Хочешь измерить свою взрослость?
Повезло ли тебе вырасти в полной функциональной семье?
Что значит — в функциональной.
Это когда папа и мама, оба, полноценно развились во взрослом своём потенциале. Умело выстраивали любящие коммуникации друг с другом и с окружающими людьми. Жили многогранной интересной жизнью. Зарабатывая деньги любимым делом, имея хобби и друзей. Будучи Мужчиной и Женщиной, транслировали уважительное отношение друг к другу.
Если впитал ты всем существом своим, каждой клеточкой, счастливые их взаимоотношения. Радость творчества в работе, удовольствие от общего интересного досуга, искрящуюся многогранность в разных сферах жизни, любопытство к процессам и развитие. Если всё это так, то — ты и есть человек, который полноценно сформировался во взрослую личность, вдохновлённый примером предков. И сейчас я сильно удивлена, по какой причине ты читаешь этот текст.
Уровень твоих интересов давно обогнал те детско-родительские травмы, в которых мы тут копошимся
.
Ибо под чутким руководством своих родителей ты уже гармонично прошёл этапы взросления.
Дальнейшее повествование для тех, кто воспитывался детьми и подростками, живущими во взрослом теле. Кто обнаружил, что его внутренний стержень — поролоновый, и вознамерился трансформировать его в титановый.
Итак, почему же так часто случается, что во взрослом теле живёт человек с психологическим возрастом гораздо меньшим.
К примеру, мужчине 35, а внутри него правит 14-летний подросток.
Или девушке 29, а крупные решения в её жизни принимает внутренняя 6-летняя напуганная девочка?
Такие сбои возникают по разным причинам.
Мне, как специалисту, чаще всего попадаются вот эти две:
Когда личность не получила правильный опыт взросления на определённом жизненном этапе, не прошла инициацию, которую должны организовать родители.
Когда возникло внутреннее расщепление из-за травмирующей ситуации в этом возрасте.
В подобных случаях человек как-будто застревает в совсем малышовском или в подростковом возрасте, не замечая, что делает выборы в направлении, не соответствующем физическому возрасту.
Способов увидеть это в процессе психотерапии — достаточное количество.
А вот самостоятельно — гораздо сложнее.
Поэтому сейчас предлагаю оригинальное решение — рассмотреть свой внутренний мир через лупу собственных представлений о счастье.
Ибо каждому возрасту присущи свои предпочтения.
Начнём, пожалуй! Представь, как будто ты — психолог, и посмотри на себя со стороны, формулируя "диагноз".
- Младенец — существо берущее. Его основная жизненная задача — расти.
Поэтому он хочет быть на руках у мамы, питаться и спать. Сон — важная составляющая роста в этом крохотном возрасте.
Предположим, что для тебя сегодняшнего предел мечтаний — много есть и спать "до упора". Вполне себе может быть, что в твоём раннем детстве вокруг происходили какие-то травмирующие события, которые могут быть вытеснены в зону бессознательного. Поэтому часть психики застряла в возрасте грудничка.
Иногда человек даже не догадывается, что мама слишком рано отняла его от груди и помчалась строить карьеру и зарабатывать деньги. Или что его родители собирались сделать аборт. Или вместо девочки желали рождения мальчика… Ругались между собой, а может быть, со своими родителями в тот период. Впадали в уныние и отчаяние, воспринимая рождение малыша как тяжкую ношу.
Вот и продолжает раненая часть души, не прошедшая этот этап взросления, воспринимать счастьем есть "до отвала" и много-много спать.
Понятно я объясняю?
- Для ребёнка дошкольного возраста счастье — игрушки, игры с родителями и со сверстниками, прогулки, интересные впечатления.
И если ты психологически застрял в этом возрасте, то для тебя счастье — это "много игрушек" = мечта о калейдоскопе из гаджетов, автомобилей; "гулять"=всевозможные путешествия; "играть"= в плюсовом варианте это многие виды творчества, в минусовом — безудержные тусовки с употреблением веществ, изменяющих сознание.
Приведу маленькие примеры.
Девочки в дошкольном возрасте любят играть "в куклы".
И если женщина слишком много внимания уделяет нарядам своих детей, значит, играет в куклы. Ибо малышам обычно без разницы, во что они одеты, а вот родители циклят на этом внимание по каким-то своим внутренним причинам.
Мальчики с удовольствием играют "в машинки".
И для психологически застрявших в детстве мужчин автомобиль — это не средство передвижения, а практически одушевлённый предмет.
Друг, брат, "ласточка", "малышка" и т.п.
- Предпубертатный и подростковый период — это возраст, когда оооочень важным становится мнение сверстников.
У застрявших в этом возрасте людей степень счастья может зависеть от престижности "игрушек". Для дошкольника важна сама игрушка и близость с родителями, а вот для подростка уже важна модность шмоток и гаджетов, количество денег на карманные расходы.
Всякие престижные штуки повышают его статусность в "стае".
Просто путешествие с родителями — это уже "скукота". Нужно такое, чтобы потом похвастаться перед одноклассниками.
Подумай, относится ли это к тебе?
А ещё в этом возрасте счастье — доказать "им". Конкретно кому, полувзрослый-полуребёнок подросток не всегда понимает.
Однако доказывает.
Сверстникам, взрослым.
Ниспровергает авторитеты.
Не обладая достаточным количеством знаний, зачастую "с водой выплёскивает ребёнка". Упёрто отстаивает свою позицию даже при отсутствии аргументации.
Руководители, чьи метакогнитивные искажения описываются эффектом Даннинга-Крюгера, как правило, психологически застряли именно в этом возрасте.
(Если не слышал, погугли. Это очень интересно, уверяю.)
А ещё для подростков счастье — "чтобы все отстали, и ничего не делать".
Поэтому для застрявших в пубертатном периоде часто пределом мечтаний является — заработать много денег и потом ничего не делать.
Они не ищут любимое дело своё предназначение.
Для них до краёв полная чаша счастья — быть пассивным рантье.
…Ладно, с возрастами немного разобрались.
Ещё нам с вами важно помнить, что во внутреннем мире каждого человека весомый пакет акций принадлежит гиперматери или гиперотцу.
Какие же представления о счастье у этой части личности?
Сия незамысловатая программка бывает весьма довольна, "когда всё идёт правильно". Что значит — привычно, неизменно, консервативно, как обычно.
Чтобы "все слушались".
Своих ощущений счастья у этой субличности нет, она живёт счастьем Ребёнка, ибо они существуют в паре Ребёнок-Родитель.
Гипермать "плюс" — тотально заботливая, оправдывающая Ребёнка, не учит его ставить самостоятельно задачи, потому что сама делает всё вместо Ребёнка. Лишая его возможности научиться чему-то новому. Практически "везёт его на своих плечах".
С такой рядом взрослость не разовьёшь.
Если твоя мама взращивала тебя именно таким отношением, то скорее всего, дорогой мой человек, ты являешься обладателем завышенной самооценки.
Если Гипермать "минус", то критикует, осуждает и объясняет Внутреннему ребёнку, по какой причине он счастья пока не достоин. И какие достижения необходимы, чтобы это заветное состояние души наконец-то обрести.
И поэтому несчастный Внутренний Ребёнок перманентно стремится к счастью и лишён возможности его догнать. Ибо постоянно "недо-".
Если в описании Гиперматери "минус" ты узнаёшь приёмы воспитания своей мамы (или папы), то, скорее всего, самооценка твоя занижена.
А бывает так, что у одного и того же человека в разных сферах жизни различное отношение к себе.
Так вот, продолжаю свою мысль.
Если во внутреннем мире власть захватила эта парочка, Ребёнок-Родитель, то ты обречён на постоянные качели.
От "заставлять себя" до "сбежать от ответственности и начать халявить". Такое вот незамысловатое расщепление личности.
А что же наша Взрослая часть?
Где же она затерялась?
И бывает ли взрослое счастье?
Не зашкаливающая кратковременная эйфория, а гармоничное ощущение целостности.
И если бывает, то в чём оно заключается, это взрослое счастье?
Как правило, формировавшаяся взрослая личность счастлива, кода нашла дело своей жизни. Такую свою способность, которую ещё принято называть "предназначением".
И эта личность творит что-то такое, что полезно для окружающего огромного и прекрасного мира.
Это как клеточка организма, радующаяся от того, что принимает участие в общем обмене веществ.
Общение с психологически взрослыми единомышленниками, создание синергии — это состояние счастье, которое сложно объяснить словами человеку, который пока психологически не дорос до него.
Стратегическое созидание, умение видеть перспективу.
Это когда человек радуется своему деланию в течение дня, потому что для него оно — не бесцельная рутина, а ещё один шаг к достижению своей Цели.
Кстати, о достижениях.
Взрослое счастье имеет отличия по гендерному признаку.
Мужчинам свойственно ощущать радость, быть счастливыми, преодолевая сложности. Каждая такая ступенька для взрослого мужчины — это укрепление его мужского фундамента и внутреннего личностного стержня.
Достижение — это повод наградить себя и почувствовать удовлетворение.
Для женщин больше свойственно — создавать красоту. Красоту и чистоту внутри себя, вокруг себя, в отношениях. Женщина счастлива, созидая.
(Важно отметить, что многие женщины, живущие в мегаполисах, заразились мужской энергией достигаторства. Всё чаще встречаются бизнесвумен и иже с ними, которые пашут не из Гиперматери, а из архетипа Амазонки. Соответственно, их образ счастья сильно напоминает мужской.)
Что ещё присуще взрослому счастью, какие признаки?
Взрослое счастье — благотворительность.
Отдавая в мир что-то для страждущих и неимущих, душа испытывает особенное состояние радостной правильности. (Просьба не путать с тщеславием. Если человек начинает рассказывать окружающим о своём доброделании, то он питается одобрением и восхищением. Это проявление подростковости. А взрослое состояние счастья рождается изнутри человека и не зависит от мнения посторонних.)
Очень важная составляющая счастья взрослого человека, конечно же, это общение с Творцом. Если человек пока не знаком с Богом, ничего не знает о мироздании, не читал книг об этом, то взрослость — под большим вопросом. Сомнения, шаткость нравственных позиций, внезапные тревожности и детские ощущения брошенности, тотального одиночества могут возникать не из-за каких-то травмирующих ситуаций в младенческом возрасте. Просто потому что ты не выделяешь каждый день достаточное количество времени на Богопознание и налаживание с Ним общения как с Личностью.
Без этого жизнь любого человека, какой бы она привлекательной ни казалась снаружи, внутри лишена фундамента и стержня.
Это не критично, просто свидетельствует о том, что душа пока находится в детском состоянии. За детей обычно молятся их родители.
Дети ориентированы на "брать-брать-брать" от окружающего мира. А во взрослой развитой личности проклёвывается и возрастает ощущение радости от отдавания миру. Взял, переплавил сквозь свои уникальные способности и обмениваешься энергией с прекрасной окружающей вселенной.
Радуешься, наслаждаешься. В этом и есть поток каждодневного взрослого счастья.
А вот теперь завершающий вопрос: как ты думаешь/чувствуешь, в каком возрасте подзастрял/подзастряла в свои 30–40 "годиков"?
И какие стремительные практические действия нужно совершить, чтобы соскочить с этой "мели"?
Пора уже расправить паруса, поймать ветер намерений и заскользить по волнам бесчисленных возможностей к точке координат своей мечты.
Взрослой мечты.
