Наткнулась случайно на статью об оборотной стороне групп пик-апа, психологическом насилии, унижении и травле: "Как устроены пикап-курсы, и почему они похожи на секту". Ужаснулась прочитанному. Захотелось дать совет по "здоровому пикапу" и преодолению психологического барьера знакомства с людьми.
Итак, совет прост: делайте комплименты. Комплименты женщинам. Любым: красивым, некрасивым, женщинам средних лет, молодым, пожилым, замужним и нет. Даже женщинам, которые вам как женщины не нравятся (то есть вы их не рассматриваете потенциально как возможного сексуального партнёра).
Но есть одно очень важное но. Комплименты должны быть искренние, не дежурные, не шаблонные и личностные. Найдите то, что вас привлекло, восхитило в человеке. Будь то причёска, сумочка, подбор аксессуаров, стильный макияж, улыбка. Подойдите и сделайте комплимент женщине. Начните с коллег по работе, затем переходите на незнакомых людей (на улице, в метро, в транспорте). Делайте комплименты искренне. Подходите к людям, если вам действительно что-то в них понравилось, и отмечайте то, что вас в них привлекло. Учитесь замечать людей и видеть в них что-то прекрасное. Найдите 5 человек в день, чтобы сделать комплимент и пожелать кому-то хорошего дня. Пять комплиментов каждый день. Поверьте, это не так сложно.
Подходите к уставшим и явно расстроенным людям. Сделайте комплимент женщине, которая выглядит подавленной. Скажите ей что-то хорошее, поднимите настроение ей и самому себе. Посмотрите, как её лицо освещается улыбкой. Учитесь видеть красоту в любой женщине. Сделайте комплимент бабушке за то, как она тепло общается с внуками, похвалите её воспитательские навыки. Улыбайтесь, искренне. Вы ведь делаете комплимент искренне и отмечаете в человеке то, что вам действительно понравилось. Не нужно делать комплименты всем подряд. Но вы точно найдёте несколько человек в день, кому вам захочется сделать комплимент. Чуть позже вы сможете увидеть прекрасное, если не в каждом человеке (такого не бывает), но в максимальном числе людей.
Второе. Банально, но как есть. Умение поддержать беседу с незнакомым человеком зависит как от ваших коммуникативных навыков, так и от вашей эрудиции. Чем вы более разносторонний человек, тем будете интереснее другим. Найдите себе 2–3 хобби и начните заниматься тем, чем всегда хотели. Не надо заниматься тем, к чему у вас потенциально не лежит душа. Очертите себе круг ваших возможный интересов. Например, вы человек творческий или спортивный, любите танцевать, или у вас есть потенциальные вокальные данные, увлекаетесь фотографией или моделированием.
Если не знаете, что именно вам интересно, то откройте интернет, вбейте в поиске "хобби, увлечения, занятия" и выпишите из многообразия вариантов то, что вам может быть потенциально интересно. Иногда вы можете наткнуться на что-то, о существовании чего вы и не подозревали. Попробуйте. В любом случае, это будет новый опыт.
Читайте, смотрите фильмы, ходите на выставки по интересующим вас темам. Находите время на что-то, помимо работы хотя бы раз в неделю. Также умейте говорить о своих увлечениях, рассказывать о них так, чтобы заинтересовать непосвящённого слушателя. Расскажите о рыбалке так, чтобы было нескучно и интересно.
Важно. Рассказывая о своём хобби, говорите о себе и своих чувствах. Почему вы увлеклись когда-то этим? Что это вам дало или даёт? Как вы изменились? Что ценного для вас в том, чем вы занимаетесь? Почему эта деятельность является для вас ресурсной (иначе вы бы этим не увлекались, верно)? Если даже человеку будет мало интересно ваше хобби само по себе, то ваши чувства и эмоции, ваш опыт, ваши переживания, то, почему вы этим увлеклись, и что вы в этом для себя находите, точно будет интересно. Если нет, то вы на самом деле не интересны этому человеку, и вам не стоит с ним встречаться.
Если никогда не задавались вопросом, что именно вам нравится в вашем хобби, почему именно вы когда-то этим увлеклись, и что ваше увлечение вам даёт, прекрасный повод задуматься над этим и заглянуть в себя. Напишите на листочке то, что даёт вам ваше хобби, и почему вы этим занимаетесь.
Учитесь говорить о своих увлечениях и своих чувствах с другими людьми. Начните с родных, друзей, близких коллег. Расспросите их, почему они занимаются тем или другим. Расскажите им о своих хобби. Если есть-то что-то очень личное для вас в вашем хобби (например, причины, по которым вы этим увлеклись когда-то), чем вы не готовы делиться, не делитесь. Расскажите то, чем готовы поделиться. Учитесь через ваши хобби говорить о своих чувствах и эмоциях. При рассказе о своих увлечениях, ваши чувства чаще всего будут позитивны. Чем больше у вас увлечений и хобби, тем больше у вас будет общих тем для разговора с незнакомыми людьми.
Если нет общих тем, то всегда можно ярко и красочно рассказать о том, чем вы увлекаетесь (да хоть о своей работе) и почему, рассказать о ваших чувствах и эмоциях. Можно также предложить человеку разделить ваше увлечение (пойти вместе на танцы, йогу, на выставку, футбол, прокатиться на роликах или велосипеде). Но не настаивайте на прыжках с парашютом, если человек боится высоты и на курсах кинологов, если боится собак. Уважайте чувства и личные границы других людей. Даже если потенциальный партнёр не заинтересуется йогой или не увлечётся походами в горы, то после совместного похода лучше поймёт вас и то, чем вы увлекаетесь. Вы станете ближе друг к другу.
Эти советы касаются как мужчин, так и женщин. В нашей культуре принято, что мужчины, как правило, подходят знакомиться первыми. Но это необязательное условие. Девочки, если вам понравился парень, подойдите и выразите ему свою симпатию. Сделайте комплимент личностный, искренний. Даже если он женат или занят. Вы скажете приятное и поднимите настроение понравившемуся вам человеку. Разве это плохо?
Если не умеете делать комплименты, то также, как и мальчики, делайте комплименты каждый день пяти незнакомым людям. Боитесь, что потенциально не интересные вам мужчины могут вас не так понять и расценить ваш комплимент как приглашение к знакомству или заигрывание? Делайте комплименты другим женщинам и пожилым людям, которые вряд ли поймут вас двусмысленно.
Научившись легко и просто, словно само собой разумеющееся, делать комплименты незнакомым людям, интересно рассказывать о себе и своих увлечениях, однажды вы сможете подойти и непринуждённо сделать комплимент, а потом заговорить и поддержать беседу с понравившемся вам человеком.
Не бойтесь делать комплименты, подходите к людям. Никто и никогда не реагирует негативно на выражение искреннего участия и заботы, на комплименты, идущие от сердца. Видеть красоту в других и уметь проявлять интерес к людям — это искусство, но также и навык, которому можно и нужно научиться.
