Отзывы о семинарах и тренингах личностного роста

Спасибо Насте за мастерские в Санкт-Петербурге!

Спасибо Насте, участницам и тёплому пространству в начале нашего питерского лета)

Эти мастерские очень важны для меня.

Настя создаёт среду, где можно можно доверять себе, миру и другим людям) очень бережёт её и даёт нам возможность найти себя.

Все происходит там, а поток открытий ещё будет долго догонять меня:)

Спасибо! Показать оценки 

Очень понравился сеанс массажа! Долгое время болела шея и позвоночник между лопаток, после первого сеанса моментально почувствовал улучшение, и дома применял несколько советов Олега Евгеньевича, после 3 сеанса я забыл про боль! Огромное вам спасибо! Обязательно буду советовать всем Волгоградцам! Показать оценки 

Дорогая Анастасия, я очень рада, что прошла твой курс ораторского мастерства.
Приобретённый опыт помогает мне не только в работе, но и в повседневной жизни т.к. я приобрела опыт публичных выступлений, обогатила речь эмоциями и жестами, познакомилась с интересными людьми. Рекомендую этот курс как руководителям… Читать дальше 

Тренинг назывался "7 шагов к личной эффективности".

Сказать, что вопросы эффективности человека волновали давно, а последние лет 40 только ленивый не проводил исследований и не писал книг, это ничего не сказать. Что же взяла Светлана из этого моря исследований, примеров, упражнений и технологий?

Я бы… Читать дальше 

Что привело меня пройти курс ораторского мастерства: во первых желание красиво проявляться через речь, второе-это красиво и правильно выражать свои эмоции, и третье-это найти способы эффективной коммуникации с разными людьми. Я чувствовала какое то препятствие в общении с людьми, и от части это было… Читать дальше 

Благодарю Анастасию за занятия!
Очень интересный курс и я действительно стала свободнее!
Спасибо за практику, которй у нас было много и всей нашей группе за поддержку и такие тёплые занятия:)
Анастасия очень грамотно ведёт курс, много моментов, о которых я не задумывалась раньше освещает и очень… Читать дальше 

Хочется сказать большое спасибо Насте за проведённую танцевально-двигательную терапию! Я посетила 2 занятия — Я и другой и Тотемное животное. Ощущения после первого занятия очень интересные, конечно, были! Первые три дня внутри такое расслабление и спокойствие, как будто с собой соединился! А вообще… Читать дальше 

В прошлом месяце мне довелось побывать на мастер-классе "Танцы шаманского колеса" в рамках фестиваля "Жизнь в теле", который проходил в СПб. Первая мысль после мастер-класса: "это именно то, что я искала! возможно, только ради этого я вообще попала на фестиваль!.." Ощущения были потрясающие: тело благодарно… Читать дальше 

Прошёл курс ораторского мастерства у Анастасии в 2017 году.
Отличный коллектив и живая атмосфера. Знания, которые я получил, определённо пригодятся в жизни. Вы научитесь чувствовать себя комфортно среди людей, которых видете в первый раз. Прочитаете им стихотворения, расскажите им несколько историй… Читать дальше 

Здорово!
Очень информативно и детально. И практики много, что мне особо понравилось.
Почитала перед тренингом о целеполагании в интернете, вроде много написано, а вот на тренинге все по делу, в заданиях. Много полезного, буду ещё несколько дней работать с этим материалом..все переосмыслять.
Тренер… Читать дальше 

Благодарю Анастасию за занятия.
Грамотный педагог и психолог хороший. Мне понравилось, что не только инструменты Настя давала и мы их тренировали, но она и как психолог работала именно с моими трудностями.
Интересно занятия проходили. Я действительно расширил свои знания и главное — границы. Хотя… Читать дальше 

Решились с Настей на необычный эксперимент — два часа общения с своим телом. Первое знакомство с танцевально-двигательной психотерапией — ощущения необычные, стараться отключить свою голову, "услышать тело", выключить внутреннего критика, перестать постоянно думать о том, что ты находишься под прицелом… Читать дальше 

Была на занятии атнцедвигательно-терапии впервые. Рада, что нашла в воскресенье время для себя.
Приятный опыт. Хотелось продолжать двигаться.
В первую очередь полезно моё открытие, что когда трогают другие люди, когда трогаешь другого человека — это приятно. Я не люблю, когда меня трогают другие… Читать дальше 

Благодарю за интересный авторский проект, в котором я имела удовольствие участвовать Танце-терапия оказалась волнующей, зажигательной, интересной, она вдохновила и зарядила энергией. И ещё это стало для меня опытом принятия себя. Приду еще. Показать оценки 

Рекомендую. Очень понравилось состояние тела — уже и во время мастер-класса состояние лёгкости, которое уже забыла и ещё несколько дней после — приятная гибкость, лёгкость.
Никакой мистики. Хотя я, прочитав название Шаманское колесо, немного была насторожена и пошла из любопытства, с некоторым недоверием… Читать дальше 

Летний курс "Ораторское мастерство" для меня сейчас даёт результаты. Я стал гораздо свободнее и уверенее. Я руковожу людьми и мне важно в своей работе ясно доносить свои мысли, давать информацию. Анастасии спасибо и за курс и за то, что помогла мне преодолеть себя ещё и на занятиях, не бросить занятия… Читать дальше 

12 января… для меня танцы это про то-как брать возможности, не ограничивая, себя self-коконом. Очень нравится атмосфера-каждый раз(как новый). Хотя думала, что это скучно первый раз. Оказалось это про то, как Ты готова включаться.
Прихожу танцевать, чтобы узнавать себя лучше. Показать оценки 

Мне очень понравилось! Все было грамотно организованно. Были насыщенные и интересные дни. Программы подобранны те, что надо! Тренира супер! Атмосфера супер! Море супер! Показать оценки 

Я пришла на это занятие с одной задачей а удалось затронуть даже несколько.
Как Настя гвоорит: Тело знает лучше разума, что тебе нужно. Ведь наша интуиция она в теле именно к нему нужно обращаться с вопросами и никто не ответит на них лучше и правильней для нас. А танец это один из способов почувствовать… Читать дальше 

Благодарна Насте и всем участникам за проведённый вечер! Были различные эмоции в процессе проживания практики… Различные осознавания и открытия через тело! Показать оценки