Йога-тур по Северной Индии. Знакомство с Гималаями и тремя религиями

Желающих прикоснуться к таинственной красоте северной Индии и величию Гималаев приглашаем присоединиться к нашей весёлой компании йогов-путешественников. Тур будет интересен как йогам, стремящимся углубить свою практику, так и всем желающим окунуться в колорит индийской духовной жизни. Идеально подходит для тех, кто ещё ни разу не был в Индии, но давно хотел.

В туре у вас будет возможность:

• углубить практику йоги с индийскими мастерами,
• расширить кругозор через знакомство с культурой буддизма, индуизма и сикхизма,
• любоваться лучшими видами Гималаев с высоты птичьего полёта,
• пройти личную трансформацию в поддерживающем пространстве группы,
• познакомиться с индийской и тибетской кухней,
• а также совершить множество других открытий?

Программа тура

1 день — Встреча в аэропорту Дели, выезд в Ришикеш (в дороге~ 5 часов)

Размещение в гостинице, будем жить в районе Рам Джула, среди храмов и ашрамов. Далее ланч-знакомство и вводный инструктаж по Ришикешу, отдых после перелёта, посещение церемонии аарти в Пармартх Никетан, вводная терапевтическая практика и йога-нидра под звуки тибетской чаши

2 день (Акшая Тритья) — утренняя пранаяма и медитация на Ганге/в зале (в зависимости от погоды), свободное время

посещение гурудвары с индийским учителем-сикхом, старейшего храма Ришикеша — Бхарат Мандир, участие в церемонии аарти в Тривени Гхат, также зайдём в индийскую кондитерскую

3 день — встреча рассвета и медитация

на высоте 1645 м над уровнем моря в храме Кунджапури Деви, посещение храма Сурканда Деви (высота 2756 м), свободное время, терапевтическая практика и вечерняя расслабляющая йога

4 день — утренняя пранаяма и медитация на Ганге/в зале (в зависимости от погоды), посещение храма Буднатх, по желанию омовение в Ганге, прогулка по районам Лакшман джула и Тапован, шоппинг, вечерняя медитация под звуки индийских традиционных музыкальных инструментов/киртан

5 день — после завтрака отправляемся в Ревалсар. По дороге обедаем в Чандигархе, посещаем гурудвары и продолжаем знакомиться с культурой сикхов в Анандпуре

6 день — утренняя практика, прогулка по Ревалсару, посещение пещеры принцессы Мандаравы, монумента Гуру Ринпоче, буддийского монастыря Цо Пема, кора вокруг озера, терапевтическая практика и вечерняя расслабляющая йога

7 день — утренняя практика, посещение храма Найна Деви, трекинг в пещеру Гуру Ринпоче и к священным озёрам Сат Сар, свободное время

8 день — утренняя практика, переезд в Бир, посещение местных монастырей, прогулка по деревне, шопинг, свободное время

9 день — по желанию полет на параплане (~3000 руб), после завтрака переезд в Драмсалу, по дороге посещаем форт Кангра, вечером расслабляющая йога

10 день — обзорная прогулка по Драмсале, посещение резиденции Далай Ламы, музея тибетской культуры, приём у врача в институте тибетской медицины и астрологии Мен-тци-Кханг, терапевтическая практика и вечерняя расслабляющая йога

11 день — утренняя практика, после завтрака подъем на перевал Триунд, по дороге любование цветущими рододендронами, медитация на закате, ночёвка в палатке на высоте 2850 м над уровнем моря

12 день — практика на рассвете, после завтрака спуск с посещением водопада Галу, вечером отдых и свободное время

13 день — посещение института Норбулинка и резиденции Кармапы, свободное время/шопинг, праздничный прощальный ужин и завершающая терапевтическая практика

14 день — утренняя практика, свободное время, после обеда выезжаем в аэропорт Дели, по дороге ужинаем в Чандигархе

В 2026 году наше путешествие выпадает на значимый в ведической традиции день — Акшая Тритья. В этот день энергия времени становится неиссякаемым источником удачи, процветания и роста. Не упустим эту возможность, чтобы сформировать намерение, которое обязательно осуществится.

Путешествие проходит в формате тревел-терапии, это уникальная возможность личной трансформации через новый опыт с сопровождением специалиста в поддерживающем пространстве группы

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»