, что все эти вещи работали, но на очень поверхностном уровне. Глубоких жизненных изменений в моей жизни не происходило. Внутри меня жило неудовлетворённое желание найти что-то более глубокое, то, что действительно окажет на мою жизнь значительное влияние. И неожиданно нашла!
Я нашла осознанность.
Осознанность — это умение видеть причинно-следственные связи, т.е. человек делает определённые действия (думает, чувствует, делает выбор) в жизни и осознаёт, какой результат по осознанности получит.
Исследования же показывают, что большинство людей живут неосознанной жизнью, совершая неразумные, эмоциональные действия и получая после "неожиданный" печальный результат. И я, как практикующий консультант, часто с этим сталкиваюсь в своей практике.
Эффективно развиваться в жизни помогает осознанность. Ведь любая болезнь, проблема в жизни — сигнал, что где-то человек упустил из внимания или недопонял важные для него знаки. И осознание этих моментов, осознанная работа с проблемами разрешает повторяющиеся ситуации и помогает человеку идти вперёд от уровня к уровню. Замкнутый круг проблем разрывается. А это и есть эффективное развитие в жизни.
