Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Песочная терапия
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Все услуги

Статьи →

Уроки Джеймса Альтушера

607 просмотров

Программист, инвестор и предприниматель Джеймс Альтушер опубликовал на TechCrunch очень простой, полезный и честный мануал для тех, кто хочет радикально поменять сферу деятельности, но не знает, с чего начать.

Мы публикуем уроки, которые он извлёк для себя на пути к своему успеху:

  1. Изменение себя никогда не прекращается.

    Каждый день вам предстоит решать: идти вперёд или назад. Вы меняете себя каждый день. Всегда что-то движется.
  2. Надо начинать с нуля.

    Все категории из прошлой жизни — лишь тщеславие. Вы были врачом? Вы учились в элитном университете? У вас были миллионы? У вас была семья? Никому нет дела. Вы потеряли всё. Вы — ноль. Не пытайтесь доказать, что вы что-то большее.
  3. Вам нужен наставник.

    Иначе вы пойдёте на дно. Кто-то должен показать вам, как двигаться и как дышать. Но не волнуйтесь насчёт поиска гуру (читайте дальше).

    Три типа наставников:
    • Прямой. Человек, который рядом с вами, который покажет, как это удалось ему. Что "это"? Подождите. Кстати, менторы — это не гуру из фильмов о каратистах. Большинство наставников вас будут ненавидеть.
    • Косвенный. Книги. Фильмы. 90% менторства можно получить за счёт книг и других материалов. 200–500 книг равны одному хорошему ментору. Меня все спрашивают: "Какую книгу прочесть?" Я не знаю ответа. Вы найдёте от 200 до 500 хороших книг, которые вам стоит прочесть. Читайте вдохновляющие книги. Каковы бы ни были ваши убеждения, каждый день укрепляйте их через чтение.
    • Наставник — это всё, что угодно. Если вы на нуле и горите желанием изменить себя, всё, на что вы посмотрите, станет метафорой того, чего вы хотите добиться. Дерево, которое вы видите, и корни, которые вы не видите, с подземной водой, питающей его — это метафора компьютерного программирования, если вы свяжете всё воедино. И всё, на что вы посмотрите, будет связываться воедино.
  4. Если у вас нет страсти к чему-либо, не волнуйтесь.

    У вас есть желание быть здоровым. Начните с этого. Идите маленькими шажками. Чтобы преуспеть, не нужна одержимость. Делайте своё дело с любовью, и успех придёт сам собой.
  5. На изменение себя потребуется пять лет.

    Вот как пройдут эти годы:
    • Первый год: вы мечетесь, читаете всё подряд и просто начинаете что-то делать.
    • Второй год: вы знаете, с кем нужно говорить, с кем налаживать связи. Вы занимаетесь делом каждый день. Вы видите карту своих будущих путешествий.
    • Третий год: вы уже достаточно хороши, чтобы зарабатывать деньги. Но, может быть, на жизнь их пока не хватает.
    • Четвёртый год: вы хорошо зарабатываете.
    • Пятый год: вы сколачиваете состояние.

      Иногда годы 1–4 вызывают у меня расстройство. Я думаю: "Почему всё идёт не по плану?" Я бью кулаком по стене, мне больно, я бросаю на пол кокосовый орех (это такой странный ритуал). Это нормально. Просто продолжайте.
  6. Если вы делаете это быстрее или медленнее, значит, вы делаете что-то не так.

    Хороший пример — Google.
  7. Суть не в деньгах. Но деньги — показатель.

    Когда люди говорят "дело не в деньгах", они должны выбрать другое мерило.

    "А может, просто делать то, что любишь?" Много будет дней, когда вам будет неприятно то, что вы делаете. Если вы занимаетесь этим лишь из любви к делу, это займёт гораздо больше пяти лет.
  8. Когда вы можете сказать: "X — вот моё дело!"?

    Сегодня. Сейчас. Если вы хотите быть художником, купите холст и краски, начните покупать по очереди 500 книг — и начинайте рисовать. Если вы хотите писать, делайте эти три вещи:
    • читайте;
    • пишите;
    • выберите любимого автора и дословно напечатайте любимый его рассказ. Задумайтесь, почему он написал каждое из этих слов.

      Если вы хотите начать бизнес, начните прорабатывать идею бизнеса. Изменение себя начинается сегодня.
  9. Как я заработаю денег?

    К третьему году вы потратите на новое дело 5000–7000 часов. Этого достаточно, чтобы быть в топ-200 или топ-300 во всёем мире, какова бы ни была ваша область. А если вы входите в топ-200, то почти в любой области этого достаточно, чтобы заработать на пропитание.

    К четвёртому году вы сможете нарастить масштаб и заработать больше.

    К пятому году вы войдёте в топ-30 или хотя бы топ-50, так что сможете заработать состояние.
  10. Как понять, чем мне надо заняться?

    Это любая область, по которой вы чувствуете себя в силах прочесть 500 книг. Сходите в магазин и найдите её. Если три месяца спустя вам станет скучно, вернитесь. Разочаровываться — это нормально. Затем и нужны провалы. Успех лучше провала, но самые важные уроки мы получаем из неудач.
  11. Решения, которые вы принимаете сегодня, завтра станут частью вашей биографии.

    Принимайте интересные решения, и ваша биография будет интересной.
  12. Что, если мне нравится что-то экзотическое?

    Повторите вышеописанные шаги, и к пятому году вы сможете быть богаты. Мы не знаем, как. Не нужно искать конец пути, когда вы совершаете только первые шаги.
  13. Что, если моя семья хочет, чтобы я стал бухгалтером?

    Выбирайте свободу, а не семью. Свободу, а не предубеждения. Свободу, а не правительство. Свободу, а не удовлетворение чужих запросов. Тогда вы удовлетворите свои.
  14. Мой наставник хочет, чтобы я шёл его путём.

    Это нормально. Освойте его путь. Затем сделайте по-своему.
  15. Мой супруг (супруга) волнуется — кто позаботится о наших детях?

    Человек, который меняет себя, всегда находит свободное время. Часть успеха — это умение находить моменты и перекраивать их под себя.
  16. Что, если мои друзья посчитают меня безумцем?

    Что это за друзья?
  17. Что, если я хочу быть космонавтом?

    Это не изменение себя. Это конкретная профессия. Если вам нравится космос, то идей в этой области много. Ричард Брэнсон хотел быть космонавтом и создал Virgin Galactic.
  18. А если мне нравится выпивать и тусоваться с друзьями?

    Прочтите этот пост ещё раз через год.
  19. А если я занят? Изменяю супругу или супруге или же предаю своего партнёра?

    Прочтите этот пост ещё раз через два-три года, когда вы будете на мели, без работы и противны всем.
  20. А если я вообще ничего не умею? У меня нет диплома, или от него никакого толку.

    Начните сначала.
  21. А если мне нужно сосредоточиться на выплате ипотеки или другого кредита?

    Человек, который меняет себя, всегда находит свободное время.
  22. Почему я всё время чувствую себя аутсайдером?

    Альберт Эйнштейн был аутсайдером. Никто из облечённых властью людей не нанял бы его на работу.
  23. А если я слишком болен, чтобы менять себя?

    Изменение подстегнёт все полезные вещества в вашем теле: серотонин, дофамин, окситоцин. Двигайтесь вперёд, и может быть, вы не выздоровеете совсем, но будете чувствовать себя лучше. Больше спите. Лучше питайтесь. Занимайтесь спортом. Это ключевые шаги к изменению.
  24. А если мой партнёр меня подставил, и я всё ещё сужусь с ним?

    Бросьте тяжбу и больше никогда о нём не думайте. Половина проблемы была в вас.
  25. А если меня посадят в тюрьму?

    Прекрасно. В тюрьме прочтите побольше книг.
  26. А если я робкий человек?

    Сделайте слабость своей силой. Интроверты лучше умеют слушать, сосредоточиваться, у них есть способы внушать любовь к себе.
  27. Как налаживать контакты?

    Постройте круг. Вы должны быть в середине. Следующий круг — друзья и семья. Потом — люди, которых вы знаете по неформальным встречам и чаепитиям. Затем — участники конференций и авторитеты в своей области. Затем — наставники. Затем — клиенты и те, кто зарабатывает для вас деньги.
  28. Что, если моё эго начнёт мешать тому, что я делаю?

    Через полгода-год вы начнёте с нуля.
  29. Что, если страсть у меня вызывают две вещи? И я не могу выбрать?

    Соедините их, и вы будете лучшим в мире.
  30. А если я настолько увлечён, что хочу учить других тому, чему учусь сам?

    Читайте лекции на YouTube. Начните с аудитории в одного человека и смотрите, растёт ли она.
  31. А если я хочу зарабатывать деньги во сне?

    На четвёртый год начните отдавать на аутсорсинг то, что делаете.
  32. Как находить наставников и авторитетов?

    Когда вы накопите достаточно знаний (после 100–200 книг), напишите 10 идей для 20 разных потенциальных наставников. Никто из них вам не ответит. Напишите ещё 10 идей для 20 новых наставников. Повторяйте это каждую неделю. Составьте рассылку для всех, кто вам не ответил. Повторяйте, пока кто-нибудь не ответит. Пишите блог о том, что изучаете.
  33. А если у меня не получается придумывать идеи?

    Тогда практикуйтесь в этом. Я не смогу дотянуться до кончиков пальцев на ногах, если не буду делать это каждый день. Не ждите, что с первого дня у вас будут появляться хорошие идеи.
  34. А если я делаю всё, что вы говорите, но всё равно, похоже, ничего не получается?

    Получится. Просто подождите. Продолжайте менять себя каждый день.
  35. А если я начинаю чувствовать себя подавленным?

    Час в день сидите в тишине. Если вам кажется, что это звучит глупо, не делайте этого. Живите дальше со своей депрессией.
  36. А если нет времени сидеть в тишине?

    Тогда сидите в тишине по два часа в день. Это не медитация. Надо просто сидеть.
  37. А если мне станет страшно?

    Спите 8–9 часов в сутки. Сон — первый секрет хорошего здоровья. Не единственный, но первый. Некоторые люди пишут мне, что им нужно только четыре часа сна, или что в их стране тех, кто много спит, считают ленивыми. Эти люди потерпят поражение.
  38. А если мне кажется, что у меня никогда ничего не получится?

    Хотя бы 10 минут в день благодарите себя за то, что у вас есть. Гнев никогда не вдохновляет, а благодарность — вдохновляет. "Спасибо" — это мост между вашим миром и параллельной вселенной, где живут все творческие идеи.
  39. А если мне постоянно приходится иметь дело с какими-то личными дрязгами?

    Человек, меняющий себя, постоянно будет встречать людей, которые пытаются его подавить. Научитесь говорить "нет".
  40. А если я счастлив на своей офисной работе?

    Удачи.

— Станете ли вы моим наставником?

Вы уже прочли этот пост.

Автор
Джеймс Альтушер.
Источник
adme.ru.
Оцените статью
Уже
10 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
13 августа 2015.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Денежные тренинги,   Лидерство,   Самопознание,   Система навыков Дальнейшего Энерго Информационного Развития,   Управление эмоциями.

Читайте также

Ау! Уверенность, ты где? 
Татьяна Александровна Фролова (Красноярск)

Эта статья не о прекрасном превращении вас в Джеймса Бонда. Мы не можем превратиться в других существ и стать другими людьми. Мы не можем изменить свой рост, возраст или ДНК. Но мы можем научиться эффективно использовать свои ресурсы.

Великий Зигмунд Фрейд сказал:

"Ты не перестаёшь искать силы и уверенность… Читать дальше

4
Комментарии
0
Экономический кризис для нашего пробуждения 
Елена Владимировна Кириченко 

Все говорят, что сейчас сложное время — кризис. И у людей много сомнений и напряжения по поводу денег. Многие начинают экономить и затягивать потуже пояса, сокращая свои расходы, и входят в режим жёсткой экономии. Тем самым ограничивая себя ещё больше. Они выбирают ждать, когда все само собой образуется… Читать дальше

2
Комментарии
0
Выученная беспомощность — это то, чему нас иногда учат. И это то, чему мы можем разучиться 
Kozlov

В 70-х годах прошлого века был проведён следующий эксперимент. Крысу взяли за хвост и тут же бросили в ведро с водой. Она вымокла, но уверенно плавала и не собиралась тонуть. Взяли вторую крысу, сжали её лапки таким образом, чтобы она не могла двигаться, продержали таким образом некоторое время и бросили… Читать дальше

1
Комментарии
0
Фильтры игнорирования 
Юлия Пупкова (Ростов-на-Дону)

Как сложно порой бывает что-то изменить в своей жизни, работе, отношениях, в себе! Да, некоторые факты не вписываются в нашу привычную картину мира, но мы не признаём это, отрицаем. И продолжаем жить по-прежнему. Недовольные работой, отношениями, собой, жизнью. Почему? А это, оказывается, срабатывают… Читать дальше

2
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Плейбек-театр
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/deystvitelno_ochen_krutaya_statya/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?