"Он обесценил самое дорогое, задел мои ценности, нарушил границы…"
И сразу в бой, своё защищать — отстаивать. А как иначе?
Либо — борьба "Нанайских мальчиков" — "война" с собой. Обида на себя, злость и угрызения, что не защитил свои границы, своё мнение, свою правду…
Совсем беда, если злоба затаилась и требует сатисфакции, мести. И уже не до своей жизни, чужую надо портить "исправлять".
Тут уж не до собственного развития и совершенствования — всё для фронта, всё для победы, главное — отстоять, защитить "своё".
В любом случае боль и страдания.
Все мы, так или иначе, испытываем подобные чувства. И реакция примерно одинаковая — желание доказать свою правоту, хотя бы быть услышанным. Нам важно отстоять своё мнение, правоту.
Острота у всех разная, это да, но реакция схожая — вполне естественная.
Бороться с самой реакцией, даже с её остротой, это как температуру сбивать при хроническом заболевании. Чуть легче становится, но проблему не решает.
А если иначе к вопросу подойти?
Со своими ценностями разобраться. Понять, что я, собственно, защищаю, от кого и для чего? Что мне даст победа в этом бою? Особенно в бою с собой!
Ценности
Возможно, их просто многовато, или ценность их завышена. Некий застарелый юношеский максимализм — это же очевидно, почему они этого не понимают?
По сути, все наши ценности — система верований, убеждений и персональных чувств… Меняется время, обстоятельства, мы сами развиваемся, но верования и убеждения остаются прежними.
Так ли уж мы правы в своих убеждениях собственной правоты? Откуда появилась эта уверенность? И моя ли это правота? Я сам до этого додумался? Или просто я так чувствую?
Возможно, это ценно только для меня или узкого круга единомышленников. И тогда нет смысла требовать исполнять мои правила всех, кто на жизненном пути встретился. Оставить в покое "чужих" и поискать своих.
Есть такое выражение — "Найди своих и успокойся". Мудро, на мой взгляд.
И полезно — распознавать, свой ли рядом с тобой. Возможно, ты просто не рассмотрел или банально ошибся, если "системная ошибка", причиняющая боль, повторяется?
Вот это — поиск своих, а не война с чужими, на мой взгляд, самое эффективное приложение энергии.
Постепенно формируется круг общения с единомышленниками, с теми, чьи ценности конгруэнтны, созвучны — с сочувствующими.
Начинаешь общаться с теми, кто в принципе не может нарушить твои границы или задеть твои чувства. Это же как самому себя ударить. Бывает, конечно, но редко.
Ищи своих и не воюй с чужими. Если, конечно, цель — собственную жизнь обустроить, а не порядок на планете наводить.
P.S. "Спаси себя, и хватит с тебя"(Серафим Саровский).
Но тут же упираемся в понятие "Я". Это где начинается, где заканчивается?
Но это уже отдельная тема для следующей статьи.
Удачи вам и мирного неба над вашей Душой.
Кризисная ситуация? Выслушаю, услышу и помогу. Вместе мы обязательно найдём нужное решение и пути реализации.
Найдём Вход куда надо, а не просто Выход. Первичная консультация по WhatsApp в любом случае бесплатная. Иногда достаточно просто посоветоваться с специалистом.
