Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Корпоративная йога
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 5
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Психолог для мужчин 
Jina — 30 дней практических изменений 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Онлайн-курс Таро 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Магическая помощь 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Консультирование НЛП методом 
Все услуги

Статьи →

Гипнотерапия при соматических заболеваниях

2122 просмотра

В настоящее время отмечается всё большая интеграция психотерапии в соматической медицине. Объектом психотерапевтических воздействий становятся различные заболевания, и прежде всего — так называемые психосоматические расстройства, имеющие прямое отношение к лечебной мотивации и поведению во время лечения (например, отсутствие сопротивления пациента, "согласие" пациента, что заболевание развивается с присутствием психологических механизмов, отсутствие негативного аспекта и реакций у самих интернистов). Это приведёт к тому, что эффективная гипнотерапия таких пациентов становится осуществимой, с достаточной долей успеха. Необходимо учитывать также общее отношение к психосоматической проблематике в медицине. Гипнотерапия, по ряду причин, пока не приобрела популярности в здравоохранении и медленно внедряется в жизнь, практику лечения больных.

Однако гипнотерапия, если ставить перед ней реалистические цели, оказывается, несомненно, полезной при различных соматических расстройствах. Направленная на восстановление тех элементов системы отношений пациента, которые определяют возникновение участвующего в этиопатогенезе заболевания психического фактора либо развитие в связи с последним невротических "наслоений", гипнотерапия способствует уменьшению клинических проявлений заболевания, повышению социальной активации больных, их адаптации в семье и обществе, а также повышает эффективность лечебных воздействий биологического характера. В связи с этим следует заметить, что, поскольку наиболее распространённой в настоящее время является медицинская модель заболевания, согласно которой лечение осуществляется, прежде всего, с помощью лекарств и процедур, широкие возможности предоставляет использование гипнотерапевтического опосредования и потенцирования воздействий биологической природы. При лечении соматических заболеваний широко применяются различные методы гипнотерапии, аутогенная тренировка, внушение и самовнушение и др. Есть данные о положительных результатах использования поведенческой психотерапии у больных с психосоматическими заболеваниями. Основным в этом случае является преодоление зафиксированных реакций тревоги. С помощью указанных методов можно воздействовать на психопатологические нарушения — страх, астению, депрессию, ипохондрию, а также на нейровегетативные и нейросоматические функционально-динамические расстройства (со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной, желудочно-кишечной и других систем).

Существенным стимулом к продолжающимся попыткам эффективного использования психотерапии в соматической клинике явилось развитие различных форм личностно-ориентированной гипнотерапии. При лечении таких больных с помощью гипнотерапии наряду с уменьшением невротических и неврозоподобных нарушений отмечалось снижение или даже нормализация артериального давления. Подчёркивается целесообразность длительного лечения. Так, П.И. Буль (1974) рекомендует после массированного курса гипнотерапии (25–30 сеансов, проводимых через день) постепенно удлинять интервалы между сеансами, проводя их сначала через 2–3 дня, затем через 5, через 7, а потом и через 10 дней. Если зависимость эффективности гипнотерапии больных гипертонической болезнью от её длительности, выступала достаточно явно. Психотерапия становится существенным компонентом лечения на всех этапах восстановительной терапии пациентов с ишемической болезнью сердца, в том числе постинфарктных больных. Внезапность возникновения болезни и психологическая неподготовленность к ней вызывают панический страх у пациента. При ишемической болезни сердца, протекающей с приступами стенокардии, показана гипнотерапия. Курс лечения состоит из 10–20 сеансов, по 40 минут. Внушение строится не только в императивном тоне, но и в виде разъяснения и убеждений. На поздних стадиях восстановительного лечения пациентов с ишемической болезнью сердца, в том числе больных, перенёсших инфаркт миокарда, показана групповая психотерапия. Занятия проводятся в группах (по 12–14 пациентов), при формировании которых учитывается возраст и образование (группы по возможности однородные).

Одним из заболеваний, относящихся к основной группе психосоматической патологии, является бронхиальная астма. При всей сложности её патогенеза в значительной части случаев важное место в нём занимает нервно-психический фактор (зависимость приступов от психоэмоциональных воздействий, времени суток, определённой обстановки и др., т. е. наличие условно-рефлекторного механизма возникновения приступов). Поэтому при бронхиальной астме, особенно с учётом терапевтической резистентности её у ряда больных, показана психотерапия либо самостоятельно, либо в системе комплексного лечения. Применение гипнотерапии у больных бронхиальной астмой позволило не только подтвердить эффективность этого метода при данном заболевании, но и выработать определённые показания к направлению больных на гипнотерапию:

  1. Отсутствие острых инфекционных процессов в органах дыхания (лечению гипнозом должны подвергаться только те больные, у которых инфекционные очаги ликвидированы, а астматические приступы, тем не менее, продолжают возникать).
  2. Достаточная внушаемость и гипнабельность больного, а также желание лечиться гипнозом.
  3. Отчётливый психический компонент в патогенезе и течении заболевания.
  4. Наличие у больного условно-рефлекторного механизма возникновения повторных приступов. Введение психотерапии в систему лечебно-восстановительных мероприятий при бронхиальной астме способствует не только улучшению состояния больных, но и профилактике рецидивов, так как восстановление нарушенных отношений пациентов и полноценности их социального функционирования.

Применяется гипнотерапия, при желудочно-кишечных заболеваниях, прежде всего при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

В последнее время внимание исследователей всё больше привлекают психологические аспекты ревматоидного артрита и возможность использования, и эффективность психотерапии при этом заболевании. Известно, что тяжёлые стрессовые воздействия сопровождаются подавлением иммунной системы, в то время как стабилизация психического состояния приводит к позитивным сдвигам в ней.

Решающее значение при включении в систему лечения соматических больных приобретает правильное соотношение личностно-ориентированной и симптоматической психотерапии, определение целей, задач и выбор конкретных психотерапевтических техник с учётом соотношения клинических, психофизиологических и психологических механизмов психосоматического расстройства и его специфики на различных этапах лечения.

Показания для направления на гипнотерапию при соматических заболеваниях:

  • Боли в позвоночнике.
  • Головные боли различного характера.
  • Онемение и слабость в конечностях.
  • Головокружение.
  • Ухудшение памяти.
  • Повышенная утомляемость.
  • Шаткость при ходьбе.
  • Замедленность движений.
  • Дрожание рук, головы, ног.
  • Колебания настроения — апатия, депрессия.
  • Метеочувствительность.
  • Состояния после перенесённых инсультов.
  • Судорожные расстройства.
  • Тики.
  • Приступы, сопровождающиеся сердцебиением, колебаниями давления, страхом, тревогой, ощущением нехватки воздуха.
  • Со стороны эндокринной системы:
    • Резкое увеличение или потеря веса без видимых причин, более чем на 3–4 кг;
    • Ранняя менопауза (до 53 лет);
    • Боли в грудном отделе позвоночника, тазобедренных суставах;
    • Более 1-го перелома за последние 5 лет, или переломы, возникшие при минимальных травмах;
    • Затруднения глотания, дыхания, давящие ощущения в области шеи, неприятные ощущения при ношении тугого воротника, "водолазки", видимое увеличение на передней поверхности шеи;
    • Учащённое сердцебиение, "перебои в сердце", дрожание пальцев рук, внутренняя дрожь, излишняя эмоциональность, плаксивость, запоры, отёчность лица;
    • Неприятные ощущения в глазах: сухость глаз, слезотечение, "пучеглазие";
    • Сухость во рту, жажда, увеличение потребления жидкости, частое мочеиспускание, особенно по ночам;
    • Общая слабость, утомляемость, сонливость, нарушения памяти, частые головные боли;
    • Резкое ухудшение зрения;
    • Выделения из молочных желёз, нарушения менструального цикла;
    • Стойкая угревая сыпь;
    • Высокое АД в возрасте до 50-ти лет, не поддающееся плановому лечению таблетированными препаратами, частые гипертонические кризы.
  • Со стороны сердечно-сосудистой системы:
    • Одышка при нагрузке и в покое;
    • Загрудинная боль с иррадиацией в лопатку и левую руку;
    • Отёки конечностей (ног), нарастающие в конце дня;
    • Головная боль и головокружение;
    • Нарушение сердечного ритма (тахикардия, брадикардия, аритмия);
    • Резкие скачки артериального давления;
    • Потери сознания без внешних причин.
  • Со стороны желудочно-кишечного тракта:
    • Язвенная болезнь желудка, трудно поддающаяся стандартной терапии, с частыми обострениями на фоне стрессов;
    • Бронхиальная астма с приступами, провоцируемыми стрессом;
    • "Синдром раздражённого кишечника";
    • Хронические запоры;
    • Диарея;
    • Нарушение глотания (дисфагия, ощущение "комка в горле");
    • Аэрофагия (отрыжка воздухом).
Автор
Александр Великий.
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
11 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
31 июля 2014.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Направления
 Гипноз,   Прогрессивный гипноз,   Психосоматика,   Соматика,   Эриксоновский гипноз.

Статьи автора

Зеркало Козырева как предсказатель и исполнитель судьбы 
Александр Великий

Зеркало — это не просто вещь

Зеркало — это не просто вещь, это тайна, в которую мы заглядываем каждый день. Многие тысячелетия работа с зеркалами на суженого-ряженого распространялась в народе, обрастая всё новыми особенностями и вспомогательными средствами. У современных девиц есть выбор среди множества… Читать дальше

3
Комментарии
0
Исцеление Прошлым 
Александр Великий

Все болезни — от нервов

Ни одна болезнь не проходит без участия в ней нервной системы и её подчинённых — ей систем. Нарушения в работе нервной системы, переживания, стресс, депрессия — эти состояния способны вызвать болезни тела. Все как будто бы знают, что инфекции или травмы не относятся к нервным… Читать дальше

1
Комментарии
0
Гипнокоррекция в зеркалах Козырева  
Александр Великий

Сразу же хочу сказать. Мы Центр Niberu ищем инициативных и заинтересованных людей готовых поучаствовать в этом проекте. Зеркало которое у нас есть, не отвечает все современным запросам и требованиям, расширения экспериментов в зеркалах. Результаты конечно поразительные. Особенно в сочетание с применяемыми… Читать дальше

20
Комментарии
11
Гипноз — порча, сглаз, карма? 
Александр Великий

Наведённые болезни лечатся гипнозом?

Вопрос, на который медицина ответа не знает! Вопрос, почему болеет человек? Иногда, человек болеет многие годы, облегчение, следует за очередным обострением. Анализы, а анализы они разные, эти анализы. Заболевания с нечёткими симптомами, когда больной жалуется то на… Читать дальше

2
Комментарии
0
Другие статьи автора 1

Читайте также

Устранение неуверенности в себе с помощью гипноза 
Денис Борисевич (Санкт-Петербург)

В нашем обществе проблема неуверенности в себе становится глобальной. Удивительно, что это происходит именно сейчас, когда качество жизни людей улучшается с каждым днём. А может, всё дело как раз в этом: в прежние времена человек не имел умной бытовой техники и других возможностей — даже поездки на сравнительно… Читать дальше

14
Комментарии
0
Лечение заикания 
Никита Валерьевич Батурин (Тюмень)

Устранение гипнозом заикания

Заикание (логоневроз) — это речевое расстройство, которое проявляется у человека как запинки в речи и заикание. Здесь также проблемы с темпом речи, она замедлена, растянуто произнесение и повторение звуков, кроме того синдром проявляется в мимике лица: моргание, напряжение… Читать дальше

3
Комментарии
0
Классический гипноз и эриксоновский, в чём различия?  
Денис Борисевич (Санкт-Петербург)

У многих людей, не осведомлённых в теме гипнотерапии, возникает закономерный вопрос — в чём отличие классического гипноза от эриксоновского и методов НЛП?
Разделение гипноза на два типа — условно. Эриксоновкий гипноз был выведен из гипноза классического трудами Милтона Эриксона. Милтон Эриксон, являясь… Читать дальше

5
Комментарии
0
Как выбрать гипнолога или гипнотерапевта 
Денис Кузнецов 

Если взять и позвонить нескольким гипнологам или гипнотерапевтам и попросить рассказать об их практике, то результаты будут, мягко говоря, неоднозначными. Вопросов будет больше чем ответов. Как же узнать, является ли гипнотерапия подходящим решением в конкретном случае.

Несомненно, гипнотерапия —… Читать дальше

4
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

24.09.2026 Боевое НЛП. Полный курс онлайн 
16.10.2026 Красная Лиса. Шаманская Ярмарка 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/gipnoterapiya_pri_somaticheskih_zabolevaniyah/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?