В течение последних десятилетий сложилось множество методов арт-терапии, основанных на использовании изобразительного искусства в качестве символического языка, выражающего то, что невозможно выразить словами. Подобные методы способствовали усовершенствованию процесса вербальной психотерапии. Относительно новым методом арт-терапии является фототерапия, применение которой началось с 1970-х в США и Канаде [1].
Фотография как достаточно привычное и мощное (в плане эмоционального воздействия) художественное средство стала использоваться в качестве вспомогательного терапевтического инструмента не только в арт-терапии, но в разных видах вербальной психотерапии [3].
Фототерапия является системой взаимосвязанных техник консультирования, базирующихся на фотографии. Для фототерапии характерно использование фотографии в качестве инструмента психотерапевтического взаимодействия между специалистом в области психического здоровья (психотерапевтом, психологом) и клиентом [4].
Взгляд человека на любую фотографию порождает мысли и чувства, проецируемые его внутренней картой реальности. Она определяет то, что он видит. Следовательно, "подлинный" смысл фотографии содержится не в самой фотографии, но во взаимодействии между снимком и зрителем, в процессе которого каждый формирует своё собственное, уникальное представление об увиденном [1].
Данная техника называется "фотопроекции". Проецирование личных значений и чувств на фотографию делает данную технику ценным инструментом психотерапии, помогающей клиенту понять свой способ восприятия реальности. Это относится не только к фотографиям, снятым клиентом, или фото из семейных альбомов, но также к фотографиям, не имеющим прямого отношения к клиентам. Например, газетные фото, почтовые открытки, журнальная реклама и другой фотоматериал, подобранный психотерапевтом, может использоваться для реализации данной техники [2].
Фототерапия тесно связана с установлением и развитием психотерапевтических отношений. Специалист может привлекать, например, личные фотографии клиента в качестве вспомогательного инструмента его "активизации", оживления его чувств, воспоминаний и представлений. Принципиально важно, что специалист изначально создаёт для клиента безопасную среду, находясь в которой, клиент может позволить себе быть спонтанным, свободно выражать свои чувства, мысли и фантазии, "играть" с реальностью и экспериментировать с новыми формами опыта. Посредством фотографии специалист работает с личностью клиента, помогая ему выразить и понять себя, а также создаёт условия для коррекции и развития его отношений с собой и окружающим миром [1].
Развивающее и исцеляющее воздействие, связанное с восприятием или созданием фотографий, может проявляться и в повседневной жизни людей, а также в процессе их самостоятельных занятий фотографией. Сам процесс творческого самовыражения ведёт к достижению тех или иных положительных психосоциальных эффектов. "Общаясь" с фотографиями или создавая их, человек как бы "лечит" себя сам.
Искусство фотографии многогранно и вездесуще. Оно связано с созданием, преобразованием и восприятием визуальных, фотографических образов. Некоторые исследователи относят фотографические образы к так называемым техническим [4], или техногенным образам, то есть образам, создаваемым аппаратами, и на этом основании даже высказывают предположение о коренном изменении культуры и бытия человека.
Технические, фотографические образы являются универсальными кодами культуры, действительными для всего общества; они способны преодолевать языковой барьер. Фотография ввела образы в повседневную жизнь, сделала их общими знаменателями для искусства, науки и политики (в смысле всеобщих ценностей) [4], наряду с кино и телевидением, фактически сделала их творцами массовой культуры.
По своей природе фотография социальна: она связана с контактами между людьми и передачей значимых для них чувств и представлений.
Фотография выступает мощным инструментом конструирования психологической идентичности современного человека. Создаваемые им самим и другими людьми образы (визуальные культурные тексты) подвергаются интериоризации и фактически формируют программы поведения, своеобразные жизненные сценарии. Поскольку визуальные образы, в отличие от речи, затрагивают не только сознание, но и бессознательную сферу человека и способны преодолевать психологические защиты, их влияние может зачастую быть более глубоким, чем поучения.
Негативные чувства и воспоминания, которые хранятся в подсознании и не имеют вербального доступа, зачастую не осознаются клиентом. Они выходят на поверхность благодаря сенсорным раздражителям (таким как запах или визуальный материал), действующим спонтанно и интуитивно, минуя обычные защитные барьеры и вербальные объяснения, зачастую скрывающие мощь этих чувств и причиняемую ими сильную боль. Чтобы "высвободить" данную информацию для дальнейшей работы, необходимо обойти обычные вербальные каналы, незаметно проникнуть на уровень чувств, до того, как сознание замаскирует или опровергнет их. Для клиента обычно намного безопаснее говорить о людях на фотографиях (даже если среди них он сам), чем о себе напрямую, поскольку в последнем случае информация может представлять слишком большую угрозу. Фотографии могут успешно применяться в процессе преодоления барьеров. Они могут способствовать проникновению в подсознание, сохраняя при этом возможность управлять процессом, поскольку фотографии предоставляют клиенту безопасную дистанцию и позволяют работать на метафорическом уровне с визуальными символами.
Поскольку техники фототерапии являются комплексом вспомогательных инструментов "активации", а не фиксированными рекомендациями, основанными на определённым теоретических принципах или психотерапевтической системе, они могут использоваться любым квалифицированным психотерапевтом или психологом.
Итак, фототерапия — один из методов арт-терапии, набор психотехник, связанных с лечебно-коррекционным применением фотографии, её использования для решения психологических проблем, а также развития и гармонизации личности. Фототерапию можно использовать при консультировании личностных проблем и в сложных жизненных ситуациях, так как фотографии обладают метафорическим, символическим языком и "говорят" с бессознательным.
Список литературы
- Вайзер Дж. Техники фототерапии: использование интеракций с фотографиями для улучшения жизни людей/Под ред. Е. Ярской-Смирновой, П. Романова. М.: Вариант, ЦСПГИ, 2009. С. 64–108.
- Копытин А.И. "Техники фототерапии". — Санкт-Петербург: издательство "Речь", 2010, 128 с.
- Копытин А.И. Тренинг по фототерапии. — СПб: Речь, 2003.
- Флюссер В. За философию фотографии. — СПб., 2002.
