Что такое наш внутренний ребёнок?

Поговорим о внутреннем ребёнке.

Впервые о понятии внутренний ребёнок, кажется, заговорил Юнг, когда ему, взрослому дяде, вдруг захотелось в буквальном смысле строить замки из песка. Строил он их, строил несколько недель и понял, как ему хорошо.

Правда, Юнг говорил о понятии "Золотой ребёнок" или "Божественный ребёнок" — это тот сорванец, который живёт в каждом из нас и радуется самым простым в жизни вещам. Снег ли выпал, весна ли пришла, утро, море, птички — всё его радует, всё приносит счастье.

Но, к сожалению, не всем повезло иметь внутри себя "Золотого ребёнка".

Как быть, если не радуется наш внутренний ребёнок птичкам или снегу? И не просто не радуется, а всячески портит нашу взрослую жизнь.

Спросите, чем портит?

Да всем. Боялись ли вы когда-нибудь в кругу незнакомых людей рассказать о себе? Вдруг осудят, вдруг, я не такой классный, как они, вдруг ещё что-то.

А, может быть, вы совершали какие-нибудь ненужные дорогущие покупки, когда разумнее было бы придержать кровно заработанные?

Нет?

Тогда, возможно, вас тянуло напиться в воскресенье, чтобы рабочий понедельник стал в десять раз тяжелее обычного.

И это не про вас?

Тогда беспорядочные связи с противоположным полом?

И снова нет?

А что насчёт не надевать шарф и шапку в ноябрьский промозглый денёк? Не жалея и без того простуженного себя.

Можете не признаваться, пускай останется секретом.

Перечислять можно бесконечно.

Так кто же это такой сидит внутри взрослых нас и заставляет проделывать все эти вещи?

Психологи назвали эту маленькую субличность "Раненый ребёнок" или "Травмированный ребёнок".

Что же это вообще за понятие такое внутренний ребёнок?

Это часть нашей личности. Вот так просто.

Эта та часть психики, которая отвечает за воображение, радость, творчество, чувствительность, удовольствия. Сюда же и секс, и алкоголь относится. А как без этого? Тоже ведь удовольствие.

Радуетесь подаркам, это внутренний ребёнок говорит. Плачете, когда смотрите грустный фильм, это внутренний ребёнок говорит. Не хотите с утра на работу вставать или сидеть за отчётом, когда такая классная погодка, и снова внутренний ребенок.

И как бы было замечательно, если бы эта маленькая часть личности приносила только радость.

Но все мы родом из детства.

Есть ли среди нас те, кто о своём детстве имеют только хорошие воспоминания? Буду счастлива знать, что есть. Но опыт показывает обратное.

Как часто маленький мальчик слышит от мамы, что отдаст она его дяде-милиционеру, если будет он (мальчик) ещё раз так плохо себя вести. А что же это мальчик сделал? Да просто пытался помочь маме в саду. Скажем, полил клубнику. Ну, может, перестарался немного, он же ещё маленький. Немного больше полил. Но ведь помощь была от чистого сердца. И такой страшный итог. За маленькую ошибку отдадут страшному, чужому дяде-милиционеру.

Встречали в жизни людей, которые до ужаса боятся совершить ошибку? Людей, которые не проявляют никакой инициативы, даже когда это очень необходимо и уместно?

Все они те, самые мальчики, "поливавшие клубнику".

Девушка, не способная отказать ни одному мужчине, вовсе не легкодоступная. Это травмированная маленькая девочка, которая слышала от мамы, что никому она (девочка), такая неряха, или толстуха, или какая угодно ещё, не будет нужна. И теперь эта уже взрослая девушка так боится остаться одна, что не может отказать никому.

Примеров можно привести великое множество. Думаю, у многих найдётся история из горького детства.

Стоит сказать, как можно излечить своё внутреннее дитя.

Безусловно, верный способ — работа с психологом. Отлично подойдут всевозможные проективные методики: арт-терапия, телесная терапия и пр.

Но существуют и методы самопомощи. Если вдруг вам, взрослой тёте, понравился какой-то плюшевый мишка с распродажи — купите его. Не вашим детям, а себе. Не обращайте внимание на то, что взрослые так не делают. Это социальные установки. Наплевать на них. Купите. Возможно, это мишка из вашего детства.

Если сегодня вы запланировали уборку, а хочется смотреть сериал — смотрите. Уберёте позже, а сначала уважьте вашего маленького внутреннего ребёнка. Он этого заслужил, он ведь столько страдал.