Почему одни люди гораздо успешнее и счастливее других? Они удачливы и энергичны, во всех начинаниях успех им гарантирован. В чём их секрет? Это, как говорится, от бога или же результат длительного, нелёгкого труда? О том, как раскрыть свой внутренний потенциал, реализовать себя, заняв своё место в жизни, мы решили спросить Павла Эрзяйкина, основателя тренинговой компании "Центр Новых Возможностей".
— Павел, как не ошибиться со своим проектом в жизни, как понять что — моё, а что — нет?
В каждом из нас сидит внутренний оценщик, контролёр. И в определённый жизненный момент, когда наши планы не воплотились в реальность, мы останавливаемся и смотрим на своё прошлое с чувством глубокого разочарования. Хотел так, а в реальности всё по-другому. К сожалению, очень многие основную часть своей жизни больше думают, чем реально живут. Люди не находятся в настоящем моменте.
На тренинге "Самоменеджмент" участники не ставят никаких целей, они их проясняют. Зачастую многие цели в жизни — это не наши цели, это цели, навязанные родителями, друзьями, учителями и другими людьми, и человек среди этого всего наносного теряет себя, теряет свою уникальность, свой проект. Каждый из нас уникален, уникальность — это некое внутреннее напряжение, воплощённое во внутреннем проекте человека. И если это напряжение никак не разряжается, не реализуется, человек испытывает стресс — это как забытый на плите кипящий чайник, плотно закрытый крышкой. Понятно, что рано или поздно произойдёт… — вода выкипит, дно подгорит, так же и с человеком. Каждый из нас так или иначе осознает конечность жизни, строит планы и ничего не делает из того, чего по-настоящему хотелось бы. А зачем жить так, как не хочешь ты, а потом перед смертью вспоминать, чего ты не сделал?! Думаю, такая жизнь не нужна никому. Многие каждый день придумывают оправдания, почему не получается сделать что-то, почему не достигают результата и так каждый день до конца своей жизни, но это потому, что человек понимает это, а не проясняет — не вносит ясность. Понимание делает людей пассивными и не побуждает к действиям. Человек не может взглянуть на ситуацию адекватно, не может честно прояснить, а это как что-естность — что есть, чего я достиг, что успел, что сделал удачно/ не удачно, т. е. провести внутреннюю инвентаризацию, затем принять, а потом ответить себе на вопрос "Что делать дальше?", чтобы достигнуть того, что для меня важно. Жизнь — это игра. И действовать нужно грамотно. Тренинг "Самоменеджмент" помогает прояснить свои жизненные приоритеты и уже, исходя из них, строить свою деятельность. Прояснение того, что по-настоящему важно, помогает нам ежедневно двигаться к своей цели, выбирая то, что приближает к её реализации, а не отдаляет. Очень часто люди достигают результатов только в одной сфере своей жизни, но, если ты достигаешь чего-то в одной сфере, значит можешь и в другой… Возникает только вопрос гармонии всех сфер твоей жизни: социальная сфера — карьера, семья, друзья; психологическая сфера — я ценен, важен, полезен; биологическая, физическая сфера — я хорошо, комфортно чувствую себя в своём теле, полон жизненной энергии. В сумме это составляет здоровье: социальное, психологическое и биологическое. Это норма — некая точка отсчёта, отталкиваясь от которой человек начинает креативить, творить, создавать нечто новое.
"Самоменеджмент" — управление своей жизнью так, как мне это нужно, достигая тех целей, которые важны для меня, достигая реализации своего потенциала — проекта. "Самоменеджмент" создаёт возможность осознанно подходить к расстановке приоритетов и определению главных направлений жизнедеятельности.
— Скажите, а мечты могут стать реальностью, если я вовремя пойму свои жизненные приоритеты?
Мечты становятся целями, когда у них появляется конкретный срок, позволяющий собрать средства, найти возможности. Прояснение — очень важный процесс. Это попытка найти формулу, формализовать внутреннее напряжение, тот внутренний план о самом главном для каждого из нас.
Ясность делает человека мудрым, его действия полезными и конструктивными, а принимать решения становится проще. Теперь, совершая выбор, он руководствуется целью в качестве критерия. То есть преимущество остаётся за тем, что приближает к цели. Например, я хотел, чтобы моя дочь стала самостоятельной личностью, способной нести ответственность за свои поступки. Поэтому, когда я видел, что моё содействие может этому помочь, вмешивался в её жизнь, если напротив, помешает — давал свободу действий. Пока человек не осознал, кто он и чего он хочет в этой жизни, у него нет внутренней точки опоры, и вряд ли он сумеет успешно реализовать свои способности. В нашем Центре есть тренинг "Молодёжный самоменеждмент", который ведёт молодой, но опытный тренер Максим Кокорин. Почти полное отсутствие разницы в возрасте между тренером и участниками делает их общение более доверительным, способствует формированию партнёрских отношений в группе. Тренинг позволяет молодому специалисту эффективно включиться в рабочий процесс, исключить неэффективные, лишние разговоры и ожидания, узнать основы психологии трудовых отношений.
— С какими проблемами молодёжи Вам приходится чаще всего сталкиваться?
Очень актуальна проблема инфантилизма, неспособности нести ответственность за свои действия. И проблема эта актуальна не только для молодёжи, о чём я и говорил выше.
А действительно, зачем ребёнку что-то предпринимать, когда за него родители думают и всё делают. Есть притча о двенадцатилетнем мальчике, который никогда не разговаривал. Как-то он ел суп и сказал: "Мама, дай соли!" Мама спросила: "Дорогой, а почему ты молчал так долго?" На что ребёнок ответил: "Так не было потребности говорить!" Мораль: зачем что-то предпринимать, когда всё есть. Чадо не умеет принимать самостоятельные решения, не знает, чего оно хочет в жизни. И в первую очередь именно ему первому будет трудно во взрослой жизни. В какой-то опасной, сложной ситуации может не суметь постоять за себя, окажется в роли ведомого. Подобные вопросы мы разбираем на тренинге "Самоменеджмент". Кроме этого, на тренинге "Родительское собрание" в форме групповой консультации проходят встречи с родителями. Цель "Родительского собрания" — дать ясные ответы родителю на вопросы, связанные, собственно говоря, с воспитанием детей. Летом планируется к изданию моя книга "Ваши дети — это не ваши дети", в которой затрагиваются различные аспекты воспитания.
Конечно, неверно полагать, что можно научить ребёнка самостоятельности, бросив с лодки. Не поплывёт и не утонет, потому что вы броситесь спасать и при этом сами нахлебаетесь. Качественный рост происходит постепенно. И если родители хотят видеть и воспитать в своём ребёнке развитую личность, придётся набраться терпения. Нужно побуждать ребёнка думать, спрашивать его мнение, как он думает, что он делает, как считает, и уважать это мнение. Также важна открытость внешнему миру, диалог с ним. В тепличных условиях у ребёнка не выработается осознание ответственности за свою жизнь.
— Скажите, а где грань между реальностью и героизмом? Как не переборщить на пути к прояснению, адекватно оценивая свои возможности?
Героизм — это защита социальных установок, понятий различных общественных групп, ранее выработанная. Это оценивание себя с точки зрения различных социальных установок, зачастую ложных. И в этом плане героизм не равен адекватности. Ей равнозначна ясность, осознанность, что я делаю и с какой целью. Важно присутствие в моменте, а не отстранение от него. Важна конструктивная деятельность в соответствии с реальной ситуацией. Два банальных примера. Колея, Вас заносит, но вы, не успев начать паниковать, справляетесь с управлением: Вы не выпали из момента, сохранили себя в нём. Второй пример: боролся за принципы — герой, потом на памятнике появится: "Не зас…".
Адекватное участие в настоящем — начало в будущем. Прошлого нет, оно завершилось, и тот, кто живёт памятью, сам постепенно становится памятником. Вообще, для того, чтобы жить хорошо или плохо, необходимо одинаковое количество сил. Томас Крам в своей книге "Жизнь, как чудо" пишет, что для смерти и жизни нужно равное количество энергии, мужества. Всё зависит от того, какой выбор сделает человек. Мы все выполняем различные социальные роли: муж, отец, сын, друг, директор и т.д. Жизнь — игра. И когда наша социальная активность совпадает с хобби — это можно назвать счастьем. Исчезают моменты "не хочу", "должен", когда по большому счёту мы оказываемся алиментщиками, а не вкладчиками. На смену "не хочу" приходит, как "надо", как "хочется". И человек испытывает счастье, свободу от бремени обязательств, получает удовольствие от жизни. Но в любом случае жизнь выигрышнее смерти. Важно, что в настоящем я могу что-то предпринять, дабы скорректировать ситуацию выгодным для меня образом. От гармоничного распределения времени и энергии зависят в конечном счёте наше здоровье, успех, процветание. И вы знаете, какое первое открытие делают люди, ознакомившиеся с самоменеджментом? Времени — навалом, и его хватает буквально на всё.
— А что бы Вы посоветовали предпринять, например, сотрудникам компании, руководитель которой не умеет толком организовать рабочий процесс, а предприятие в полном кризисе?
Если предприятие в кризисе, а руководитель не может нормализовать работу своих сотрудников, значит, он не руководитель. Руководителю не обязательно всё знать и уметь, как дирижёру, играть на всех инструментах симфонического оркестра. Руководитель должен быть организатором, умело следящим за порядком. Порядок будет только тогда, когда каждый на своём месте. Билл Гейтс — ярчайший пример талантливого организатора, он умеет находить способных программистов и продавать их талант. И если сотрудники всё это видят, пускай что-то предпринимают. Если ничего не делать, а только ждать, ничего не изменится. Все хотят, чтобы начальник делал так, как им удобно. Тогда возникает вопрос: "Кто начальник?"
Как я уже выше говорил, только осознав ответственность за свои действия, можно обрести свободу. Не бояться нового, действовать, предпринимать, идти на контакт с новыми людьми, двигаться вперёд.
Первый шаг самый сложный навстречу самому себе. Но стоит попробовать его сделать, если мы хотим реализовать свой потенциал, жить настоящим моментом и получать удовольствие от жизни. Приходите к нам, сделаем первый шаг вместе!
