Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Фунготерапия
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 1
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Магическая помощь 
Услуги экзорциста 
Трансформационные игры про отношения 
Все услуги

Статьи →

Ночной дозор тренера ушу

340 просмотров
И треснул мир напополам, дымит разлом
И льётся кровь, идёт война добра со злом.

Песня из кинофильма "Ночной дозор".

Мы живём в непростое время… С одной стороны — всё нарастающие технократические тенденции развития общества, распад моральных ценностей и бездуховность, с другой — рост интереса к различным религиозным учениям, древним духовным практикам и традициям. Мир поляризуется, всё более напоминая центрифугу, которая стремительно и бескомпромиссно расслаивает разнородные субстанции: светлое — к светлому, тёмное — к тёмному. Это витает в воздухе. Это чувствует каждый, в меру своей осознанности и чистоты. Оставаться в стороне невозможно — это выбор, который творится каждую минуту и которого нельзя избежать.

Сегодняшний наш гость — Павел Васильевич Федоренко, главный тренер и руководитель детской школы ушу при Всеукраинской Ассоциации традиций и культуры Китая, знает об этом выборе не понаслышке и всю свою жизнь посвящает тому, чтобы помочь детям осознать и развить свою духовную природу. Каждый его день — на линии огня, каждая его тренировка — урок культуры ("культ" — поклонение, "ра" — свет), а школа его, по большому счету, — это школа джидаев. Какая связь между ушу, воспитанием детей в кали-югу и джидаями мы узнаем из беседы с Павлом Васильевичем.

Павел Васильевич, вы практикуете ушу уже более 20 лет… До этого у вас был большой практический опыт занятий другими видами единоборств, есть с чем сравнивать…

Это правда. Нужно было потратить много времени, чтобы понять, что большинство так называемых боевых искусств — набор грубых технических приёмов, ведущих к сугубо материальному результату — будь то баллы, медали или травмы соперника. Ограниченность этого пути разочаровывала — ведь он заканчивается с выработкой физического ресурса… А что дальше? Я чувствовал, что должно быть что-то большее… Я долго искал. И нашёл. А когда ученик готов, появляется учитель. Так в моей жизни появился мастер Му Юй Чунь.

Так почему всё же ушу?

Именно потому, что вопрос "А что дальше?" в ушу не стоит. Я имею ввиду внутренние стили. Ушу можно заниматься всю жизнь, 10 жизней подряд, но так и не достичь совершенства. Это очень глубоко. Здесь соединяется физическое и духовное, а ресурс духовного, в сравнении с материальным, неисчерпаем. Эта система очень старая, у неё древние корни, и хотя во времена культурной революции было много сделано, чтобы выхолостить её, европеизировать, оболванить и свести к спорту, сделать это непросто — уж очень мощный фундамент. Хотя, повторюсь, урон был нанесён серьёзный, сегодня уже становится проблемой найти настоящего, не попсового мастера, носителя традиции…

Уникальность ушу — в возможности через грубую материю (тело) почувствовать работу тонкой (энергия), а осознав её — научиться управлять. Подчёркиваю, цель — не воевать, а развивать свой дух, чистоту, восприимчивость, тонко чувствовать себя, мир и их взаимосвязь. Занятия ушу — это постоянный поиск баланса, гармонии. Немногие люди могут увидеть в привычном нам знаке инь-янь ещё и третий элемент… тонкую, хрупкую, зыбкую границу, которая разделяет две противоположности. Баланс на этой невидимой границе и есть кунг-фу (мастерство).

Звучит очень метафизично. Но как это выглядит на практике?

На практике вам нужно просто научиться стоять на ногах.

Я думала, я умею…

Не страшно. Многие ошибаются на этот счёт (смеётся). Баланс физического тесно связан с балансом духовным. Хорошо стоящий на ногах человек всегда спокоен. А спокойствие ума даёт возможность видеть реальность. Без иллюзий, суеты, взвешенно, разумно.

Но вы действительно правы. Практика и теория — разные вещи. Велико разочарование людей, которые, начитавшись книг об ушу, приходят на занятия поговорить. Ушу предполагает огромный физический труд, максимальное сосредоточение и осознанность.

С ушу более-менее понятно. Давайте перейдём к детям. Вы руководите детской школой ушу. В чём особенности преподавания ушу детям? Какие цели вы перед собой ставите?

Прежде всего нужно понять, что ушу, как любое другое единоборство — инструмент, технология. Занятия — не самоцель, а средство для воспитания определённых качеств. А здесь уже встаёт вопрос об эффективности. Какой потенциал, диапазон изменений заложен в той или иной практике? Грубо говоря, что у тебя в руках — лэптоп или балалайка. В этом смысле ушу — высокотехнологичная машина для взращивания духа, которая предоставляет широкий инструментарий для самосовершенствования.

Мои цели? Как минимум помочь родителям вырастить хорошего человека. Человека, который не будет доминошкой в цепи, которая падает. А будет той, которая устоит. Как максимум — укрепить дух ребёнка настолько, чтобы он не только сам прочно стоял на ногах, но и помогал не скатиться другим. В этом плане, да, правда, ушу — воинское искусство. Мы выращиваем воинов — светлых, сильных и гармоничных людей, которым, чтобы отстаивать свои жизненные идеалы, даже не нужно бороться — сам факт их существования в этом мире уже манифест, альтернатива. Людей светлых и сильных настолько, чтобы создавать светлые и сильные процессы вокруг себя, гармонизировать пространство. Совсем недавно я узнал, что для названия таких воинов есть термин …"джидай". Именно "джи". У Лукаса воины света называются "джедаи", этимология слова японская, в то же время в китайском языке есть такие понятия как "джи" — знать, и "дао" — путь развития, жизненный путь. Так что, получается, я выращиваю джидаев (смеётся).

Хорошо, если ушу — не цель, а средство, какие именно качества оно воспитывает?

В первую очередь — осознанность. Это основа. Без этого никакое продвижение невозможно. Дальше — открытость, честность, трудолюбие, целеустремлённость, терпение, внимание, творчество. Очень важно научить детей уважать себя и свой труд. Тогда появляется и уважение к другим. Вы бы видели, с каким достоинством китайские дети раскладывают обувь после тренировки! В то время как наши, два часа заставляя вести себя прилично, могут, наконец, в раздевалке отпустить условности — толкаться, щипаться, обливаться водой… Вообще, у китайцев понятия о собственном достоинстве, долге, уважении заложены в генах. Конфуцианские принципы прочно впечатаны в китайскую культуру, они — основа кодекса чести. Авторитет отца, начальника, учителя непререкаем. В нашей же стране уважение к другим очень поверхностно и держится не на внутренней культуре, а из соображений практичности: на страхе или выгоде. В Китае невозможно представить себе, чтобы ученик отвернулся от учителя, когда тот ему что-то объясняет. Скандал! ЧП! У нас — это норма, которая существует от недомыслия — отсутствия внутренней культуры и осознанности.

Выходит, все необходимые качества дети выработают в процессе обучения благодаря самой технологии. В чём тогда ваш вклад как учителя?

Вы правильно уловили суть: ушу — это технология. К технологии моральные категории неприменимы. Сам по себе инструмент — ни добрый, ни злой. Это как палочка в том детском мультике: палочка-выручалочка или палочка-ударялочка… Ушу делает людей сильными, линзой увеличивая природные свойства характера и наклонности. Делает сильными тёмными или сильными светлыми… Поэтому так важно дать детям правильные моральные ориентиры, развивать человеческие качества, укреплять дух — это их защита в будущем, предохранители.

Я знаю, недавно вы проходили стажировку в одной из пекинских школ ушу. Какие впечатления вы вынесли из этой поездки? Как обучают детей в Китае?

Действительно, это был ценный для меня опыт. Не каждый день увидишь спортивную площадку на 500 человек, на которой одновременно, и, заметьте, синхронно!, пяти-семилетние дети безукоризненно выполняют комплексы. Я долго наблюдал за китайцами и не мог понять… Физически они слабее наших в 2–3 раза… Растяжки — нет. Выносливости — никакой. Занимаются в очень спартанских условиях… Папу и маму видят несколько раз в год… Моют туалеты, убирают, стирают и ухаживают за собой самостоятельно… Тренера зачастую видят только издали (там не принято заниматься с детьми как у нас, в индивидуальном порядке. Тренер дал задачу — дальше работаешь сам). Как они добиваются таких результатов? Я долго искал ответ, но не нашёл другого объяснения, кроме постоянства, осознанности и фанатичного трудолюбия… Так просто. И так непривычно для нас…

Вообще, разница в характере детей, культуре — огромна. Часто, принимая ребёнка в школу и разговаривая с родителями, я могу наблюдать, как ребёнок вмешивается в разговор взрослых, может кричать, нападать на своего родителя с кулаками, тянуть его за одежду… На такую модель поведения сложно влиять, если для родителей это норма. Сложно объяснять детям необходимость входя в зал здороваться, если этого не делают их родители… Конечно, поведение детей на тренировке жёстко регламентируется, но без системного подхода оно так и будет оставаться тонкой плёнкой цивилизованности на лице дикаря.

Создаётся впечатление, что у наших детей нет шансов… Стоит ли тогда заниматься?

Честно говоря, этот вопрос я задавал себе много раз… Когда долго не видишь результатов, начинаешь сомневаться. Но, как гласит китайская мудрость, дорогу осилит идущий.

Я подарю вам секрет, который мне когда-то открыл мастер. Не надо думать. Надо делать (смеётся). На первый взгляд, здесь нет ничего нового. Но это поверхностное впечатление. Мастер говорит образами и часто нам, европейцам, сложно уловить суть. Имеется в виду, что когда ты делаешь свою работу, ты думаешь, стараешься сделать её как можно лучше… Но думать не нужно. Нужно просто жить этим. Тогда ты по-настоящему делаешь. Делаешь так, потому что не можешь не делать… Это всё равно что… Знаете притчу про черепаху и скорпиона? Однажды скорпион попросил черепаху перевезти его на другой берег реки. Черепаха знала, что скорпионы жалятся, но повезла, потому что была добрая и в её характере было всем помогать. Пока плыли, скорпион вёл себя прилично, но под конец всё же не сдержался и ужалил черепаху. Она стала его упрекать в неблагодарности и коварстве. На что скорпион ей ответил: "Твоя природа — помогать, моя — жалить. Не будешь ли ты утверждать, что твоя природа лучше моей?" Каждый делает своё дело сообразно его природе и предназначению. Я же сейчас сам себе напоминаю фермера, который стоит перед своим полем и видит первые дружные всходы. Это вдохновляет. А значит, появляются силы вкладывать ещё больше, потому что дети уже окрепли настолько, чтобы возвращать. Долгое время это было игрой в одни ворота. Сейчас — уже полноценный процесс взаимообмена, взаимообучения, взаимодействия. Процесс живой, и он набирает обороты. Поэтому ответ однозначный — заниматься стоит.

Автор
журнал "Познание".
Источник
poznanie.kiev.ua.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
19 сентября 2014.
Рубрики
Семья и дети;
Духовные практики;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Направления
 Боевые искусства,   Воспитание ребёнка,   Ушу.

Видео

Детская школа ушу. Promo 
5
Комментарии
0

Читайте также

Боевые искусства: что подойдёт вашему ребёнку? 
Павел Федоренко

Карате, айкидо, тайский бокс, ушу, капоэйра… Столько возможностей для развития детей, как сегодня, наверное, не было никогда! Родители стараются не упустить их и делают всё, чтобы дать своим детям самое лучшее… Но… Но часто, зарабатывая на это "самое лучшее", у них не остаётся ни времени, ни сил, чтобы… Читать дальше

17
Комментарии
0
Чэнь Тайцзицюань против МуайТай 
Антон Моисеев

Можно ли использовать Тайцзицюань в реальном бою? А на ринге? Такие вопросы нередко задают адепты "внутренних" боевых искусств, волнуясь за потраченное на изучение искусства время. Не получится ли так, что многолетнее изучение "боевого" искусства, тем более, "самого совершенного" (что следует из его… Читать дальше

7
Комментарии
0
Как стоять в "столбе", или внутренняя работа в Чжань-чжуан для выстраивания тела 
Антон Моисеев 

Многие спрашивают: а зачем стоять в столбе так долго? Полчаса, час… Всё напрягается, ноги болят и дрожат, тут ни о какой внутренней работе и речи не идёт.
Расскажу о практике чжан-чжуан. В виде блога, как стоялось сегодня утром (заметка написана в июле 2016-го на Азовском семинаре). О таких вещах… Читать дальше

20
Комментарии
0
Основа илицюань 
Сэм Чин и Роберт Хоффман

Часть 1: сила пэн

"Смотри, что бы ты ни делал, ты не сможешь коснуться меня!" — засмеялся мастер Сэм Чин. И продолжил: "Ты так близко от меня, а почему не можешь коснуться меня?" Я пытался не раз сдвинуть его или ударить, но все безуспешно. Удары ногами, руками, попытки сблизиться — все было бесполезно… Читать дальше

8
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Плейбек-театр
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/nochnoy_dozor_trenera_ushu/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?