Регулярное занятие "Самадева Йога". Мягкий подход к здоровью

Самадева Йога, или Йога Дервишей — это искусство движений, адаптированное Идрисом Лаором к современным мужчинам и женщинам, оно родилось наукой о движениях и веками передавалось в братствах дервишей. Эта мягкая, доступная всем и, практически, не имеющая физических и возрастных ограничений психотелесная практика оказывает благотворное воздействие на различные системы тела, функционирование органов, состояние мышц, концентрацию, память, сон, приводя их в физическое и психологическое равновесие. Особенно примечательно её воздействие на стресс, который сегодня затрагивает каждого из нас.

Фундаментальный элемент практики, позволяющий свершиться такому благотворному превращению — это внимание к своим жестам, движениям, позиции тела, к своему дыханию, внимание к появляющимся эмоциям, внимание к мыслям…

Практика эйфонических движений — это привилегированная возможность возвращения к себе, вхождения в место умиротворения внутри себя, когда нас больше не беспокоят волнения, ощущения, мысли, эмоции; место, где мы в контакте с собственной жизненной энергией, возвращающей нам радость и вдохновение.

Самадева йога обращается ко всем, кто расположен к различным формам телесного выражения и понял необходимость получения опытов тела, а также к тем, кто чувствует себя оторванным от своего тела и желает примириться с ним.

Приходите познакомиться с практикой, первое занятие бесплатно.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»