Усомнившись в сказанном выше, вы, вероятно спросите: "Только ли недостаток энергии приводит к бездействию?". Как бы мне ни хотелось в этом вас убедить, но это не так. В действительности, даже при избытке энергии мы можем откладывать шаги к цели. Человека останавливает страх и необходимость выхода из зоны комфорта. Однако, с этим состоянием справиться проще. Большинство взрослых людей научились каждодневно преодолевать подобные внутренние барьеры. Собственно на это и уходит большая часть наших сил: не на творчество, не на достижения, не на поиск новых оригинальных идей и решений, а на тупое преодоление, превращающее дни в тоскливое восхождение неизвестно зачем неизвестно куда.
В итоге мы, растратив в борьбе с самим собой бесценные запасы, снова приходим к состоянию энергетического дефицита. Порочный круг, в котором мы носимся, будто сошедшая с ума цирковая лошадь. Если хотим разорвать его, значит, должны искать альтернативные пути.
Как восстановить кислотный баланс в ротовой полости, мы давно уже знаем благодаря рекламе жевательной резинки. Что же касается работы с балансом внутренней энергетики, то вот тут у каждого собственный уровень познаний. Так уж повелось в нашем обществе, что о различного рода невидимых потоках, аурах и прочих эфемерных понятиях у нас говорят редко и с лёгким выражением растерянности на лице: мол, я нормальный человек, вы только не подумайте чего.
Избавьтесь от скептицизма! Энергия — это то, что наполняет все вокруг. Хотите жить насыщенно, значит ищите способы повышать свой энергопотенциал.
Давайте остановимся на этом подробнее. Как генерировать энергию?
Для этого попытайтесь вспомнить, когда вы испытываете воодушевление, когда вас не нужно подталкивать и мотивировать?
Вероятно, вы назовёте те моменты, когда занимаетесь любимым делом.
Как и у детей, которые сильно устав и буквально падая от утомления после школы, тут же оживают, если мы предложим им поход в парк развлечений или поиграть в любимую компьютерную игру. Так и у нас энергетика возрастает в разы, когда мы занимаемся тем, к чему испытываем предрасположенность. В этой деятельности у нас все получается и данный успех сам по себе становится источником энергии.
Вот вам и парадоксальный вывод: нет успеха, так как нет действий; нет действий, так как нет желания; его нет из-за недостатка энергии; а её не хватает из-за катастрофической нехватки успехов. Появятся успехи, появится и желание, и действие и успешный результат.
Человек запрограммирован выигрывать. Он везде и всюду должен быть победителем. Мы любим побеждать — это у нас в крови. Но здесь же кроется и наша "ахиллесова пята": наравне с любовью к победам, мы испытываем жуткую нелюбовь к проигрышам.
Сталкиваясь с серией неудач, мы постепенно истощаемся, мотивация наша падает, а вместе с ней и стремление, что-то делать. Как защитная, развивается реакция замирания — то есть такое состояние, когда мы отказываемся от действия, страшась очередного проигрыша. С лязгом за спиной человека захлопываются ворота Царства Неудачников. Заунывный голос из ниоткуда вещает: "Добро пожаловать в чертоги Вечного Уныния и Бесконечной Тоски!".
На схеме ниже проиллюстрирована данная закономерность. Нужно понимать, что в момент, когда мы испытываем "Крах надежд и ожиданий" — энергия выходит из нас будто воздух из пробитого колеса. То есть не сама неудача выбивает нас из колеи, а то, что наши мечты не оправдались. "Сдувшись", мы уже не находим в себе сил продолжать борьбу и поэтому отказываемся от действий. Неудача запечатлевается в подсознании, заставляя видеть перспективы в чёрном цвете. Такое негативное мышление, рано или поздно, вновь приводит нас к проигрышу, закрепляя нас в колее неудачника.
"Что с этим делать?" — спросите вы. Вариантов немало. По сути, порвать этот круг можно на любом из этапов:
- Во-первых, прекратите "ожидать": действуйте, не питая розовых иллюзий, а столкнувшись с преградами не устраивайте истерику. Вместо этого, корректируйте свои действия/планы/цели и продолжайте движение.
- Во-вторых, не поддавайтесь желанию отказаться от действий. Как только ощутили в себе данные настроения, трубите тревогу, вскрывайте секретный пакет с кодами (то есть применяйте "антикризисный план", о нем речь пойдёт далее).
- В-третьих, практикуйте позитивное мышление. Сколько бы камней в него не бросали, как бы его не критиковали, а без него далеко не уйдёшь. Как ни крути, а все успешные люди всегда мыслят позитивно. Это значит, что как только им приходит мысль, что "не получится", они тут же превращают её в "получится", уничтожая гадкий предлог "не".
Предложенные выше варианты просты, понятны и достаточно шаблонны — уникальности в них ни на грош. Так действует большинство и мало-мальски умудряется выдёргивать себя из болота неудач. Я не против такой стратегии, тем более что и сам применяю её. Однако, нужно понимать, что такой прямолинейный подход рано или поздно приводит к "падению в яму", то есть к такому периоду, когда ты в определённый момент обнаруживаешь себя в глубокой депрессии. Все подавленные тобою ранее негативные мысли, как стая демонов, вырываются наружу и накидываются на тебя с остервенением, желая растерзать бедную душу. Кто бывал в таких состояниях, тот понимает, о чем я говорю. Долгое время это было для меня камнем преткновения, до тех пор пока я не нашёл иные способы выхода из энергетического коллапса.
