Статистика показывает, что одной из главных причин утомления является монотонность, неинтересность работы. До тех пор, пока мозг сосредоточен на чём-то для вас интересном, он может работать так же хорошо и быстро через 8 или 12 часов после начала процесса. Мозг практически не устаёт. Так что же всё-таки утомляет? Психиатры установили, что утомление в значительной мере обуславливается нашим психическим и эмоциональным состоянием. Поэтому соединить вместе работу, заработок, самореализацию, увлечение — поистине великое счастье и прилив энергии!
Для определения своего призвания предлагаю проделать нижеследующие упражнения, которые помогли уже многим. Составьте три списка.
- Что получается хорошо делать.
Запишите все ваши сильные стороны, всё, что у вас получается хорошо делать. Вспомните, за что вас хвалили в детстве, в юношестве, за что сейчас хвалят. Когда вы сами чувствуете удовлетворение от хорошо проделанной работы и понимаете, что сделали её лучше других?
К примеру, у вас получился список:
Писала хорошие сочинения.
Имею хороший вкус.
Умею внимательно выслушать и понять людей.
Выдвигаю оригинальные идеи.
- Что нравится делать.
Пишите всё, что делаете с удовольствием, для чего не надо себя принуждать, то, что вы готовы делать бесплатно.
Например:
Общение с разными людьми.
Анализировать.
- Придумывать, разрабатывать идеи.
- Рисовать.
- Пять профессий.
А теперь представьте, что вы могли бы в любой профессии достичь высочайшего уровня и высокого дохода, кем бы вам захотелось стать, какую бы профессию вы бы выбрали? Напишите 3–5 профессий. Отбросьте все ограничения о том, что у вас нет специального образования, что не сможете достаточно получать, что такую работу будет трудно найти и т.п. Думайте только о том, насколько сильно вам хотелось бы работать в данной профессии.
Составьте таблицу, в которой верхние столбцы — это выбранные профессии, а строки слева навыки, которые хорошо получаются и действия, приносящие удовольствие. После чего для каждой профессии проставьте оценку от 1 до 10 (10 — max) по каждому навыку. Для навыков, которые "получается делать", оценивайте их полезность для каждой специальности. А функционал "нравится делать" оценивайте по тому, как часто используется в конкретной профессии. Так, например, "общение" будет на 10 у психолога, на 7–8 у журналиста и т.д. После того, как все оценки проставлены, подсчитываем итог. К профессии победителю присмотритесь внимательно. Посмотрите на сайтах по трудоустройству, какие требуются знания, навыки, где можно получить начальное образование по данной профессии.
Если все вышеперечисленные способы не позволили вам полностью определиться со своей профессией и понять своё призвание — спросите у своего подсознания. Если вы верите, что у каждого человека есть своё призвание на этой Земле, то ваше подсознание, имеющее доступ к коллективному подсознательному, точно об этом знает. Общеизвестно, что наш мозг используется только на 5%, а остальные 95% — это и есть наше глубинное подсознательное, которому много что известно и уж тем более наше предназначение. Лучше всего спрашивать своё подсознание перед сном. Попросите, чтобы, например, в течение недели вы получили ответ на вопрос: какая работа вам сможет принести больше всего удовлетворения, или задайте свой вопрос. А дальше будьте внимательны ко всем знакам, которые обязательно вам будут подаваться.
После того, как вы нашли своё предназначение, нашли свою работу "по душе", очень важно не отказываться от своего истинного Я, думать о цели, а не о преградах. Конечно, сложно бросить проторённую колею и уйти в новую профессию. Но представьте на минуту: вам 80 лет, вы сидите в кресле и вспоминаете пройденный путь, и вам будет, что вспомнить? Очень многие люди в старости жалеют не об ошибках, а о том, что они даже не попробовали что-то изменить.
