Белый Будда

Петражицкий Александр практикует йогу с октября 1998 г., преподаёт с 2000 г.  Получил сертификат Intermediate Junior 2008 (RYMYI) Йога Айенгара. Александр — преподаёт йогу Айенгара, а так же профессиональный танцовщик и хореограф, специалист по КИ (контактной импровизации). За последний период (2–3… Читать дальше

Антигравити йога — вызов гравитации, который может бросить каждый. Выполнение асан йога в гамаках превращает в увлекательную игру, делая доступными даже начинающим перевёрнутые позы и прогибы, лёгкость исполнения которых обычно приходит с годами тренировок. Гравитация снижает нагрузку на опорно-двигательный… Читать дальше

Класс "Кинезио-эспандер"  — это занятия, включающие элементы кинезитерапии — одного из направлений ЛФК, которое было разработано для лечения позвоночника и суставов с помощью специального комплекса упражнений. В качестве вспомогательного снаряда на тренировках используется спортивный эспандер-зафиксированный… Читать дальше

Театр начинается с вешалки, а день начинается с утра. Каждый день станет ярким, когда правильно будет настроен наш организм. Наши утренние занятия построены так, чтобы тело шаг за шагом пробуждалось, суставы получили свободу, внутренние органы пришли в тонус и зарядилось энергией. А наш ум стал спокойным… Читать дальше

Профессиональный путь: Начала практиковать йогу с 2009 года. На данный момент Учительский курс по методу Б.К.С. Айенгара (Е. Ротов). 2002 год "Фитнес Колледж "Экстрим"" тренер-универсал. Обучение и семинары: Семинары Елены Ульмасбаевой. Семинары Дина Лернера. Семинары Егора Ротова. Семинары Ольги Звонцовой… Читать дальше

Преподаватель Тайцзицюань (стиль Чэнь), ЦигунТайцзи. Личная практика Тайцзицюань с 2007 года. Обучается тайцзицюань в Школе "ТайцзиЧэньШе" (Пекин, Китай) у мастера Лу Чуна, личного ученика ФэнЧжичана, носителя традиции Чэнь в 19 поколении. Под руководством мастера Лу Чуна освоила и продолжает углублённое… Читать дальше

Профессиональная деятельность: Организация семинаров и тренингов. Организатор этно-туров в места силы (Индия, Иремель, Тургояк и др.). Преподаватель йоги. Проведение мастер-классов "Здоровая спина", "Здоровые плечи". Инструктор по проведению динамических медитаций. Обучение медитациям и пранаямам… Читать дальше