Открытый мир по 20.04.23
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Символическое моделирование
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие (бесплатно)
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 13
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 9
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Безопасность превыше всего
Безопасность превыше всего
Безопасность превыше всего
Безопасность превыше всего
Безопасность превыше всего
Безопасность превыше всего
Безопасность превыше всего
Безопасность превыше всего
Безопасность превыше всего

Услуги

Освобождение от психологических проблем. Работа с подсознанием 
Инициация Рейки. Ступень 1. Повышение иммунитета. Очно в Краснодаре или дистанционно 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Индивидуальное обучение работе с Рунами 
Аналитик системы Дизайн человека 
Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Консультации психолога. Реализация. Деньги. Отношения. Системные расстановки. ТВУ-терапия 
Расстановки по Вселенской терапии Леонида Тальписа очно в Москве 
Психолог-сексолог. Помогу подружить инстинкты и сознание 
Психоаналитическая психотерапия 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Здесь и Сейчас. Беседа (сатсанг) с пробуждённым мастером Константином Львовом 
Казахский Бахсы, экстрасенс Абай ведёт приём в Тюмени!!! Просмотр ситуаций, прогнозирование. Избавление от негативных воздействий 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Индивидуальная работа с Поющими Тибетскими Чашами 
Мощная энергетическая чистка 
Трансформационная игра. Внутренние Трансформации. Достижение целей. Перемены к лучшему 
Магические услуги от потомственной ведуньи. Любовная магия. Денежная магия. Гадание. Чистка негатива 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Диагностика Энергоструктуры 
Коуч-программа Павла Вербняка по раскрытию личного и профессионального потенциала, достижению целей "Ускоритель" 
Консультация парапсихолога, эзотерика, биоэнерготерапевта Абдурахмановой Зайнап 
Индивидуальное обучение практической ароматерапии 
Кармическое целительство 
Целительство. Энергетическая "балансировка". Помощь во взаимоотношениях с людьми, помощь бизнесу 
Божественное выравнивание "Прокачка Многомерных тел" 
Консультация психолога, очно или онлайн 
Сеанс регрессивной терапии 
Сеансы регрессии, регрессия онлайн 
Диагностика ауры, энергетических центров, состояния организма 
Узнай, почему не складывается личная жизнь, нет детей, тотально не везёт в отношениях — диагностика на Таро, рунах и натальной карте 
Аура — экспресс диагностика и терапия 
Регрессивная терапия, работа с подсознанием и исцеление 
Бесплодие не приговор. Вы можете стать мамой! 
Психолог сексолог, астролог, астропсихолог. Ксения Макова 
Консультация мага — оплата по сердцу! 
Диагностика негативных родовых сценариев, проклятий на нищету, одиночество и уничтожение Рода 
Генные ключи онлайн 
Сеансы гипноза онлайн. Глубокая проработка проблем 
Экзорцизм, избавление от сущностей, бесов и одержания, полтергейстов, экзорцист Артур Микаберидзе 
Женский коуч по работе с самооценкой 
Индивидуальная консультация психолога (онлайн и офлайн в Москве) 
Индивидуальная консультация по подбору практик для снижения стресса, тревоги и беспокойства 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Аура-сома 
Сеанс Access Bars, Access FaceLift, трансформация состояния 
Все услуги

Статьи →

Безопасность превыше всего

111 просмотров

Примерный инструктаж участников расстановочной группы

Здравствуйте. Сегодня буду проводить расстановки по запросу на тему "Увеличение денежного потока" для троих клиентов: Василия, Елены, и Петра.

Назовите свои имена и свой запрос на этот вечер. Иногда человеку достаточно очень сильно чего-то пожелать, и его запросы исполняются. Часто бывает так, что в ходе чужой расстановки человек может получить очень важные подсказки относительно своей собственной ситуации. Я это называю "проехаться зайцем". Так что смело озвучивайте свои запросы на вечер.

Расстановка начинается с того, что клиент садится на своё кресло рядом с ведущим и кратко рассказывает о своей жизненной ситуации и формулирует свой запрос на расстановку. Желательно говорить кратко, иначе все заместители начнут подыгрывать клиенту в его расстановке, подпевать в его миф. А нам этого не нужно. Нам нужна максимальная объективность заместителей.

Клиент может сформулировать свой запрос примерно так: "Замучила бессонница. Никакие таблетки не помогают. Вместо этого хочу здоровый спокойный сон. Хочу утром чувствовать себя отдохнувшим, бодрым, свежим, энергичным и работоспособным".

В зависимости от запроса, выбирается то или иное количество заместителей, с помощью которых мы с клиентом будем исследовать его ситуацию.

  • Можно начать и с одной фигуры — фигуры заместителя клиента. Это иногда может быть полезно для проверки первоначальных гипотез о состоянии и самочувствии клиента.
  • Можно начать с двух фигур: "Клиент" и "Цель (желаемое состояние клиента)" или "Клиент" и "Партнёр".
  • Можно начать с трёх фигур: "Клиент", "Мама", "Папа", если клиент хочет исследовать детско-родительские отношения.
  • Можно начать с нескольких фигур. Например, исследуя кошмарное сновидение с помощью расстановки, можно поставить столько фигур заместителей в поле, сколько было значимых фигур в этом сне. В расстановках частей личности обычно в рабочее поле ставится столько фигур частей личности, сколько их нашёл в себе клиент. Так что вариантов множество.

Далее клиент приглашает заместителей в расстановку. Делает он это уважительно. Он берёт заместителя за руку, смотрит в глаза и говорит: "Иван. Побудьте, пожалуйста, в моей расстановке моим дедом". Заместитель отвечает: "Хорошо. Я побуду твоим дедом в этой расстановке". (Любой участник группы может отказаться от заместительства в данной расстановке без объяснения причин.)

Клиент берёт заместителя за плечи и выставляет его в рабочее пространство. Важно делать это, не торопясь, без суеты и без предварительно запланированного "правильного образа семьи", "как это было раньше" или "как это сейчас". Лучше всего в этом процессе клиенту ориентироваться на свои телесные ощущения.

После того, как клиент убедился, что все фигуры заместителей расставлены, он присаживается и продолжает внимательно наблюдать за происходящим в рабочем поле расстановки.

Дорогие товарищи заместители! Ваша задача в роли заместителя — помочь клиенту понять, что происходит в его жизни, какие бессознательные факторы оказывают влияние на его ситуацию. Для этого вам нужно правильно использовать чувствительность вашего тела. После назначения на роль вам надо расслабиться, вчувствоваться и "прислушаться" к собственным телесным ощущениям.

Ваше тело, как чуткий локатор, начнёт пропускать через себя самые разнообразные сигналы. Тело может двигаться, наклоняться, поворачиваться. На уровне внутренних ощущений может меняться общее самочувствие или ощущения в отдельных частях тела. Это нормально. Надо просто сообщить клиенту и терапевту об этих новых сигналах, пришедших из роли.

Очень важно описывать полученный сигнал, избегая интерпретаций, насколько это возможно. "Я стою, виноватый, как будто убил кого-то" — это интерпретация, которая может исказить понимание ситуации клиента. Вместо этого расскажите о своих телесных ощущениях: "Болит голова, глаза смотрят в пол, хочется сделать шаг назад и в бок, чувства тяжёлые, похожие на чувства вины или досады".

Очень важно не терпеть чрезмерно сильные ощущения, например, сильную головную боль. Для этого нужно просто сделать небольшой шаг назад, как будто вы выходите из скафандра боли, сохраняя с ней контакт не на 100%, а на 1%. Падать навзничь и биться головой о стену, бить, хватать и причинять дискомфорт другим заместителям тоже не надо. Не нужно никакого экстрима, никакой акробатики. Безопасность всех участников превыше всего! Вместо того, чтобы таскать другого заместителя за волосы, можно просто сказать клиенту и терапевту: "У меня странное желание — схватить и оттаскать эту фигуру за волосы". Этого достаточно.

Итак, задача заместителя кратко и ёмко донести сигнал, проходящий через его тело до клиента и терапевта.

Расстановщик имеет право разрешать или не разрешать заместителю говорить, прерывать его, заменять одного заместителя другим. Если вы почувствовали, что на вас, как заместителя, не обращают внимания, можете поднять руку, привлечь к себе внимание и получить право высказаться.

Замены заместителей случаются очень редко, как правило, в том случае, когда тема клиента слишком сильно вовлекает заместителя в его собственный личный контекст. Например, если на роль человека, пережившего недавно развод, пригласить конкретного заместителя Васю, который действительно недавно пережил развод, то он может свои собственные чувства по поводу развода путать с чувствами из контекста клиента. Картина может получиться не совсем адекватной. В этом случае заместителя меняют.

Иногда заместитель вовлекается в расстановку спонтанно. Он наблюдает за процессом со стороны, и вдруг как будто что-то изнутри выталкивает его в поле. Нужно спросить разрешения у ведущего и, получив его разрешение, войти в расстановку точно так же, как другие заместители. В этом случае ваша фигура — это важный элемент системы, которую не учли.

После завершения расстановки клиент снимает роль с заместителей. Клиент берёт заместителя за руки, смотрит ему в глаза и с благодарностью говорит: "Дорогой Иван, теперь ты снова только Иван, а не мой дед. Спасибо за помощь".

Очень важное правило. Нельзя после завершения расстановки добавлять клиенту информации из роли, если того не просит ведущий или сам клиент. Обо всём важном говорите непосредственно в ходе работы, а не потом. Иначе это может навредить результатам работы.

Если вы сняли с себя роль, а неприятные ощущения из роли вас не покидают, подойдите к ведущему, и он вам поможет избавиться от дискомфорта. Его этому учили. Он это умеет.

И здесь ответственность за ваше самочувствие 50 на 50. Ваша ответственность — заменить дискомфорт и обратиться за помощью к ведущему. Ответственность ведущего оказать вам доступную помощь. Если вы не подойдёте и не скажете о своём самочувствии, расстановщик — не телепат, догонять у метро он вас не будет.

Как правило, расстановки завершаются облегчением телесной симптоматики. Клиенту и заместителям становится легче, светлее, прозрачней, энергичней, бодрее и комфортнее. Иногда напряжение может сохраняться, и это тоже нормально. Любой результат расстановки — это только начало движения клиента в сторону своего счастья и успеха. Относитесь к этому уважительно.

Особого уважения со стороны требует темп движения клиента. Торопить, тем более упрекать клиента, что он медленно продвигается в поиске новых ресурсов для своей счастливой и успешной жизни нельзя. Жалость, раздражение, суждения, оценки — всё это клиенту очень сильно мешает. Только интерес, внимание и уважение к ситуации клиента, полное и глубокое уважение группы к его подвигу развития помогает ему двигаться вперёд.

Важно понимать следующее. Проявив уважительное отношение к другому человеку в роли клиента, вы можете рассчитывать на уважение с его стороны в тот момент, когда вы будете клиентом, а он наблюдателем или заместителем. Так что будьте внимательны и уважительны друг к другу. Уважайте наши различия!

Все вопросы ведущему по методике проведения расстановок можно задавать только после того, как клиент покинет помещение.

Итак, всё, что помогает клиенту в его изменениях и продвижении к цели — приветствуется. Всё, что препятствует такому движению — пресекается. Мы все собрались здесь для него! Помните об этом!

Вопросы есть? Вопросов нет! Приступаем!

Автор
 Надежда Матвеева (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
6 декабря 2018.
Рубрики
Проф. подготовка;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Лариса Потехина,   Надежда Балдина,   Надежда Матвеева,   Татьяна Корецкая,   Юрий Витальевич Карпенков.
Направления
 Процессуально-ориентированная психология и психотерапия,   Расстановки по Хеллингеру,   Семейное консультирование и психотерапия,   Структурные расстановки,   Телесно-ориентированная психотерапия.
Консультации и услуги
 Расстановки по запросу онлайн.

Статьи по теме свернуть ↑

Перепрограммирование себя  

Юрий Витальевич Карпенков

Конфликт — взаимодействие миров (реальностей) его участников.

Много поводов для размышлений о жизни даёт моя работа со студентами в рамках курса конфликтологии. Для меня конфликтология — это наука о жизни, где теория неразрывно связана с практикой. Практика жизни моих студентов настолько разнообразна… Читать дальше

5
Комментарии
0

Расстановки на фигурках. Десять полезностей 

Юрий Витальевич Карпенков

Спрашивали про расстановки на фигурках.

Отвечаю. Фигурки можно использовать в расстановках очень даже по-разному.

Ещё Василий Иванович Чапаев использовал картошку в качестве фигур для объяснения Петье и Фурманову будущую диспозицию боя. "Где должен быть командир? Впереди на лихом коне!"

Польза 1… Читать дальше

4
Комментарии
0

Отношения бабушек и взрослых внуков  

Юрий Витальевич Карпенков

Как часто приходится слышать из уст моих клиентов и самых разных людей расхожие фразы о том, что:

  • бабушки любят внуков больше, чем своих детей;
  • бабушки должны помогать родителям воспитывать внуков, и одновременно с этим…
  • бабушки не должны вмешиваться в процесс воспитания, навязывать свои правила игры… Читать дальше
7
Комментарии
1

Синдром эмоционального выгорания. Что делать, когда вы "дошли до ручки"?  

Юрий Витальевич Карпенков

Когда я слышу про эмоциональное (профессиональное) выгорание, я вспоминаю старую байку. Не знаю, что в ней правда, а что — вымысел. За что купил, за то и продаю!

Мальчику родители подарили хамелеона. Он подложил под него красный лист бумаги, и хамелеон тут же пошёл красными пятнами маскировки. "Ух… Читать дальше

14
Комментарии
0
Ещё статьи по теме 5

Статьи автора

Три обязательные расстановки 

Надежда Матвеева 

Сегодня я хочу поговорить о пользе расстановок.

Системные расстановки — это системно-феноменологический подход. Это научный метод психотерапии. Основан он на теории поля и теории систем. Но люди, не знакомые с расстановками, не знают, как это работает, на каких принципах это основано. И в этой статье… Читать дальше

3
Комментарии
0

Расстановка. Техники телесно-образного подкрепления  

Надежда Матвеева 

Помимо словестных техник (тестов, разрешающих фраз и т.д.),в расстановках очень активно используются техники телесно-образного подкрепления в расстановках (ритуалы и работа в воображении).

Ритуалы — термин не совсем удачный, ассоциируется у некоторых людей с ритуальными услугами.

Перечислим некоторые… Читать дальше

1
Комментарии
0

Как прекратить негативное влияние прошлого на нашу жизнь?  

Надежда Матвеева 

Любой управленец знает, чтобы ставить реалистичные цели на ближайшее будущее и эффективно их достигать, нужно хорошо понимать ситуацию в настоящем, свои ресурсы и ограничения. Так и человеку, чтобы почувствовать себя свободным творцом своей жизни в настоящем, нужно исцелить прошлое.

За последние годы… Читать дальше

1
Комментарии
0

Расстановки на мужской и женский поток 

Надежда Матвеева 

Существуют разные типы людей. Сангвиники и меланхолики, экстраверты и интроверты, блондинки и брюнетки, теоретики и практики и т.д., и т.п. Но среди всех типологий выделяется одна, самая важная, самая загадочная.

Догадались? Правильно!

Есть на свете мужчины и женщины! И это настолько разные типы живых… Читать дальше

1
Комментарии
0
Другие статьи автора 9

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

31.03.2023 Форум "Путь успешного психолога. Перспективы профессии" (Нижний Новгород) 
09.04.2023 Фестиваль здоровья и телесных практик ALFA ЗОЖ 3 (Нижний Новгород) 
22.04.2023 Фестиваль эзотерики и самопознания "Ведаю путь" 
Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 10.04.23

Приезжают

Ольга Леонидовна Николаева, Санкт-Петербург

Ольга Леонидовна Николаева (Санкт-Петербург) Семинар "Классы рейки с Ольгой Николаевой"

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Пробуждение Тотальности, Восприимчивости и Интуиции как главных факторов духовной…

Наши услуги

Регулярные занятия

Активизация сверхвозможностей. Падение с высоты. Стеклохождение. Стояние на гвоздях. Ребефинг. Холотропное дыхание. Огнехождение. Огненный дождь. Семинар Мастеров Солнечных
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Программы "Психологический фитнес"
 
Аромадевичник "Познание себя через чакры, кто ты в каждой из них". Акция! Скидка 2 000 рублей
 
Многоуровневое Развитие Человека. Новое время. Новые возможности
 
Мастер-классы по дыхательным практикам: Ребефинг, Холотропное дыхание, Пранаяма, Кармическое дыхание. Мастера Солнечные
 
Группа c элементами тренинга "Преодоление кризиса или как подружиться с жизнью?". Очно и онлайн
 
Онлайн сеанс "Божественная Любовь". Донейшн
 (Новосибирск) 
Онлайн-трансформационная игра "Лила"
 (Италия) 
Открытый Диалог с А.ХО (онлайн)
 (Новосибирск) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

"Магнит для придурков" или "Умная Маша"? — выбор за тобой 
Доброго времени суток, мои дорогие читатели! Спасибо, что заглянули ко мне "на огонёк" —…
Великий пост 2023. Как питаться и как себя вести? 
Великий пост — самый важный из всех постов и самый продолжительный по времени. В…
Что может быть хуже? 
Мы часто видим напоминание: "Пользователь запретил приглашать себя в сообщества"…
Как за 10 минут в день стать более спокойной?  
Недавно я проводила исследование для моей ВКР в магистратуре на тему "Взаимосвязь…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2023
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/bezopasnost_prevyshe_vsego/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?