Карате, айкидо, тайский бокс, ушу, капоэйра… Столько возможностей для развития детей, как сегодня, наверное, не было никогда! Родители стараются не упустить их и делают всё, чтобы дать своим детям самое лучшее… Но… Но часто, зарабатывая на это "самое лучшее", у них не остаётся ни времени, ни сил, чтобы вникнуть, что из себя представляет та или иная секция и подойдёт ли она их, такому уникальному, ребёнку. Разумеется, в каждой вам скажут, что это как раз то, что нужно… Но правда ли это?
Нужен честный, непредвзятый взгляд, поэтому мы попытаемся разобраться в этом вместе с вами, взяв для сравнения наиболее популярные виды единоборств: карате, айкидо, тейквон-до, бокс, борьбу и ушу. Мы рассмотрим историю их возникновения и техническое содержание, поймём, какие качества характера они развивают, и, что особенно важно, какими объективными преимуществами и недостатками обладают.
Итак, вы хотите отдать своего ребёнка в спортивную секцию… Что нужно знать? К чему готовиться? На какие результаты рассчитывать? Какую, в конце концов, выбрать?!! Мы поможем вам ответить на эти вопросы.
Карате — японское боевое искусство, которое пришло на Окинаву из Китая в средние века. Карате изначально носило название "китайские руки", однако, в 1929 году первый иероглиф заменили на созвучный, что придало слову новое значение — "пустые руки".
Характер карате во многом обусловлен суровыми обстоятельствами, которые переживали жители Окинавы, и оформился как стиль в результате их ожесточённой борьбы с японскими оккупантами. В принципе, из него было выброшено всё, что не имело конкретного прикладного характера и не служило единственной цели — разрушить противника. Поэтому, в плане разнообразия техник, карате существенно проигрывает всем остальным видам единоборств: технический рисунок карате довольно скуден — блок-удар, блок-удар. Взаимодействие противников похоже на движение навстречу двух локомотивов. Побеждает тот, у кого меньше сломанных частей тела.
- Что развивает? Жёсткую ударную технику руками и ногами, владение оружием, концентрацию сознания, силу, волю, ударную мощь.
- Кому подходит? Прямолинейным, упрямым, бескомпромиссным детям.
- Недостатки: ограниченность техники, маневренности и гибкости, развивает ригидность психики, прямолинейность мышления и жёсткость в действиях. Травматично.
Айкидо — синтетическое японское боевое искусство, разработанное Морихэйем Уэсибой в 20-х годах прошлого века. Название состоит из трёх иероглифов: "ай" — гармония, "ки" — жизненная энергия и "до" — путь. Является синтезом боевых искусств (в значительной мере джиу-джитсу), философии и отдельных религиозных убеждений его основателя.
Основной принцип айкидо — использовать силу и инерцию движения противника. Основные приёмы — захваты и броски. Основная техника: удары (ограниченное количество), броски, удержания, болевые приёмы, работа с оружием.
В целом, этот вид единоборств можно охарактеризовать, как боевое искусство для интеллигенции или… ленивых людей. Причина — в огромном влиянии на айкидо религиозного течения Омото-кё и синтоистских учений, которые наполняют его многослойным философским подтекстом, делая привлекательным для светской беседы, а практическое применение в реальных условиях — весьма затруднительным.
- Что развивает? Философский склад ума, умение абстрактно мыслить, утончённое мировосприятие, чуткость к своему телу (управление центром тяжести) и телу противника (воздействие на точку равновесия противника).
- Кому подходит? Романтичным, неравнодушным к восточной экзотике детям, отдающим предпочтение эстетической составляющей перед практической.
- Недостатки: схоластичность, оторванность от практического применения.
Тейквон-до –корейское боевое искусство с многовековой историей, окончательно оформившееся как стиль в 1955 г. усилиями генерал-майора Чхве Хон Хи. Слово "тейквон-до" состоит из трёх иероглифов: "тей" — нога, "квон" — кулак, "до" — путь, и обозначает технику самообороны без оружия, построенную на выполнении ударов, блоков и прыжков. Тейквон-до, в отличие от других боевых искусств, характеризуется именно большим количеством высоких прыжков с ударами ног — на них приходится 70% техники.
- Что развивает? Силу ног, растяжку, координацию движений, выносливость, ударную мощь.
- Кому подходит? В первую очередь подвижным детям, у которых сильные ноги.
- Недостатки: ограниченность техники, в частности работы руками, отсутствие работы с оружием.
Борьба — единоборство двух невооружённых спортсменов с использованием определённых приёмов. В отличие от других единоборств, схватка может проходить как в стойке, так и в партере (на коленях, лёжа и т.д.), ударная же техника запрещена. Наибольшее распространение получили такие виды борьбы: классическая (греко-римская), вольная, самбо, дзюдо, джиу-джитсу.
Основные приёмы, которые используются в борьбе — захваты, броски, удушающие и болевые приёмы, удержания. Основная техника — бросок с последующим контролем противника. При этом широко используется система рычагов и гибкость собственного тела.
- Что развивает? Чувство партнёра, устойчивость (за счёт того, что центр тяжести опускается вниз живота), выносливость, внутреннюю силу, укрепляет тело (связки и сухожилия).
- Кому подходит? Рекомендуется всем детям, которые хотят получить всестороннее понимание боевых искусств.
- Недостатки: как нигде, борьба требует регулярного, систематического подхода, без которого невозможны хоть сколько-нибудь видимые результаты. Отсутствует ударная техника и работа с оружием.
Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Особенность бокса — скудость ударных техник (джеб, кросс, хук и апперкот) и всего 1 вид шага (так называемый "челнок"). В боксе совершенствуется только ударная техника кулаками, при этом исключаются удары локтями, ногами, телом, головой, захваты, броски и применение оружия. За счёт внешнего характера и ограниченной техники, результаты в боксе достигаются очень быстро — кандидатом или мастером спорта можно стать всего за 2–3 года, в то время, как в борьбе на это уйдёт 5–6 лет, а в ушу — и все 10.
- Что развивает? Чувство дистанции, координацию движений, лёгкость передвижения, маневренность, реакцию.
- Кому подходит? Детям, которые хотят самоутвердиться.
- Недостатки: поднимает центр тяжести до уровня грудной клетки (что приводит к неустойчивости). Ограниченность техники. Травматичность (систематические удары в голову приводят к непредсказуемым последствиям).
Ушу — общее название для всех боевых искусств, существующих в Китае на протяжении нескольких тысячелетий. Состоит из двух иероглифов — "у" — военный и "шу" — искусство, поэтому под этим названием нужно понимать всё многообразие китайских боевых искусств. Многие из современных единоборств (в том числе и из перечисленных выше) выросли на почве его богатых традиций.
В Китае испокон веков ушу культивировалось наравне с другими искусствами — живописью, музыкой, каллиграфией, кулинарией, поэтому целью и содержанием ушу всегда было стремление к гармонии, а не воинственность. Ушу отличается необыкновенным многообразием стилей, школ, техник и оружия и представляет собой универсальный комплекс по совершенствованию человека во всех направлениях: физическом, психологическом и духовном. Характеризуется глубоким философским подтекстом и богатейшим техническим содержанием: сюда входят и ударные техники (руками, ногами, телом, головой) и захваты, заломы, броски, удушающие, болевые приёмы, и работа с оружием.
- Что развивает? Силу, гибкость, выносливость, подвижность, концентрацию внимания, координацию движений, быстроту реакции. Носит ярко выраженный оздоровительный характер.
- Кому подходит? Для тех, кто не ограничивает своё развитие исключительно физическим аспектом и настроен на серьёзную работу над собой.
- Недостатки: долгосрочность обучения и нехватка квалифицированных специалистов.
